L'espoir fait vivre!!lol!

Coucou! Oui çà approche;-). Avant toutes choses, je tenais à dire que les beignets de crevettes hier soir c'était les trucs apéro croustillants comme les chips , pas les beignets comme les accras...je pense que c'est certainement tout aussi calorique mais bon..c'est pas pareil quand même.
Voilà donc demain je monte à Paris, et lundi Paris / Atlanta /Miami.....périple oui, mais la compagnie aérienne qui nous offre ce voyage d'étude à son "hub" (plate forme) à Atlanta...normalement dans ce genre de voyage de sensibilisation , il est possible que l'un des trajets se fasse en classe affaires....ce serait le pied! Sur un long courrier, ce serait une grande première pour moi.
Ne vous inquitétez pas, je vais gérer mon alimentation, la devise, manger de tout mais en petite quantité. On va tellement faire de repas que je vais être vite saturée. En mars dernier, on est partie une semaine à Atlanta chez des amis avec mon chéri, à mon retour j'avais perdu 1 kg même en mangeant 2 repas hamburger, un resto mexicain et 2 autres resto dans la semaine. On se levait assez tard donc on zappait les petits déj et on a beaucoup bouger pour visiter. Là il y a 2 jours de visites donc çà va aller. Je prendrai plein de photos et vous ferai un diaporama à mon retour..
Le plus difficile sera les 2 jours à Munich, je vais passer de 30°c à......0 °C !! Et qui dit Allemagne dit bière , une de mes collègue m'a déjà donné l'adresse d'une excellente taverne! Et qui dit froid, dit prendre des forces...jcrois que les allemands aiment la bonne charcuterie aïe aïe aïe! Mais ne vous inquitez pas, je ne vais pas gâcher tous mes efforts...je saurai gérer.
Je vais faire un tour sur les blogs et ce soir je vous dirai un petit aurevoir. Gros bisous et bon week end!

Miam, j'adore le Bo Bun!

Oui très bon le resto!! J'ai pensé fort à Charla, j'étais au Palais de Grasse... ;-)
J'ai le ventre explosé! demain dièt et reprise de la danse...
Je passe sur vos blogs demain matin...bisous et bonne nuit mes belles.

Surprise!! Prise ce matin!

Coucou!
Une bonne nouvelle! Ce matin je suis à 900 g du but!! Youhoou!
A ce soir. Bises!Bonne journée à toutes!
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Merci pour vos messages!!On va se faire un resto asiatique avec doudou ce soir , avant mon départ...je reste sage..j'ai envie d'un BO BUN, miam!! A + les filles! Au pire à demain!

MERCI POUR VOS COMM!
Désolée, mais je ne reste pas ce soir....mon homme commence à me mettre la pression, je reste trop sur l'ordi!! Tout va bien, ce week end il bosse, j'aurai tout le temps de papoter avec vous avant mon départ...oui ma Estelle, je ne pars que dimanche, donc samedi je prendrai le temps de vous faire une bise à toutes sur vos pages respectives ;-).
Aujourd'hui, Beaujolais Nouveau , comme je suis une enfant de cette région ( et oui je suis née en plein coeur du Beaujolais à Villefranche sur Saone exactement, ne pas se fier aux apparences, ma couleur sont mes origines!!lol! ), nous avons ouvert une bonne bouteille de Chiroubles avec mon doudou, un des meilleurs crus du Beaujolais....le Beaujolais Nouveau les filles laissez tomber.....le vin est trop jeune....donc no comment...
Je me pèse tous les jours en ce moment....l'appréhension du voyage sans doute... ce matin 69.2 kg (çà descend encore!) , je verrai demain....dernier bilan avant le départ...A mon retour, je pars 2 jours à Munich au fait, je sais pas si je vous l'avais dit...oui oui , en amoureux avec mon chéri.
Voilou mes belles! A demain et sûr à samedi matin! Bises

Coucou! Longue journée....vivement vendredi soir!
Vous m'avez fait bien rire avec vos adorables messages; et bien je vais vous décevoir mais les boutons (car j'en ai 4 à ce jeans en fait!) ont bien tenu et même pas mal au ventre après le repas, nah!jalouses!!lol!jvous taquine bien sûr ;-).
Donc ravie d'avoir pu montrer ma perte de poids avec un jeans un peu moulant, car avec une petite veste cintrée, la première chose que ma collègue m'a dit en arrivant " ah ben oui, bien cintré et tout on voit que t'as perdu!"...çà fait du bien :-)
Je vous souhaite à toutes ce moment de bonheur, oui çà fait du bien de remettre des vêtements qui dormaient au placard..pour répondre à Charla à 76 kg je prenais du 42...je suis grande 1M72 donc les rondeurs se répartissent... sur la longueur!!lol! Là je remets du 40 mais çà dépend des vêtements car la dernière fois, il y a une semaine, j'ai essayé des pantalons 40 à Leclerc, impossible de rentrer dedans!!
Jvais vous faire enrager mais j'avais des mirabelles au congélateur..donc j'ai fait une tarte express pour mes collègues aujourd'hui...ils étaient contents! Moi je pourrai même pas vous dire si c'était vraiment bon, j'ai le nez bouché!lol!....on est vraiment tranquille au boulot...le fils d'une collègue qui était en panne de nounou, a passé toute la journée au bureau avec nous, son papa devait venir le chercher vers 15H, le petit a voulu rester jusqu'à 18H avec sa maman! Mon chef lui a offert un yoyo...toutes les 5mn le pitchoun venait vers moi pour me montrer son record de yoyo!!lol ! Moi çà me faisait des pauses!
Voilà, j'irai faire un tour sur vos blogs tout à l'heure...jvais encore essayé de me coucher assez tôt ce soir...sinon j'ai du mal le matin.
Jvous laisse car là je suis trop bavarde!! Gros Bisous les girls!

Coucou!

Voilà, je ne me suis pas privée, en faisant attention tout de même et hop, 300G de perdu, pas mal sans sport et en mangeant!
Bon je traine pas, jveux pas être en retard...j'ai mal au niveau des lombaires...le contre coup de la manip je pense...bouuuhhh!!paracétamol et ibuprofen...

A ce soir et bonne journée!
Raska, j'ai mis mon jean!! Il sert un peu à la taille mais je vais mettre un pull large par dessus!! J'espère ne pas éclater un bouton dans la journée!!lol!

Coucou! Et oui, quand on a le dos en compote, pas de sport de suite; je suis allée chez l'ostéo en effet, j'avais les cervicales et les lombaires bloqués...çà a bien craqué de partout, booouhhh! Je reprendrai la danse samedi après midi, trankilou...
Je suis un peu KO, j'ai un petit rhume qui m'embête aussi mais rien de bien grave....ah je suis une petite nature....moi qui croyais ne plus jamais prendre froid en déménageant dans le sud de la France, on s'aclimate vite!
Sinon, journée normale, toujours beaucoup de travail.....mes kilos en moins commencent à bien se voir....j'ai remis un pantalon que j'avais pas mis depuis très longtemps; je l'avais acheté en 2003!A l'époque je faisais 64 kg mais il est stretch donc à 69kg, çà rentre aussi! A mon retour de Miami, je vais refaire un peu la garde robe car mes pantalons flottent! Mais je ne me plainds pas, c'était le but, non?En tous cas, je me sents beaucoup mieux dans ma peau et je le redis, c'est en partie grâce à vous et votre soutien, encore merci d'être là ;-).
Allez, je vous laisse un peu, c'est l'heure du diner...A plus tard mes belles.

Me voilà!
Déjà 22h14!! Le temps passe trop vite....On regarde Cold Case mais ce soir je ne dors pas à 23h....je me couche tous les soirs tard en ce moment donc STOP! Du coup, votre cuisinière en herbe s'est acheté du Weight Watcher tout près pour demain...risotto de saumon, miam ;-). Sur les conseils d'Estelle, je réintègre petit à petit des trucs en + dans mon alimentation pour que mon corps ne soit pas trop choqué durant les 3 jours à Miami. J'ai surveillé mon poids ce matin, pour vérifier tout de même, toujours 69.7 kg..çà stagne et j'ai mes RRRR...peut être une bonne surprise avant de partir...C'est bien si je stabilise cette semaine, comme çà je pars en voyage sereine et au retour, régime soupe pour perdre ce que je n'aurais peut être pas repris! Mon estomac s'est rétréci donc dès que je mange en trop grosse quantité comme avant, j'ai mal au ventre!
Sinon, demain j'ai RDV chez l'osthéo pour mes cervicales, j'ai eu un RDV très rapide, j'espère que je tomberai sur un bon médecin, il m'a été conseillé par une collègue donc çà devrait aller....comme çà je serai aussi tranquille à ce niveau pour partir. Ca me tiraille encore, faut dire que la position sur l'ordi au travail n'arrange pas les choses et à ceci se rajoute aussi le stress.
Jeudi, je change d'équipe, je vais enfin casser la routine, après 2 ans , j'avais besoin de changements, les clients que je servais jusqu'à présent sont devenus insupportables (j'espère que j'en ai pas ici sur le site!) , trop de sociétés à servir avec trop d'exigences différentes ; dès jeudi, j'intègre une équipe qui gère les déplacements d'un seul client, très gros fabriquant automobile, le paradis 1 seule politique voyage, le bonheur!
Voilà les poulettes, je pense avoir fait le tour de mes news. Lano, Raska, Estelle, Rose, Copace, Marinaley et toutes les autres que j'oublie, merci pour vos messages aujourd'hui, je vous répondrai plus tard à chacune personnellement, là je vais me coucher!!
Enormes bisous!

Hé, hé le voilà ce dessert WW , un vrai régal, mon homme a adoré!

Oeufs à la neige au chocolat- Issue du livre "Les saisons de la minceur WW"- 1.5 pts par personne

Ingrédients : 4 personnes
-40 cl de lait écrémé
-1 CS de maizena
-2 blancs d'oeufs
-1 sachet de sucre vanillé
-4 cc de cacao non sucré
-édulcorant en poudre
-15 g de copeaux de chocolat

Verser le lait dans une casserole. Ajouter la maizena, le sucre et le cacao. Mélanger à l'aide d'un fouet et porter à ébullition en remuant sans arrêt. Laisser bouillir 1 mn. Ajouter l'édulcorant (2 CS env) et verser dans 4 coupes assez larges. Couvrir à l'aide d'un film étirable et placer au réfrigérateur.
Battre les blancs en neige très ferme, additionnés d'une pincé de sel. Porter 1 litre d'eau à ébullition. Cuire les blancs 2 mn, dans l'eau frémissante, en les déposant délicatement à l'aide de 2 cuillères ( former 8 petites iles). Dès qu'ils sont cuits, les déposer sur du papier absorbant.
Les disposer sur la crème froide, dans chaque coupe. Garder au frais jusqu'au moment de servir. Décorer avec les copeaux de chocolat.
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Et oui, on peut manger du chocolat!!Moi en tous cas , c'est mon dessert de ce soir..il me reste juste à monter les blancs et je prends la photo, je vous la mets plus tard! Bises!