bon rien de new....
suite des aventures demain

je continue à bouffer comme un porc de nerfs
ça ira mieux la semaine prochaine

coucou,

ils me prennent tous à la tête avec les histoires de remplacement de contrat lundi matin alors que je n'ai rien signé ça me saoule : j'ai l'impression qu'ils s'en tamponnent royalement de mon avis ...
enfin bref ça me saoule je me demande si je vais accepter ce cdi finalement je suis peut-être maso mais je n'ai pas les tournures que tout ça prend....

vendredi verdict !!! ça risque d'être tendu !!!

bon on verra bien

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en attendant cet aprem à la fin de la journée
un peu de piscine va me faire du bien

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côté bouffe : je n'arrête pas de bouffer des nerfs
hier je me suis enfilé 4 gaufres au chocolat
* aujoud'hui 1 choco et 1/2 croissant
je sais je suis conscience mais c'est vraiment des nerfs que je bouffe !!! je pense que c'est assez de craquage pour la semaine
à la place la prochaine fois je ferai des abdos ....promis c'est mieux et surtout pas de conséquence sur ma ligne...enfin que de bonne

je vais nager plus longtemps pour éliminer et alléger le repas de ce soir question calorie!! j'ai des objectifs à atteindre en fin de semaine..punaise !!!!

bon, bonne aprem les belettes
souhaitez moi bon courage j'en ai besoin pour terminer cette semaine !!

bisous

coucou tout le monde

j'ai besoin de conseils !! help
je suis en intérim on me propose un cdi
au départ c'était pour le 3 janvier sachant que mon contrat finit le 21/12/07 donc ok pour mes ifm
maintenant la rh me propose le contrat pour lundi oui oui ce lundi prochain 3/12/07 !!!à 1520€ brut+13mois et adieu mes IFM de depuis aout ....ça fait chier !!!
j'ai 1 bac plus 3+ 5ans d'expérience
je pense que je mérite plus !!!! mais ça va être chaud pour les négociations;je fais quoi !!!!!

je voudrais négocier à 1700-1800 brut au moins , la vie est trop cher !!!!!! pour toucher du 1100 € net c'est pas cher payé pour les prises de têtes ....

bon rendez vous vendredi aprem avec ma rh ..ça va être tendu....
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30abdos du matin ok!

sinon hier 1h de piscine dont 30mn de palmes
c'était trop bien + 30 abdos avant dodo
si je n'ai pas des jambes de stars d'ici 3 mois avec mes 3 voire 4h de piscine par semaine
je lâche tout c'est pas la peine de s'acharner...non ???!!!!

bref je suis un peu à l'ouest en ce moment à cause de boulot j'ai un peu peur du choix à faire
je sais que c'est pas facile de trouver un taf mais bon les employeurs croient aussi que c'est un peu la fête !!!!
p.... on n'est pas des ânes non plus !!!!
j'ai pas envie de travailler que pour payer les factures .. merde de quoi!!!

bon bisous
je vais me calmer ailleurs ...dslée pour le coup de gueule mais à ça me saoule on fait des études pour toucher quoi ???? des cacahuettes!!!! c'est abusé !!

hello,

bon j'espère que votre week-end a été plus reposant que le mien !!!!
je suis fracassée, impossible de m'endormir
pourquoi ???? même je ne sais pas ....

bref j'espère récupérer un peu en me couchant de bonheur ce soir
programme : boulot, piscine de 5h30-6h30 manière d'étrenner mes palmes et faire un peu de sport....ça me manque.. après petit grignotage et zou au lit !!!!!

bisous
bonne journée

hello

après une courte grasse mat' 10h00 c'est très raisonnable!! j'ai mal aux jambes ou plutôt je suis fatiguée alors finalement pas de piscine : je ferai la sirène demain à 5h heures après le boulot !
pour l'instant c'est l'appart qui a besoin d'un grand coup de balai il est dans un état !!!! donc ménage ménage !
ça serait mon sport d'aujourd'hui en plus de mes 30abdos de ce matin et ceux que je vais faire ce soir

ensuite petite activité créative : opération cadre ou pêle-mêle de photos pour la déco de mon appart : j'en ai fait développé pas mal hier c'est mieux que sur l'ordi !!!

bon dimanche les belettes
je vais me mettre en tenue de combat pour opération ménage!

bisous

coucou tout le monde,

bon toujours aussi fatiguée d'autant plus que ma grasse mat' a été sabotée par le facteur à 8h55 ....
la blaze
du coup lever pour de bon à 9h30 , ensuite mes 20abdos...
après 3mn de ménage ..j'étais trop naze ...j'ai pris mon courage et ma motivation à 2 mains pour aller me jeter dans la piscine..hé hé oui je suis moi même fière de moi je dois l'avouer ....hé oui résultat oblige !!!!!

donc après 1 heure de piscine
déjeuner et hop en vadrouille !!
je me cherche un poele à pétrole ...le chauffage électrique me chauffe plus le portefeuille que l'appart alors j'essaie de la jouer malin ..peut-être auchan fera mon bonheur euh ma chaleur surtout....lol

sinon c'est chaud !! j'ai encore craqué je me suis achété 2 manteaux !!! aie aie mais j'en avais besoin ça faisait 3 trois que je me trainais l'autre mais bon 2, j'ai un peu abusé...je me console 2 manteaux à 100€ c'est le prix d'un sur lequel j'ai flashé chez xanaka mais j'ai été raisonnable je suis sortie les mains vides ....mais kiabie et ange m'ont vite rattrapé..bon
en plus de ça... obligé.. je me suis achété les palmes !!! pour demain matin .. je sais je sais j'assure .....et hé oui je ne perds pas le nord ..donc demain matin 10h rdv avec mes palmes dans un "grand bleu" manière de faire disparaitre un peu " les oreilles de mes hanches" !!!

bon petite soirée tranquillou à la maison
je vais essayer de ne pas trop me coucher tard ...je suis en manque de sommeil !!!!

bisous les belettes et bon fin de week-end
à demain !!

coucou,

vous savez quoi????? hé bah c''est le week-end !!!!!
je suis tellement cannée que j'attendais vendredi comme le messie
je pense que je vais squatter mon lit et les mags : il faut bien faire les cadeaux de noel !!!!!

la journée va vite passer : les filles au bureau sont en forme, ça commence à rigoler déjà !!!! tant mieux

20 abdos ce matin, je vous dis que ça travaille
pas de piscine aujourd'hui : conseil du kiné il faut laisser reposer la cheville un peu ; elle a regonflé un peu avec les palmes , j'ai trop forcé. donc peut-être demain avec les palmes : je sais je suis têtue mais ça fait plus travailler les jambes, et je ne vais pas forcer !!!!

donc ce soir c'est tranquillou rien à l'horizon et franchement ça me convient ( je ne vais pas parler trop vite car en général les plans de dernière minutes ....) bref on verra bien

bonne journée les belettes
bisous

coucou,

tout le monde va bien j'espère !! toujours la motivation contre les kilos !!!

moi c'est la forme même un peu fatiguée quand même
trop cool la piscine hier
vive les palmes ! on a fait le premier cours avec hier
c'est trop genial !!!
j'ai adopté, maintenant à mes palmes à chaque séance pour des jambes de sirènes.... y a encore du boulot ...mdr
mais je ne désespère pas !!!
sinon tout va bien côté chrono, je me remets bien en canne !et pour l' opération réduction des portions : tout va bene !! tant mieux que ça dure !!!!!!!!!!!


ce matin,
25 abdos , c'est pas beaucoup mais c'est un début !!
hier soir 20 aussi....
voila
à plus tard

chouette,

ma motivation fait son effet , retour à la chrono et sans "freestyle" : mot d'ordre c'est résultat résultat !!
pas de stress verdict chaque fin de semaine (dimanche matin on va dire)
c'est parti aussi pour 20 abdos matin/soir !!!
hé oui, on met les bouchées doubles !!!!

aujourd'hui piscine !!! 1h30
je suis contente je commence à mieux nager ......
j'espère progresser encore pour enchainer les longueurs! ma peur de l'eau s'envole petit à petit ...coooollllllllllllll!

bon au boulot un peu!!
bon bonne journée les filles
bisous

bon c'est décidé
je me remets sur le droit chemin !!!!
la coupure de mon accident ne m'a pas vraiment réussi j'ai trop de mal à me remettre bien comme il faut dans le régime c'est trop chiant !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mais je ne vais pas me laisser dépasser par les kilos
je refuse !!!!!!
ya pas moyen !!
ce soir rdv chez le kiné donc 30mn de marche rapide
je me suis remise à rentrer entre midi et 2 maintenant que ma cheville va mieux !!!!!

allez gonflez à bloc contre les kilos
des résultats des résultats et encore des résultats
on y va sans craquage surtout qu'avec la chrono tout est permis !!! mais je vais réduire la quantité !!!!! vraiment, retour des menus fixés d'avance comme ça au moins je ne vais pas être tentée prendre autre chose et je vais boire boire et boire !!
et surtout je vais redevenir plus assidue sur le site
ya eu trop de laisser aller maintenant ça suffit la déconnage sinon je ne vais jamais m'en sortir avec ces satanés kilos!!!!!!!!!!!!

QUE DE PROGRAMMME!!!!

bon je vous fais de bisous
bonne journée les belettes