Salut à tous,

Voici mon 2ème jours du régime BOOSTER:

Et aujourd'hui j'avais faim tout le temps, donc c'est dur lorsque l'on ai à la maison. Mais bon je buvez de l'eau au du thé pour faire passer mon envie de manger et ça marche, mais un temps.

Sinon aujourd'hui j'ai fait mon sport:

- 15 min de fitness

-15 min de WIIFIT

ensuite récupérer mes filles à 11h30 pour manger

à la maison

et les redéposer pour 13h30. Après-midi tranquille à ranger du linge pas

encore finie, mais on verra demain. Ensuites faire goûter Théo pendant que mon homme est allez chercher les filles à 16h30 à l'école. Vers 17h00 devoirs  et soirée tranquille.

Ce soir je vais pas me coucher tard car je commence à être fatiguée. Alors je croit que je vais arrêt là et vous dire à demain.

Chris

Kikou  à tous,

J'ai commencer mon régime BOOSTER hier, mais je n'ais pas pu venir vous le noter donc je le fait aujourd'hui.

Ma journée c'est très bien passer et pas vraiment fatiguée. J'ai marcher  environ 2h, fait du rangement à la maison, mais je n'est pas fait mon sport.

Mes filles ont manger à la cantine et à 16h30 nous sommes allez les chercher pour ensuite faire les devoirs et le goûter enfin pour elles. Coucher pas tard  car je leur ais dit que toute la semaine il fallait ce coucher tôt pour que samedi prochain elles soient en forme, nous passons la journée au parc EURODISNEY pour l'anniversaire  d'un copain de ma fille aînée (Marine).

Voilàpour la journée d'hier (Lundi).

Bon je vous laisse je viendrais ce soir pour vous noter mon deuxième jours du régime BOOSTER.

A+ et gros bisous.

Chris

Salut à tous,

Voilà aujourd'hui je me lance dans un nouveau régime qui s'apelle:

REGIME BOOSTER

qui m'a était proposer par ma marraine Chrysalide, elle est super et elle donne de bon conseille.

Donc voilà mon noveau régime.

Sinon mon programme d'aujourd'hui c'est:

MATIN: allez au magasin achetez des livres pour ma fille

APRES-MIDI: faire mon sport sans les bras à cause de ma tendinite au coude.

SOIR: soirée tranquille + coucher tôt.

Bon je repasserais plus tard.

Devezh mat (bonne journée en breton) 

et

Chris

Salut à tous,

Voici mon 6ème jours de programme alimentaire:

Résultat pas fameu, malgré que ce matin je me suis pesée et j'avais perdu -600g mais ce soir aïe.

Je sais que j'ai fait des gros écart, mais c'était l'anniversaire de ma fille anaïs que l'on a combiner avec celui du papa qui fêtait ses 30 ans. Donc champagne et gâteaux. AIE AIE AIE!!!!!!!!!!!!!!!! MAIS BON

Mais promis je me ratrapperais dès demain.

Allez je vous laisse et à demain.

Gros bisous.

Chris

Salut à tous,

Je viens vous voir vite car j'ai plein de chose à faire.

Et oui je dois enmener ma fille Marine faire une prise de sang, affaire à suivre.......................

Sinon j'ai perdu

-600g   

en 1 semaine c'est COOL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Allez bisous à tous.

Chris

Salut à tous,

Voici mon 5ème jours de mon programme:

Jusqu'à midi c'est plutôt bien et le soir désastreux.

Aujour'dhui j'ai fait:

FESSIERS = 100

ADDUCTEURS = 120

ABDOS = 120

SQUAT = 60

Salut à tous,

Voilà, aujourd'hui je vous mets la photo de nos deux nouveaux petits compagnons.

KIWI à partient à Marine

DONNY à patient à Anaïs

Ca fait 15 jours que l'on à DONNY et 1 semaine pour Kiwi.Ce sont deux femelles et tout ce passe bien elles s'entendent bien. Elles s'aiment bien jouer à ce courir après, c'est marrant!!!!!!!!!!!!!!! LOL!!!!!!!!!!!!!!

Bon je vous laisse je viendrais vous mettre ce soir mon programme alimentaire de la journée.

Bonne fin de journée

Chris

Salut à tous,

Voici mon 4ème jours de programme/

Mais je sais que les saucisses le soir ce n'est pas très bien. Mais nous avons fêter l'anniversaire d'une amie qui vient en plus d'avoir un petit garçon qui à 1 semaine et il est trop mignon, comme sa maman.

Et donc sa soeur nous a tous inviter ce soir pour un grand repas et je ne pouvais pas dire non.

Mais bon je sais que je ne passerais pas une bonne nuit.

Bon je vous laisse avec de gros bisous.

CHRIS

Kikou à tous,

Voici ma nouvelle couleur.

Qu'en pensez-vous?

Soyez honête. Je voudrais savoir ce que vous en pensez. D'après mon coach et ami Il me préfère comme que en blonde, mon homme aussi aime bien. Mes filles adorent et ce week-end je serais ce que pense le reste de la famille. En attendant..................... et vous?????????????????

Gros bisous et bonne nuit.

Chris