Coucou les régimeuses,

Tout d'abord ma journée d'hier. Je me suis levée de bonne heure, j'ai pris vite fait un petit dèj et j'ai sauté dans mes basquettes, j'ai marché une bonne heure, pas autant que prévus, j'ai du les abandonné car mon ti mari avait besoin de la voiture. Petites courses chez ma copine, du bla bla bla comme d'habitude et une bonne partie de rigolade en prime. L'après midi, j'ai fait une marche de 2 h avec mon fidèle compagnon, nous avons changé de parcours, faut dire que des champs de canne il y en a partout et donc la possibilité de marcher à pas mal d'endroits. Je voulais essayer de rammener des maracujas pour faire un bon jus à ma copine qui arrive mardi et j'en ai trouvé quelques uns, ça m'a permis de préparer 2 bouteilles. Ensuite, douche vite fait et nous voilà parti avec ti mari chez mon copain de musique, bonne soirée à rigoler, rentrés à 4 h du mat. Aie, aie !!!

Autant vous dire que ce matin je suis restée au lit une bonne partie de la matinée. Je me suis levée pour prendre un doliprane car j'avais l'impression que mes cheveux poussaient à l'intérieur de ma tête : c'est les effets de lendemain arrosé, bien fait pour moi, je n'avais qu'à boire de l'eau. Après le déjeuner, nous sommes partis à la plage avec mon mari. En rentrant dans l'eau, je vois une troupe de jeune arriver sur moi en courant, les enfants de nos amis, heureusement que l'eau était à 28° car ils m'ont arrosé d'entrer de jeu. Je ne savais pas qu'ils étaient là, du coup nous avons passé un super bon moment.

En photo, la plage d'aujourd'hui, j'espère que ça réchauffera un peu celle qui sont dans le froid en métropole.

Coucou les filles,

Contrairement à vous qui êtes en métropole, ici il fait très beau et très chaud. Par contre c'est une cata au niveau aérien, les avions hier avait un retard pas possible, j'ai une connaissance qui rentrait de métropole hier et au lieu d'arriver à 16h30 et bien son avion s'est posé à 1h du mat, pas mal ? J'ai mon amie qui arrive avec son mari mardi, j'espère que d'ici là, ça se sera arangé. Je suis passée à la loc de voiture, je pourrai lui retirer sa voiture dans le milieu d'après midi, c'est presque une copine donc sans soucis. J'irai aussi prendre la clé de son gîte, lui faire son lit et lui mettre de quoi prendre son petit dèj.

Je suis partie en course ce matin, une catastrophe, comme le LKP menace de reprendre la grève et bien il y avait une foule qui stokait au cas où, pour ne pas se retrouver dans la même galère que l'an dernier. Moi, j'ai fait comme d'hab, j'habite la campagne, je mangerai ce que me donne mon jardin et voilà. Ma copine qui tient un magasin épicerie et viande me dépannera pour les produits de première nécessité.

Cet après midi, j'ai fait une méga mais méga marche avec mes deux loustiques, ils m'ont tué, chacun voulant prouvé à l'autre qu'il était le meilleur car je sentais une pointe de jalousie vis à vis de moi, ce que ça peut être con un homme.... et moi dans tout ça, je suivais en tirant la langue.... après tout ça ne peut être que bénéfique tout ça quand je me déciderai de remonter sur la balance. Mon deuxième compagnon de marche m'a invité à faire une marche de 3 h demain matin et l'autre une de 2 h demain après midi, ils vont me faire mourir, enfin pour demain matin pas évident car ti mari a besoin de moi pour remener sa voiture de loc (la sienne du boulo était en réparation et on lui avait loué une autre, il devait la ramener avant 13h30 aujourd'hui mais une réunion qui c'est éternisée l'a empêché de le faire).

Demain soir, je suis invitée chez un copain de musique pour une grillade partie, je ne pense pas avoir le temps de passer, surtout si je fais 5 h de marche.

La photo du jour, l'arbre du voyageur.

Coucou les régimeuses,

Je vois que tout le monde c'est remis sérieusement dans son programme alimentaire et je voudrais faire une petite ovation à mon amie soleil68 qui attaque la chrononutrition, elle me suit depuis mes début sur le site et a malheureusement repris tous les kg qu'elle avait perdu avec un autre programme, je lui souhaite le même résultat qu'à moi et si vous avez un peu de temps, n'hésitez pas à aller l'encourager.

Comme prévu, hier soir, je suis rentrée trop tard de la répétition pour venir faire un article, en effet, je suis partie avec deux amis musiciens prendre un pot (perrier pour moi, je ne les ai pas suivi dans la bière).

Ce matin, mon ami marcheur, est rentré de vacances et m'a téléphoné pour aller le chercher à l'aéroport. Normalement, 10 mn pour aller et 10 pour revenir, mais ça c'est compter sans les aléas.... Après son appel, je saute dans une jupe et me voilà partie, à mi parcours route barrée, gendarme au milieu de la chaussée.... Que se passe t il ? Accident ? Manifestation ? Travaux ? Je réfléchis, pas 50 solutions, il faut faire le tour et arriver par l'autre sens, oui mais c'est un 4 voies qui était barré et tout le monde était dévié par l'autre 4 voies, je ne vous cause pas des embouteillages, il m'a fallu 1 h pour arriver à l'aéroport et les nerfs à vif. Respires Véro, tu vas finir par faire un avc. Dans ces cas là nous sommes tous dans la même galère, trop de voitures pour la grosseur des routes, chacun son tour, point barre, et bien non, c'est un sport nationnal sur cette île de vouloir passer avant les autres, doubler sur la piste cyclable et j'en passe et des meilleures, les bus étant là pour montrer le mauvais exemple....Grrrrrr !!!!! La raison, je l'ai eu plus tard, un avion est tombé en panne moteur et a du se poser sur la route, un petit avion de 4 places, il y avait à bord le pilote et un élève, l'élève a été légèrement blessé au genou. Je dirais que tout c'est bien fini, plus de peur que de mal. J'ai été contente de déposer mon ami devant sa porte et de vite partir m'occuper de mon ti mari qui était en pause déjeuner, heureusement que les portables existent, j'ai pu lui donner les directives, car habitué comme il l'est à ce que je le serve, il aurait attendu bêtement les bras croisés que je rentre, alors que tout était prêt sur la gazinière. Un homme dans toute sa splendeur !!!!

Petite sieste, après un énervement pareil, fallait bien faire baisser la pression.

Ensuite, je suis partie marcher et j'ai retrouvé mon accompagnant interimaire, nous avons bien éliminer, bien ri et ça fait du bien, je sens que nous allons bientôt être 3.

La photo du jour, les ilets Pigeon et la réserve Cousteau devant.

Coucou les régimeuses,

Après un week end encore sous les débordements, je me suis remise à la chrono ce matin. Dernière ligne droite et aucun dérapage, si ce n'est mes deux jokers auquel j'ai droit chaque semaine.

Ce matin, pluie au démarage de la journée mais vers 10 h le soleil était déjà au rendez vous. J'ai commencé par faire un grand nettoyage de la maison, ça en avait bien besoin.

Ensuite, papotage au tél avec ma meilleure amie qui vit en métropole, elle m'a appelé pour me présenter ses voeux, ça nous a pris deux bonnes heures !!!! Hé oui, nous avions tellement de bonnes choses à se souhaiter que ça a pris du temps !!! J'ai racroché il était 121h30, l'heure de passer à table.

Comme la nuit avait été courte (rentrée tardive), je me suis accordée une petite sieste qui a été interrompue par le téléphone, hé oui encore, un ami de métropole toujours qui venait aussi me présenter ses voeux, bon là ça a duré seulement 30 mn car sa femme l'appelait pour qu'il passe à table, repas du soir pour lui alors que moi je venais tout juste de prendre celui de midi.

Et voilà, l'heure de mettre les basquettes et de filer marcher, faut bien éliminer tous ces excès. J'ai rencontré un tas de connaissances qui m'ont souhaité pleins de bonnes choses mais pas d'amis, j'ai donc marché toute seule. J'espère que demain il y aura quelqu'un pour m'accompagner, c'est tout de même moins monotone.

Ensuite, routine, préparation du repas, manger, un ti coup de télè et me voici avec vous.... Je ne sais pas si je pourrai passer demain soir car reprise des répétitions de musique et pour fêter la nouvelle année, peut être une ti bouteille à bulle en fin de répèt, mais promis, juré, craché, je me contenterai d'un verre d'eau.

La photo du jour, une cigale tropicale, j'espère qu'elle vous chantera le soleil et vous apportera beaucoup de chaleur dans vos coeurs.

Coucou les filles,

Je viens vous souhaiter à toutes de passer une très bonne année 2010, que tous vous souhaits puissent se réaliser cette année.

J'ai été de mon coté contente d'enterrer 2009, qui ne restera pas dans les annals.... Nous avons, moi, mon mari et mon fils fait le réveillon chez notre ami brésilien, nous étions une trentaine, les habitués. Bien mangé, bien bu et bien rigolé. Il a plu toute la nuit, ça n'a pas empêché les feux d'artifices et les pétards d'éclater de partout.

De mon coté, j'attends de 2010, d'arriver à mon poids idéal pour moi, environ 68 kg, de retrouver un travail. J'espère garder la santé et l'amour.

2010, année de la route du rhum, départ le 31 octobre, mais amies qui êtes en métropole quand les projecteurs seront sur la Guadeloupe, vous pourrez dire que vous avez une connaissance là bas....

Coté alimentaire c'est de nouveau de grand n'importe quoi, je reçois encore des colis de métropole avec pleins de bonnes choses (au gout mais pas pour la ligne), mon voisin m'a apporté un canard hier soir (de son élevage) en venant me présenter ses voeux. Du coup, à midi c'était escargots, canard, petit pois et un petit verre de cerises à l'eau de vie. Demain, nous sommes encore invités avec les mêmes que pour le réveillon, dernier excès, lundi retour à la chrono sérieusement avec uniquement 2 jokers par semaine.

Je suis allée marcher cet après midi avec ti mari, le samedi c'est son jour de marche, le seul et l'unique, le reste de la semaine, je trouve des accompagnants. Mon ami le plus fidèle est toujours en vacances, lundi je marcherai avec son remplaçant qui va surement nous accompagner par la suite, 2 hommes rien que pour moi, les commérages vont encore y aller de bon train.

Je vous offre aujourd'hui, un régime de banane de mon jardin, pas encore à maturité mais ça ne va pas tarder.

Coucou les filles,

Ce matin, je me suis levée un peu plus tardivement, tout le monde est en vacance à la maison donc pas de précipitation.

Après un petit dèj bien sympa, je me suis attaquée à une méga corbeille de linge à repasser, j'ai terminé il était déjà 10h30. Que le temps passe vite !

Après je me suis mise à la cuisine, vite fait bien fait.

Mon fils ainé est passé nous faire un ti coucou, un peu de papotage.

Et voilà déjà l'heure d'aller marcher. Hop, je saute dans les basquettes et en avant. En arrivant sur le parcours, je regarde le ciel qui était bleu de partout et le soleil brillait à donf, 30° comme d'hab, mais un vilain nuage, le seul sur toute l'île se dirigeait vers moi. Ca n'a pas raté au bout d'une demi heure de marche et bien il était au dessus de nos têtes,( j'avais entre temps récupéré une copine et un copain qui m'accompagnaient) et ce foutu nuage a décidé de se vider... Grrrr....Ca a duré environ 15 mn, juste le temps d'être trempé. Pas grâve nous avons continué et j'ai plus que bien marché.

En rentrant, mon mari me demande de l'aide, il faisait un travail pour un pot, j'aurais préféré commencé par une bonne douche mais bon, demandé si gentiment, je n'ai pas pu me défiler. Ensuite, j'ai réussi quand même à me décrasser (façon de parler). Et voilà le pot de mon époux qui venait chercher le travail en question, heureusement que je l'ai aidé si non il n'aurait pas terminé à temps. Encore du bla, bla, bla devant un ti punch (moi toujours de l'eau pétillante).

Demain dernier jour de l'année, il me tarde qu'elle se termine, elle n'aura pas été bonne, j'espère que la nouvelle sera meilleure, elle s'annonce d'ailleurs mieux.

Je vous offre un bouquet des fleurs de mon jardin.

Coucou les filles,

Je me suis remise à la chrono, Noël est bien fini, alors les bonnes habitudes se reprennent sans tarder.

Mon mari est en vacances donc je profite de lui un max. Mon fils également. Mon fils ainé a quitté la maison la semaine dernière pour s'intaller avec sa copine, l'oiseau a quitté son nid.

J'ai repris la marche dès lundi, mon compagnon de marche est en vacances, je lui ai trouvé un remplaçant, cette personne a l'air charmant aussi, je pense que l'on va bientôt être trois, tout doucement un groupe va se créer.

Mon ami brésilien est rentré cet après midi et il est passé nous dire bonjour et prendre un petit apéro avec nous, moi ça été un grand verre d'eau pétillante car je rentrais de marcher et j'avais une grande soif. Il m'a rapporté un magnifique sac à main artisanal fait avec de la fibre de palmier.

Pas de musique cette semaine, nous reprendrons les répétitions la semaine prochaine.

En photo, mon chien et mon chat, pas belle la vie ?

Coucou les aminautes,

Ca y est Noël n'est plus qu'un souvenir. J'ai été bien absente car les jours avant Noël, j'ai participé à des chanté Noël.

Le 24 décembre pour le réveillon nous étions invités chez nos voisins qui sont martiniquais d'origine et comme nous sans vraiment de famille sur place. Ils avaient une tante à lui qui avait fait le voyage et d'autres voisins, une bonne douzaine de personne. Nous avons bien bu et bien mangé, dansé et nous sommes couchés à 4h.

Le 25, nous avons été réveillé par deux copains qui venaient nous souhaiter un bon Noël, il était 10 h mais nous étions encore au lit. Peu importe, mon mari et moi sommes passés de la case lit à la case rhum sans passer par la case café....dur, dur, ceux qui croient que la vie aux antilles est facile n'ont cas essayé.... Bien parti, et suivant la tradition, nous avons fait le tour du quartier pour présenter nos bons voeux de Noël avec nos deux copains, je ne vous dis pas dans l'état que ce sont retrouvés les hommes. Ensuite, nous sommes allés manger chez la belle soeur d'un des deux potes. Encore bien bu et bien mangé. Hier soir, j'étais bien contente de retrouver mon lit.

Mon fils m'a offert un livre et mon mari une parure de bijoux fantaisie, les moyens cette année ne lui permettait pas d'investire dans de l'or mais c'est l'intention qui compte.

Aujourd'hui, je suis partie avec ti mari faire quelques courses et surtout changer la montre que j'avais acheté à mon fils est qui était cassée, pas sympa de m'avoir emballé un objet défectueux, je n'ai pas fait de compliment à la vendeuse ce matin car c'était la même.

Mon mari qui avait mal à la tête suite à l'abus de rhum d'hier a décidé de m'accompagner marcher à la condition que je respecte son rythme. Une fois n'est pas coutume, j'ai eu l'impression de faire du sur place mais le parcours a été fait dans sa totalité tout de même, nous avons ramassé un gros sac de maracuja au bord de la rivière. Je vais pouvoir faire plusieurs bouteille de jus demain matin.

Encore une rude journée festive qui s'annonce, demain c'est le premier anniversaire de mariage de la fille de ma voisine couturière. Nous allons commencé vers 15 h avec jeu de domino et belotte, suivi d'un repas et danses jusqu'au bout de la nuit. Je dois faire des gauffres l'après midi et un flan coco pour le soir. Je sens que la semaine prochaine et ceci dès lundi, la chrono va reprendre et beaucoup de sport pour pallier tous ces excès.

Motre ami brésilien, qui est parti le 24 octobre rentre demain, encore un truc à arroser.... Il me tarde de le revoir. A cette heure, il doit être arrivé à Cayenne, il va passer deux jours avec sa maman avant de revenir en Guadeloupe.

Je vous ai mis en photo, le petit pont de Deshaie, j'adore cette commune qui a su rester authentique.

Coucou les régimeuses,

Hier, j'ai passé la journée à la plage, c'est elle que je vous ai mis en photo, j'ai été très contente de retrouver un ami musicien de métropole. Mon mari et moi avons passé un très bon moment avec lui et sa famille. Comme il y avait un chanté Noël à l'autre bout de la plage et que mon ami était autant attiré que moi (musicien on l'est jusque dans l'âme), nous nous sommes dirigés de ce coté, en effet mon ami était intrigué par un son qu'il n'arrivait pas à identifier. Il me dit : tu entends cet intrument, ça fait un moment que j'essaie de trouver mais je ne vois pas ce que ça peut être. Moi qui vit en Guadeloupe depuis environ 5 ans, j'ai tout de suite reconnu ce que c'était mais je comprenais très bien que lui n'arrivait pas à identifier cela, c'était une conque de lambis (gros coquillage que l'on perce et on souffle dedans, autrefois on s'en servait pour envoyer des messages d'un morne à l'autre). Je l'ai invité à aller voir de plus près, et bien évidemment nous avons fini par nous mèler aux chanteurs et à finir avec un verre de skrub à la main, pied nu dans le sable. Je me suis dit à ce moment que la vie finalement était belle !!! C'est avec regret que nous nous sommes séparés à la nuit.

Aujourd'hui toujours grand beau temps. Ménage à fond ce matin comme tous les lundi. Quelques courses, 2/3 coups de fils et voilà midi qui pointe son nez. Une petite siète réparatrice et me voilà partie marcher. J'ai fait un beau parcours avec mon fidèle ami et un autre qui s'est joint à nous, j'ai bien rit, du coup le temps a passé vite et j'ai fait un tour de plus, toujours ça de pris.

J'ai décidé de passer les fêtes sans me peser, je vais essayer de maintenir mon poids en stationnaire mais je ne pense pas maigrir avant 2010, 1,6 kg avant l'arrivée de mon amie en 10 jours c'est fesable si je me remue bien le popotin.

- 200 gr

Coucou les filles,

Je me suis décidée de me peser ce matin et j'ai perdu 200 gr, pas de quoi fouetter un chat mais c'est mieux que rien. Je vais essayer de limiter les dégats cette semaine mais je ne garantis rien....

Il a fait beau et chaud aujourd'hui, pas comme chez vous qui habitez en métropole. Je me suis réveillée à 10 h ce matin, une bonne grace matinée, ça fait du bien. Je me suis mise après le petit dèj, à faire des jus avec les maracujas que j'ai ramené hier et avec mes fruits du jardin, jus de prunes cytère, carambole, cerises pays, goyave et le meilleur de l'eau de coco. J'en ai congelé pas mal, mon ti mari est bien content car il adore.

Je suis partie ensuite faire quelques courses, il était déjà midi, ma copine sortait un roti de porc de la rotissoire, je me suis empressée de le réserver, comme cela en rentrant il n'y avait plus qu'à se mettre à table, nous étions seul mon mari et moi, le reste je vais en faire des tranches pour emmener à la plage demain.

Je suis partie en fin d'après midi faire une bonne marche, faut pas baisser la vigilance surtout avec les excès du aux fêtes.

Ce soir, j'ai innové au niveau cuisine, j'ai eu l'idée de rapée une papaye verte, de la faire bouillir 5 mn dans l'eau salée, égoutée. Ensuite, j'ai pris un grand papier alu, mis ma papaye, un pavé de saumon, sel poivre, 1 càs de crême fraiche, refermer l'alu et enfourné 1/4 d'heure. C'était très bon donc à refaire.

Demain, je penserai à vous qui avez froid, moi je serai en maillot de bain au bord de la mer, je vais tâcher de ne pas oublier l'apareil photo pour vous réchauffer cette semaine avec mes photos.

Je vous offre des ananas en photo, pris le long de mon parcours de marche.