Salut à ttes et ts,

Me voilà enfin de retour pr compléter mon blog !!! Quelle galère l'informatique !!! Je n'arrive pas à accéder à ce pavé sur mon ordi !! Je peux compléter le titre, le détail de mon alimentation et le reste, NADA !!! Dc, suis obligée de prendre du temps sur mon travail !!! Pas bien !!! Ms je n'ai pas le choix. Je viens de rentrer de RDV et à 18h, je dois reprendre la fichue belle-mère pr la ramener chez elle !!! Je ne rentrerai pas avant 19h30 dc voilà !!!

Mon week-end fut bien rempli !!! Autant au niveau des activités que des écarts !! Et après, je vais me plaindre parce que je n'aurai rien perdu samedi matin !!! Je sais, ce n'est pas bien !! Mais là, je suis passée au 900 Kcal pr accélérer la perte ! Je verrai bien le résultat !!!

Sinon, aujourd'hui, ds mon Nord natal, un coup, il y a du soleil, un coup ns avons des averses !!! C'est pénible !! On est mieux à regarder ça de l'intérieur !!!

Je vois que tt le mde repart du bon pied en ce début de semaine !!! Tt le mde a à peu près le moral !!! Moi, je vais bien aussi !!!

Je n'ai pas encore fini mes courses pour la semaine ! J'irai demain !!! Et dire que certaines font leurs courses le jeudi ou vendredi de la semaine d'avant !! Moi, je n'y arrive pas !!! S'il me manque qqch pr le repas du midi ou du soir, j'achète au compte goutte en attendant d'aller faire le plein !!! Ca doit sûrement me coûter plus cher car je m'arrête dans les supérettes, mais c'est occasionnel !!! Et puis, j'ai rtjs qqch dans les placards ou le congélo pr remplacer tel ou tel aliment sans vraiment m'éloigner de ce qui est prévu !!!

Ah ces fichues habitudes !!! Pire qu'une vieille !!! Lol !!!

Bon, je vais m'arrêter là pr maintenant car j'ai pas mal de clients à rappeler et des dossiers à faire pr demain matin !!!

Je vs souhaite à ttes et ts une super bonne fin de journée et à très vite !

Gros bisous,

Bon, je voulais être raisonnable en allant au resto ce midi !! Mais non, je n'ai pas résisté à l'appel du pavé de boeuf et ses frites !!!

Ca faisait si lgtps que je n'en avais pas mangé des frites !!! Bon je ne les ai pas ttes mangées !! Par contre, la salade y est passé !!!

Pour le dessert, j'ai pris ce que j'avais prévu !! Le fromage blanc au coulis de fruits rouges !! Miam Miam !!!! C'est un peu plus raisonnable !!

Donc menu rattrapage ce soir !!! Eh oui, il ne faut pas pousser mémé dans les orties !!!

Bon après-midi à tt le mde,

Biz.

Bonjour tt le mde !!!

Alors comment allez-vous en cette fin de semaine !!! Oui, je sais le tps ne donne pas forcément la pêche, ms on n'a pas le choix !!! Il faut faire avec !!!

Le moral est bon aujourd'hui !!! J'ai hâte d'être à demain matin pr me peser !! Depuis le début de la semaine, je fait exprès de déjeuner avant d'aller prendre ma douche comme ça je ne suis pas tentée de monter dessus !!! Eh oui, l'estomac est plein, dc pas le même résultat qu'à jeun !!! C'est une tactique comme 1 autre. Dc demain, je me lève et je monte dessus !!! J'espère avoir tt de même perdu un peu. C'est clair que je le sens ds mes fringues, ms bon....!!!

Ce midi, je mange au resto avec une amie ! Comme ts les vendredis d'ailleurs !!! Je serai raisonnable. Je prendrai 1 pavé de saumon avec de la salade ou des aricots verts et en dessert je prendrai un fromage blanc au coulis de fruits rouges !! Je ne vais pas me jeter sur une raclette ou un truc trop calorique !! Ce n'est pas l'envie qui m'en manque ms bon !!!

C'est l'anniv de mon beau-frère aujourd'hui !! 34 ans !!! Ns sommes invités demain soir pr boire un verre !! Champagne, petits fours et gâteaux apéro !!! Il va falloir que je sois forte !!! Surtout que dimanche midi, je suis de nveau invitée pr l'anniv du père d'un ami !!! Ce st des bons vivants aussi !!! Aie Aie Aie !!!

Je ferai un rattrapage lundi car la balance ne va pas aimer sinon !!!

On a reçu la liste de courses et les menus ce matin. Je me demandais si j'allais passer au 900 et je n'arrive pas à y accéder !!! Je clique sur modifier, et ça ne fait rien !!! Peut-être qu'il n'est pas encore fait !! En tout cas, si quelqu'un a trouvé comment faire, je suis preneuse !! J'aimerais voir à quoi il resesmble cette semaine !! A moins que ce soit le même que la semaine précédente !! Enfin, je verrai bien !!! Sinon, je continuerai le 1400 !! Je verrai lorsque je me pèserai demain matin !!!

Les menus de la semaine prochaine ont l'air sympa !!! Vs ne trouvez pas !! Ils sont un peu plus complets que cette semaine !!! J'espère que le but n'est pas de prendre du poids !! Lol !!

Mon homme va un peu mieux depuis hier soir. Il avait une gastro depuis samedi et avait tt le tps mal au ventre !!! On a eu peur que ce soit l'appendicite, ms non !! Il a une infection !!! Dc traitement et éviter de manger n'importe quoi qui pourrait irriter les intestins !!! A ces hommes !!!

Voilà, je vais donc continuer à bosser et vous souhaiter à ttes et ts une très bonne journée !!

Gros bisous,

Bonjour tt le monde,

Ns avons un peu de ciel bleu ce matin. Ca redonne un peu de coeur à l'ouvrage !!! On manque tellement de soleil !!!!

Ce matin, je ne peux pas dire que le moral soit bon à 100% !! Je sais, tt le monde me dit que j'ai maigri, mais qd je me regarde ds la glace, j'ai du mal à voir la différence !!! Peut-être parce que je me vois ts les jours !!! Et puis, le fait que je n'arrive pas à me mettre au sport me déprime. Ca me permettrait pourtant de m'amincir plus vite !!! Pas forcément de perdre des kg car le muscle est plus lous que la graisse !!! Ms je verrai plus facilement ma silhouette changer !!!

Il est vrai que je me sens un peu mieux dans mes vêtements !!! J'avais un peu de mal à rentrer dans mon 38 depuis quelques temps et là, la semaine dernière, je me suis achetée 2 pantalons en soldes, et c'est du 38. J'aui réussi a les enfiler assez facilement !!! Ce sont svt les hanches qui coincent !!!! Le gros pb des femmes !!! Eh oui !!! Et ce petit bourlet au niveau du ventre qui m'énerve aussi !!!! Moi qui n'avait jms eu de ventre !!! Beurk !!!

BOn, il faut que je me ressaisisse !!! Je suis tout de même très bien la méthode et les menus donc ça devrait fonctionner !!! Il n'y a pas de raison que je ne les perde pas ces fichus 10 kg !!! J'ai hâte de me peser samedi matin pr voir le résultat !!! J'ai voulu me peser ce matin pr me rassurer, ms j'avais déjeuné !!! Ca n'aurait donc pas été objectif !!! Dc j'attendrai !!! Ca ne pourra me faire que + plaisir de voir ces qq kg en moins !!! Enfin j'espère !!!

J'ai acheté la crème Percutaféine hier en pharmacie. j'ai commencé à en mettre depuis hier soir !!! Ca ne peut pas faire de mal !!! Sauf au porte monnaie !!! Lol !! 16 € qd même !!! Ms bon, je me dis que c'est pr la bonne cause !!! Et si ça aide à mincir un peu, je me dis que je n'aurai pas jeter l'argent par les fenêtres !!!

J'espère que pour vous tout va bien et que votre régime continue au mieux !!! Ce midi, je mange chez mes parents !!! Ils savent que je suis au régime dc je pense qu'ils vont me faire qqch de léger style poisson-légumes ou viande blanche !!! Ils sont gentils !!! Ils compatissent et ça me motivent encore plus !!! Ils sont tjs là pr me soutenir et me booster !!! Je ne veux pas les décevoir et abandonner cette démarche !!! Allez remotive toi Cathelyne.

Je vais essayer de me mettre sutr mon vélo dès demain matin qd même !!! Il faut que je me mette un bon coup de pied aux fesses !!! Je vais commencer doucement et après j'augmenterai la durée au fur et à mesure !!!

Depuis quelques jours, j'évite qd même de me garer trop près de mon bureau !!! ca me fait un peu de marche tt au long de la journée (en arrivant le matin, à 12h, à 14h et le soir en partant). Ca fait 20 petite minute de marche / jour !!! C'est déjà ça mais je sais que ce n'est pas assez !!! Je ne veux pas perdre trop rapidement au risque de tout reprendre en double, mais je ne veux pas nonp lus que ça prenne 10 ans !!! Bref, je vais arrêter avec mes états d'âme et me remettre au boulot !!!

Je dois aller déposer un dossier pour un de mes clients et je reviens au bureau !! Un peu de marche encore !!! Je suis garée, dc je ne vais aps nonp lus prendre ma voiture pr faire 500m !!! ca me fera faire un peu de sport pr compenser ce que je n'ai pas le courage de faire chez moi !!! Lol !!!

Je vous souhaite à ttes et ts une super bonne journée et @ très bientôt,

Gros bisous

Salut à ttes et ts,

Heureusement que mon moral n'est pas au même niveau que le temps qu'il fait car je serais restée couchée !!! Lol !!! Ns ds le Nord, ns avons le soleil ds le coeur, mais faut pas pousser !!! Un peu de ciel bleu ne ferait pas de mal !!! Bref, pas le choix de tte manière !!!

Je suis super heureuse aujourd'hui !!!  Enfin surtout depuis 10h !!! En fait, je suis allé au bureau de mon associé et l'une de ses collaboratrices est devenue une amie. Qd elle est arrivée, elle m'a regardé avec ses yeux ts gds et m'a dit que j'avais bien maigri !!! Pourtant, je l'avais vu lundi !! Ns ne sommes que mercredi !!! Le bonheur et le sourire m'ont d'un seul coup envahie !!! Ouhaou !!! J'ai vraiment hâte de me peser samedi !!! Non non, je tiendrai le coup jusque là !!! Non mais, pas de craquage de balance !!! Y a pas moyen !!!

Tt ceci me motive encore plus à continuer !! Par contre, souci, je n'arrive pas à me remettre au sport !!! J'ai acheté un vélo elliptique en 12/2007 en étant super motivée car j'en faisais en salle et j'adorais ça !!! Et depuis, i la plus tendance à servir de porte manteau qu'autre chose !!! Comment faire ?? Je n'arrive pas à monter dessus !!! Quelle galère !!!! Je me dis que le plus efficace serait d'enfaire le matin en me levant, mais là, gros pb, je ne suis pas franchement du matin !!! J'ai bcp de mal. Je me dis que je pourrais en faire en rentrant le midi avant de manger, mais là encore pb. je n'ai pas trop le tps. Il faut préparer à manger, donne rà manger à mes 2 chiens et ensuite faire la vaisselle, boire un petit café et se poser un peu. Dc je devrais enfaire le soir en rentrant !! Mais là, plus bcp de courage et en plus, qd je rentre, je prépare la gamelle de mon homme pr le lendemain midi et je prépare à manger pr le diner !!! Et svt, je dois reprendre ma belle-mère vers 18h et la ramener chez elle. ce qui ne me fait pas rentrer avant 19h30 voire parfois 20h !!!! Il va vraiment falloir que je me motive pour accélérer l'amincissement !!!

Tiens, tte à l'heure, je suis allée déposer un dossier de crédit pr 1 de mes clients ds une bque et juste à côté, il yavait une pharmacie !!! J'y suis dc rentrée et j'ai acheté un tube de Percutaféine !!! Je ne sais plus qui disait qu'il était à 10 €, mais moi, je l'ai payé 16€. Je vous donnerai les résultats prochainement pr que vs puissiez vs rendre compte des effets de cette crème. Il paraît qu'elle fonctionne bien !!! Dc à suivre !!!

Je remplis mon blog au boulot (je sais, c'est pas bien !!!) car je n'ai pas réussi à le faire de chez moi ce midi !!! Il ne voulait rien savoir !!!

J'espère que pour vous tout va bien et que votre motivation et votre moral st tjs au TOP !!!

Ce soir, je vais voir pr faire un pe ude repassage car ça s'empile !!! Ca compensera un peu le mque de sport !!! Ca fait perdre des Kcal mine de rien !!! Eh oui !!! C'est un sport de repasser pdt 2h !!!

Bon, je vais me remettre au boulot car mes clts vt finir par se demander à quoi je suis payée !!!

Gros bisous à ttes et ts et à bientôt pr un nvel épisode !!!

Bonjour à toutes et tous,

Oui, la journée est grise !! Pas dans ma tête mais bel et bien dehors !!! Beurk !!! Je préfèrerais de loin un peu moins de degrés et un beau ciel bleu !!! Une belle journée d'hiver quoi !!! Mais non, nous ne sommes pas gâtés !!! Tant pis, il faudra faire avec !!!

J'entame donc ma 2ème journée avec la méthode COHEN !!! Une seule chose me pose problème !!! Le petit-déjeuner !!! Parfois, le matin, je me lève et j'ai faim, donc je suis le menu à la lettre !! Mais là, ce matin, je me suis levée et mise à part mes cafés, je n'ai rien su avaler. Je ne peux tout de même pas arrivé au bureau avec ma brique de lait et mes céréales !!! ca ne va pas le faire !!!

J'ai donc pris une barre de céréales Taillefine. Ca compense un peu, et ça permet de ne pas trop m'éloigner du programme !!!

Pour le reste des repas, tout se passe bien !! Il est vrai qu'hier soir, j'avais vraiment hâte de me retrouver devant mon omelette et ma salade !!! Lol !!! Eh oui, il faut le temps que le corps s'habitue à avoir un peu moins de nourriture !!! Mais ça va, je gère !!! Je ne suis pas du style à grignoter donc ça aide !!! Si j'ai un creux, je me fais un thé ou alors je bois un bon verre d'eau et hop, c'est reparti !!!

Donc voilà les dernières nouvelles de mon état d'esprit. je suis contente de pouvoir suivre ce programme !! Il va me permettre d'apprendre à manger sainement et varié !!! C'es tce qui manquait à mon alimentation !!! Ca ne peut que fonctionner !!!

Ce midi, je vais finir mon bocal de coeur d'artichaut en entrée car je ne suis pas fan des betteraves !!! Ca a un peu le goût de terre !!! Donc je compense avec autre chose !!! Ensuite filet de colin - épinards !!! Un vrai régal !! J'apprécie de plus en plus le poisson et je peu dire que j'adore les épinards !!! C'est tout bien donc !!

Ce soir, avec les pommes de terre, je vais remplacer les noix de St Jacques par du poulet !! Je sais, on va dire que je suis difficile, mais je trouver les noix de St Jacques écoeurantes !!! Je ne vais pas me forcer et me rendre malade !!! Le poulet, c'est bien aussi !! Non ??? Plein de protéines !!! Lol !!!

Bon allez, je vous laisse tranquille avec toutes mes histoires !!!

Bonne journée à toutes et tous,

A bientôt,