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C'est reparti
publié le 05/01/2010 à 03:12 |
Coucou les régimeuses,
Après un week end encore sous les débordements, je me suis remise à la chrono ce matin. Dernière ligne droite et aucun dérapage, si ce n'est mes deux jokers auquel j'ai droit chaque semaine.
Ce matin, pluie au démarage de la journée mais vers 10 h le soleil était déjà au rendez vous. J'ai commencé par faire un grand nettoyage de la maison, ça en avait bien besoin.
Ensuite, papotage au tél avec ma meilleure amie qui vit en métropole, elle m'a appelé pour me présenter ses voeux, ça nous a pris deux bonnes heures !!!! Hé oui, nous avions tellement de bonnes choses à se souhaiter que ça a pris du temps !!! J'ai racroché il était 121h30, l'heure de passer à table.
Comme la nuit avait été courte (rentrée tardive), je me suis accordée une petite sieste qui a été interrompue par le téléphone, hé oui encore, un ami de métropole toujours qui venait aussi me présenter ses voeux, bon là ça a duré seulement 30 mn car sa femme l'appelait pour qu'il passe à table, repas du soir pour lui alors que moi je venais tout juste de prendre celui de midi.
Et voilà, l'heure de mettre les basquettes et de filer marcher, faut bien éliminer tous ces excès. J'ai rencontré un tas de connaissances qui m'ont souhaité pleins de bonnes choses mais pas d'amis, j'ai donc marché toute seule. J'espère que demain il y aura quelqu'un pour m'accompagner, c'est tout de même moins monotone.
Ensuite, routine, préparation du repas, manger, un ti coup de télè et me voici avec vous.... Je ne sais pas si je pourrai passer demain soir car reprise des répétitions de musique et pour fêter la nouvelle année, peut être une ti bouteille à bulle en fin de répèt, mais promis, juré, craché, je me contenterai d'un verre d'eau.
La photo du jour, une cigale tropicale, j'espère qu'elle vous chantera le soleil et vous apportera beaucoup de chaleur dans vos coeurs.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100 gr de fromage de chèvre à tartiner, 20 gr de beurre, 70 gr de pain, 1 thé |
Déjeuner : | cuisse de canard, semoule, 1 thé |
Goûter ou snack : | 30 gr de chocolat noir, 1 pamplemousse, 1 infusion |
Dîner : | 1 filet de panga, chou rouge en salade, 1 infusion |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'ai aussi fait le lamentin ! pas de son d'avoine ! je verrai sur pointe-à-pitre vendredi. en fait il m'en reste moins que je ne le pensais ! ouille ! enfin, je ferai avec !!! mes deux 12h sont effet très rapprochées mais c bien ma part de boulot que je fais ! c vrai qu'il faut faire gaffe ! bonne journée ! bises
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice