Bonjour à toutes et tous,

Aujourd’hui je vais vous parler de la page Bonus.
Cette page se situe dans votre menu gauche, vous la trouverez dans la rubrique Outils.

J’ai mis à votre disposition ces ressources pratiques et complémentaires qui vont vous aider à adapter la méthode SLIM-data^® ou à mieux assimiler son fonctionnement afin que vous suiviez le programme avec un maximum d'efficacité.

La semaine prochaine, nous découvrirons ensemble d’autres outils.

A très bientôt

Yann Rougier

Bonjour,

Aujourd’hui je vais vous parler de la marche !
Comme vous le savez, l’exercice physique est important dans la méthode Slim-data afin de rester en forme toute votre vie.

La marche est l'activité physique la plus ré-équilibrante au niveau du système nerveux.

Aujourdhui.com vous propose un podomètre connecté à votre profil minceur.
Il va vous permettre de voir votre dépense physique quotidienne et de la comparer à celle de vos amies.

Voici une vidéo de la Rencontre Nationale de l’année dernière dans laquelle je vous parlais déjà de cet objet.

 Yann Rougier

Bonjour à vous toutes et tous !

Aujourd'hui j'aimerais vous présenter Delphine qui a rejoint l’équipe de la méthode SLIM-data.

Delphine a perdu récemment 8 kilos, elle espère pouvoir vous communiquer sa  volonté de fer et son optimisme ! Elle est passionnée par le sport en général et elle apprécie tout particulièrement la course à pied, la natation, l'escalade, la randonnée et également les sports d'équipe !

C’est sur le forum que vous retrouverez Delphine qui vous motivera au quotidien. Sa mission est d’animer la communauté SLIM-data dans la joie et la bonne humeur !

Si vous souhaitez en savoir davantage sur Delphine, rendez-vous dans la discussion Les animateurs conseils à votre écoute 

Amicalement,

Yann Rougier

Bonjour à toutes et à tous,

Tout d'abord, je vous souhaite tous mes meilleurs voeux pour 2012 !

Commençon cette année 2012, par une nouveauté : votre nouvelle interface utilisateur sera en ligne dès mercredi prochain !

Elle vous permettra de naviguer plus facilement sur la méthode SLIM-data et d'accéder simplement à tous vos outils de coaching et vos outils communautaires.

Avec un menu de gauche simplifié, vous allez retrouvez toutes les informations dont vous avez besoin avec plus de facilité, vous verrez !

J'espère que cette nouvelle interface va vous plaire !

Amicalement !

Yann Rougier

Bonjour à toutes et à tous,

En juillet, Christian a rejoins l'équipe SLIM-data pour vous motiver au quotidien et répondre à toutes vos questions sur le forum !

Christian rentre à Strasbourg pour terminer ses études en Management International et Marketing. Il va également continuer les spectacles de danse Indienne style Bollywood une de ses passions après bien entendu l'informatique ! 

Je voulais personnellement la remercier pour son implication, son dynamisme et tous les conseils qu'il a donné aux membres de la communauté SLIM-data pendant ces quelques mois.

Voici un petit mot de sa part :  "J’ai passé 6 mois au sein de l’équipe d’Aujourdhui.com, grâce à laquelle j’ai appris énormément de choses en ce qui concerne l’animation et surtout la vie d’une communauté en ligne, domaine dans lequel je n’avais aucune notion auparavant ! Le plus important par dessous tout : J’ai perdu 5 Kg !

Le mot de la fin pour la communauté ? Restez motivées, n’oubliez pas d’effacer vos cookies régulièrement car le site bouge beaucoup, évolue très vite, et vous reserve encore de bonnes surprises pour l’avenir !" Christian.

Christian vous a laissé un message également sur le forum "Au Revoir à toute la Communauté SLIM-data..." que je vous invite à regarder dès maintenant !

Bonne chance Christian pour tes examens !

Amicalement !

Yann Rougier