Coucou tout le monde !!!
Une nouvelle journée. Aujourd'hui, je fais des heures sup'. Je vais au boulot pour finir de préparer mon inspection de lundi. C'est pas vraiment une inspection en fait. Ma responsable de section vient me voir au lycée pour que je lui parle de ce que j'ai fait depuis le début de l'année, observer une séance et écouter ce que ma tutrice a à lui raconter à propos de moi. Cette visite compte pour ma validation en fin d'année. Je ne me fais pas trop de soucis sauf pour la séance parce que je n'ai pas pu la tester avant et que je connais ces élèves : soit ils sont d'humeur à me faire plaisir et ça marche vachement bien, soit ils ont envie d'être chiants et on arrive pas au bout. Je sais qu'ils m'aiment bien alors je peux espérer que ça soit la première solution. Mais en même temps, c'est une séance de lecture, et ils aiment pas lire alors...
Et bien sur, journée de lutte contre les kilos, comme d'habitude depuis deux mois !
C'est partie.
Bonne journée les filles.
Total de la journée :
1260 calories ; Protéines : 57 ; Lipides : 50 ; Glucides 175
De retour après un long silence. Je me suis sentie fragile et je crois qu'en parler régulièrement sur le blog ne m'aurait pas aidé, au contraire. Après ma dernière note où je n'avais déjà pas le moral, je n'ai pas craqué.
Nanase, merci pour le conseil mais je crois que si je m'étais permis ça, c'était la porte ouverte. Je me connais : "Bon, un mac do, je suis un peu fragile, ça va m'aider à me relancer dans la course", c'est forcément suivi d'un "allez, je suis dans un période de baisse de forme, je peux manger un peu de chocolat... Quelques carreaux... Une demi tablette... Deux tiers... Bah, il reste que deux rangés de carreaux, autant les finir, ça m'évitera de craquer dessus une autre fois". Et autre chose de ce genre.
Labellule, ton conseil est bon, je me le dis depuis un certain temps. Mais voilà : je suis trop peureuse. Oui, peureuse, c'est le mot. Et j'ai un peu honte de moi. Il y a deux ans, je me suis mise au régime avec l'aide de mon homéopathe. Je sais, ça peut paraître curieux de voir une homéopathe pour des problèmes de poids mais c'est quelqu'un qui m'inspirait confiance. Je lui ai avoué des choses que je n'avais jamais dite à personne. Avec son aide, j'ai perdu 12 kilos. Le truc, c'est qu'elle a considéré le problème réglé alors qui ne l'était pas et je n'ai jamais stabilisé mon poids.
Déjà, ça m'a un peu refroidi à propos de l'aide médical. Ma raison me dicte que c'est idiot, que tous les médecins ne sont pas pareil, qu'un vrai spécialiste pourrait m'aider... Mais qui écroute toujours sa raison.
En plus, je me sens incapable d'aller voir un inconnu pour tout lui avouer sur mes pulsions boulimiques et tous les stratégèmes que j'ai pû mettre au point pour me gaver sans que personne ne s'en apperçoive dans mon entourage.
En fait, je sais très bien ce qu'il faudrait que je fasse : que j'aille voir un psy. Parce que je me doute que mon comportement vis à vis de mon alimentation doit cacher autre chose. Sauf que je n'ose pas. Je repousse sans cesse, je me trouve toujours des excuses... Je crois que j'attends le déclic...
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Toujours est-il que jeudi et vendredi, je n'avais pas trop le moral mais je n'ai pas craqué. Mais voilà, samedi Cruella n'a pas été tendre : +200g ! Non seulement je n'ai pas perdu, mais j'ai repris du poids. Ok, pas des masses, mais quand même ! J'ai détaillé déséspérement mes menus de la semaine pour essayé de comprendre. Et je n'ai pas compris. Je ne comprends toujours pas.
ça m'a achevé. Et comme le midi même on fétait l'anniversaire de ma meilleure amie, je me suis "vengée" ! J'ai mangé comme je ne l'avais pas fait depuis huit semaines. Tout y est passé, depuis les toasts au pâté et au jambon cru en entrée jusqu'aux mini carambar qu'on a grignotés tout l'après midi.
Après ça, je me suis fait violence pour reprendre le régime. Dimanche, j'ai mangé très peu et l'Homme m'a aidé. Lundi, j'ai repris le boulot et ça m'a aidé à me changer les idées. Je me suis fixé l'objectif de réduire une nouvelle fois les portions pour arriver à quelque chose de plus raisonnable. ça marche pas trop mal pour le moment.
Je me sens un peu mieux mais c'est pas encore tout à fait ça. Je m'inquiète pour mes mutations, pour mon inspection lundi prochain, pour mon régime même s'il n'y a pas de raisons.
Mais je compte bien continuer mon régime.
Et je vais y arriver.
Objectif 60 kg.
Salut les filles
Comment ça va se matin ? Moi j'ai pas le moral au top. Je sens que ma résolution s'etouffe un peu. Jusqu'ici, je faisais des efforts mais ce n'était pas trop difficile. Je ne sais pas pourquoi, mais mes pulsions quasi boulimiques s'étaient calmées d'elle-même.
Mais hier, ça m'a repris. J'ai résisté mais j'ai été deux fois à deux doigts d'acheter du chocolat. J'ai été jusqu'au rayon, j'ai commencé à choisir des tablettes (oui, des tablettes, quand ces pulsions me prennent, je ne fais pas les choses à moitié). J'ai réussi à tout reposer avant de passer en caisse. Mais le soir, c'est une envie irresistible de Mac do. J'étais sur le point de supplier l'Homme de me laisser aller au Mac Drive. J'ai tromper mon envie avec un menu maison pas totalement régime mais pas trop pire (steack haché dans une demi baguette de pain frai et de pommes de terre à la poëlle). On ne peut pas dire que j'ai vraiment craqué...
Je sais très bien que ça va continuer comme ça jusqu'à ce que je craque.
Et je sais aussi que craquer ne mettra pas fin aux envies. Je me sentirai mieux une demi seconde. Après, avant même d'avoir fini de manger, je me sentirai coupable puis grosse, puis faible, puis merdique. Ce qui ne m'empéchera pas de finir de manger. Et ensuite, une nouvelle envie me prendra le lendemain au mieux, quelques heures après au pire. Et cette envie me harcelera jusqu'à ce que je craque à nouveau. La spirale que je connais trop bien. Elle peut durer quelques jours comme quelques semaines. Elle s'arrête d'elle-même, quand j'ai pris du poids, quand je me sens trop mal, quand... Je ne sais pas exactement ce qui la fait s'arrêter en fait. Je sais aussi que les spirales peuvent s'enchainer...
Je n'ai pas pu aller chez le coiffeur hier, il n'avait pas de place, une de ses coiffeuses étaient en congés, l'autre malade... J'ai rendez vous pour cet après midi à deux heures. J'espère que ça va m'aider à me remonter le moral. D'un autre côté, j'appréhende d'être seule en ville... Patisserie, snack, fast food, chocolotier... Rien qu'à côté de chez mon coiffeur, le palier voisin, il y a une boulangerie-patisserie qui fait les meilleurs pizzas et les meilleurs flans de la ville...
Je me suis acheté deux nouveaux livres sur le régime... J'ai dépensé plein d'argent hier. Jusqu'ici, ça m'a permis de compenser pour mon régime mais là, non. J'ai même pas fait mes comptes, de peur de culpabiliser.
Les jours comme ça, je me déteste !!
Hello !!
08h50 : Aujourd'hui, je vais chez le coiffeur ! ça fait deux semaines que mes cheveux m'énervent, que je n'arrive plus à vraiment les coiffer... Donc coiffeur. Peut-être que je vais même me faire des mèches. Je vais vois. J'ai la chance d'avoir un bon coiffeur (et j'en ai épuisé avant de dégotter celui là).
Il faut ausis que j'avance mes lectures. J'ai entamé le plus gros des bouquins que contient mon carton.
Mais avant ça, puisque je serais en ville pour mon coiffeur, je vais m'occuper du cadeau d'anniversaire de l'amie chez qui on va samedi.
Voilà pour mon programme !
Il est 2h05 (du mat', hein) et j'éteins seulement l'ordi. J'ai réussi à écrire 21 pages. Je suis à peu près satisfaite. Sauf qu'il faut que je passe à 15 pages ! J'essaie de résumer mais je n'y arrive pas !
Demain, je vais tenter d'imprimer mon premier jet et de le re-rediger intégralement... Je crois que c'est le seul moyen que j'aurais de réduire.
Et après ça, il faudra que je reprenne toutes mes notes de bas de pages, mes annexes (nombreuses : je m'en sers pour compléter là où je suis obligée de réduire... On a pas de limite chiffrée sur les pages d'annexe) une part une, que je fasse ma bilbiographie...
Je ne vais jamais m'en sortir !!
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Vous l'entendez ? Non ? Vous ne l'entendez pas l'énorme OUF ! de soulagement ? Mais si, tendez l'oreille, je suis sûre que même W l'a entendu de l'autre côté de l'Atlantique ! lol 
Salut 
Coucou à toutes !
