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Bonjour !
Blog de Sileen
aide blog-
Même jour publié le 23/04/2008 à 15:45
N'est-ce pas qu'il est beau ? Comment ne pas avoir envie de faire du sport avec un beau vélo comme ça ? lol
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Bon, c'est pas tout, mais il fallait fêter la reprise et mon retour parmi les battantes. Alors j'ai enfourché mon vélo, délaissé depuis toute une semaine, et j'ai pédalé pendant 1h, pour parcourir presque 20 kilomêtres virtuels et bruler 526 calories (pas virtuelles, elles, je l'éspère). 
Ma responsable m'a renvoyé mon mémoire : je dois supprimer quelques annexes et reprendre une transition. C'est tout.
Vous l'entendez ? Non ? Vous ne l'entendez pas l'énorme OUF ! de soulagement ? Mais si, tendez l'oreille, je suis sûre que même W l'a entendu de l'autre côté de l'Atlantique ! lol
J'apporte les modifications et je l'envoie à ma Môman qui va corriger mes fautes d'orthographe. Et oui, je pense que ça se voit ici, j'ai beau être prof, je suis fachée avec l'orthographe.
Allez, je m'y mets et hop, je me débarasse de ça ! lol
Un peu plus tard : 'a y'est, j'l'ai envoyé à ma Môman. Puis elle, elle va le trouver trouver formidable, forcément, c'est ma mère. Hihi.
Total de la journée :
1030calories ; Protéines : 120 ; Lipides : 26 ; Glucides 209
mon alimentation Petit-déjeuner : un kiwi + une tartine (pain de mie complet + confiture allégée) + un bol de thé vert + un verre de jus d'orange Déjeuner : salade maïs/tomate/thon en boite + une compote pomme-pruneaux allégée + un bout de pain bio carrefour que j'adore ;-) Goûter ou snack : une pomme + un mug de thé vert Dîner : crevettes à l'ananas et riz blanc (sauce soja, ail, gingembre moulu, poivrons rouge) et c'est tout parce que j'en avais fait beaucoup et que ça faisait une belle assiette Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Sileen publié le 23/04/2008 à 17:27Les capitons, je sais pas. Mes cuisses, il y a de ça ! lol
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Labellule publié le 23/04/2008 à 16:20Tu dois être super soulagée pour ton mémoire, bravo t'as fait du super boulot! Et puis aussi bravo 526 kcal (j aime la precision, lol) c'est l'equivalent d'un repas, tu les entends les capitons qui hurlent à la mort quand tu pedales sur ton velo???bisous!
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