Blog de trishou
aide blog
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bon c'est décidé
je me remets sur le droit chemin !!!!
la coupure de mon accident ne m'a pas vraiment réussi j'ai trop de mal à me remettre bien comme il faut dans le régime c'est trop chiant !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mais je ne vais pas me laisser dépasser par les kilos
je refuse !!!!!!
ya pas moyen !!
ce soir rdv chez le kiné donc 30mn de marche rapide
je me suis remise à rentrer entre midi et 2 maintenant que ma cheville va mieux !!!!!
allez gonflez à bloc contre les kilos
des résultats des résultats et encore des résultats
on y va sans craquage surtout qu'avec la chrono tout est permis !!! mais je vais réduire la quantité !!!!! vraiment, retour des menus fixés d'avance comme ça au moins je ne vais pas être tentée prendre autre chose et je vais boire boire et boire !!
et surtout je vais redevenir plus assidue sur le site
ya eu trop de laisser aller maintenant ça suffit la déconnage sinon je ne vais jamais m'en sortir avec ces satanés kilos!!!!!!!!!!!!
QUE DE PROGRAMMME!!!!
bon je vous fais de bisous
bonne journée les belettes
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
pain+beurre+fromage |
Déjeuner : |
gnocchi +jambons |
Dîner : |
1kitkat+qq noix de pécans+2clémentines1 kiwi+grains de raisin+1 thé |
Verres d'eau : |
11 |
Calories consommées : |
0 kcal |