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Le temps s'améliore
publié le 31/01/2008 à 09:46 |
Bonjour tt le monde,
Ns avons un peu de ciel bleu ce matin. Ca redonne un peu de coeur à l'ouvrage !!! On manque tellement de soleil !!!!
Ce matin, je ne peux pas dire que le moral soit bon à 100% !! Je sais, tt le monde me dit que j'ai maigri, mais qd je me regarde ds la glace, j'ai du mal à voir la différence !!! Peut-être parce que je me vois ts les jours !!! Et puis, le fait que je n'arrive pas à me mettre au sport me déprime. Ca me permettrait pourtant de m'amincir plus vite !!! Pas forcément de perdre des kg car le muscle est plus lous que la graisse !!! Ms je verrai plus facilement ma silhouette changer !!!
Il est vrai que je me sens un peu mieux dans mes vêtements !!! J'avais un peu de mal à rentrer dans mon 38 depuis quelques temps et là, la semaine dernière, je me suis achetée 2 pantalons en soldes, et c'est du 38. J'aui réussi a les enfiler assez facilement !!! Ce sont svt les hanches qui coincent !!!! Le gros pb des femmes !!! Eh oui !!! Et ce petit bourlet au niveau du ventre qui m'énerve aussi !!!! Moi qui n'avait jms eu de ventre !!! Beurk !!!
BOn, il faut que je me ressaisisse !!! Je suis tout de même très bien la méthode et les menus donc ça devrait fonctionner !!! Il n'y a pas de raison que je ne les perde pas ces fichus 10 kg !!! J'ai hâte de me peser samedi matin pr voir le résultat !!! J'ai voulu me peser ce matin pr me rassurer, ms j'avais déjeuné !!! Ca n'aurait donc pas été objectif !!! Dc j'attendrai !!! Ca ne pourra me faire que + plaisir de voir ces qq kg en moins !!! Enfin j'espère !!!
J'ai acheté la crème Percutaféine hier en pharmacie. j'ai commencé à en mettre depuis hier soir !!! Ca ne peut pas faire de mal !!! Sauf au porte monnaie !!! Lol !! 16 € qd même !!! Ms bon, je me dis que c'est pr la bonne cause !!! Et si ça aide à mincir un peu, je me dis que je n'aurai pas jeter l'argent par les fenêtres !!!
J'espère que pour vous tout va bien et que votre régime continue au mieux !!! Ce midi, je mange chez mes parents !!! Ils savent que je suis au régime dc je pense qu'ils vont me faire qqch de léger style poisson-légumes ou viande blanche !!! Ils sont gentils !!! Ils compatissent et ça me motivent encore plus !!! Ils sont tjs là pr me soutenir et me booster !!! Je ne veux pas les décevoir et abandonner cette démarche !!! Allez remotive toi Cathelyne.
Je vais essayer de me mettre sutr mon vélo dès demain matin qd même !!! Il faut que je me mette un bon coup de pied aux fesses !!! Je vais commencer doucement et après j'augmenterai la durée au fur et à mesure !!!
Depuis quelques jours, j'évite qd même de me garer trop près de mon bureau !!! ca me fait un peu de marche tt au long de la journée (en arrivant le matin, à 12h, à 14h et le soir en partant). Ca fait 20 petite minute de marche / jour !!! C'est déjà ça mais je sais que ce n'est pas assez !!! Je ne veux pas perdre trop rapidement au risque de tout reprendre en double, mais je ne veux pas nonp lus que ça prenne 10 ans !!! Bref, je vais arrêter avec mes états d'âme et me remettre au boulot !!!
Je dois aller déposer un dossier pour un de mes clients et je reviens au bureau !! Un peu de marche encore !!! Je suis garée, dc je ne vais aps nonp lus prendre ma voiture pr faire 500m !!! ca me fera faire un peu de sport pr compenser ce que je n'ai pas le courage de faire chez moi !!! Lol !!!
Je vous souhaite à ttes et ts une super bonne journée et @ très bientôt,
Gros bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tranches pain complet grillées avec un peu de beurre + compote pomme-poire + 2 cafés |
Déjeuner : | filet de sole jus de citron + purée de légumes |
Goûter ou snack : | 1 thé agrumes + 1 pomme |
Dîner : | spaghettis au thon-champignons + 1 yaourt 0% |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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il est vrai que même si on met du 36 et que l'on a des bourelet c'est pas le top alors tu as tout a fait raison de vouloir supprimé les dernier bourlet qui te géne
gros bisous
j'espere que tu vas avoir le corps que tu desire bientot
bon courage bisous
Tu fais du 38 et tu veux encore perdre 10 kilos? Fais attention quand même de ne pas viser un objectif trop difficile... Si c'est pour atteindre un poids de forme que tu as déjà eu, dans ce cas-là je comprends.
En tous cas, laisse-toi du temps, même si c'est pas toujours évident... Pour le sport, tu as un vélo d'appart? Alors, il faut que tu remontes dessus!!! Tu as déjà le réflexe de la marche, c'est bien.
Allez, pas de stress inutile, tu gardes le cap, donc tu vas mincir, mais pas en qq jours!!!
Courage! Bizzzzzzzzz