Un nouveau mois qui commence. Pour ce mois ci je veux beaucoup de choses!!! Je suis exigente mais je suis tellement dans une cituation critique que j'ai besoin de tout ca!
Dans un premier temps je voudrais trouver un appart au top. Mon préavis est au 4 juillet et j'ai trouvé un solution de secours. Mon ancien employeur veux bien me loger dans un petit T2 à moindre coût! Donc si on ne trouve pas ce mois ci je ne suis pas à la rue.

La deuxième chose c'est retrouver mon Doudou qui me manque de plus en plus. Je ne pensai pas que la séparation allait être aussi difficile. 2 appels par semaine de 20min. Hâte de le retrouver. Pour le moment c'est pas avant le 10 voir peut-être le 17juin. Encore 2semaines maxi à tenir. Heureusement en attendant j'ai le droit à pleins de câlins de mon chat!!!

La troisième chose c'est de perdre mon poids superflus. Mon état d'esprit n'est pas très bon ces derniers temps du coup la perte de poids est impossible. Je ne suis pas bien donc la balance non plus!!!!

La quatrième chose c'est de commencer rapidement mon travail en tant que réceptionniste. Plus les jours passent et plus je me raproche de la date d'embauche mais visiblement elle est reculée d'une semaine. Pour moi rien d'officiel, j'attends leur appel pour me le confirmer.

Voilà tout les points à régler pour ce mois ci!! Autant dire qu'il y a du travail sur la planche!!!

Bon je vous laisse je n'est pas le temps de lire vos blogs ce soir je remet ca à demain!

Aujourd'hui rando je suis partie de chez moi pour monter au sommet de la station. Mais j'ai échoué. Fatiguée avant et surtout super mal aux pieds!!! Pas l'habitude de faire de la montée. Du coup j'ai fais un petit dénivelé de 300m. Aller retour j'ai mis 1h45. Contente mais déçue de ne pas être aller plus loin. En rentrant à la maison 2 ampoules formées + 1 éclatée. Aie ca fait mal!!! aller il faut soigner ca!

Aujourd'hui je n'est pas fait d'abdo pour le moment mais je vais y remédier devant la télé. Et sans oublier mon vélo 30 minutes à faire!

Journée protéinée pour moi :

matin : biscottes + beurre
midi : noix de st jacques déglacé au vinaigre balsamique + concombre + yourt
goûter : yourt + 2 spéculoos
dîner : boulette de viande maison à la sauce tomate et fromage ou yaourt

Demain c'est la pesée. Le tournoi est déjà fini. J'espère avoir perdue 100g pour changer de dizaine mais si c'est plus je prends!!! lol

En attendant je vous souhaite une belle soirée et bonne fête à toutes les mamans!!! Bisou
 

Lundi c'est le verdict de 2 semaines de tournoi!! J'espère passer sous la barre des 60! Il me faut au moins 100g de perte pour cette semaine mais avec tout le sucre c'est pas gagné! J'espère que le bilan des airelles sera au top pour gravir la première marche

Ce soir j'ai eu Doudou au tel.  Toujours aussi motivant. Visiblement le retour est prévu pour le 3, le 10 ou le 17 en faite il n'en sait rien mais avec une préférence tout de même pour le 10. Quelle organisation!!!!

J'ai vraiment la flemme de me bouger ces derniers temps. Je fais les journées pyjamas à rallonge. Demain je vais essayer de me bouger pour monter à 2250m d'altitude en partant de 1750! Normalement je met 1h15 / 1h30 pour y aller. J'espère qu'il fera plus chaud qu'aujourd'hui sinon ca ne me motivera pas!!!

Pour le sport de la journée
- 10 + 15 minutes de vélo
- crème le soir
- quelques abdos
- et surtout grandouille toute la journée.

Pour l'alimentation
- matin : biscottes + beurre
- midi : escalope de poulet tandoori + épinard à la crème + yaourt
- soir : omelette + échalotte + persil + concombre + yaourt + 3 carrés de choc (les derniers de la tablette)! Stop j'arrête
- il me manque l'équivalent d'un petit thé mais pas le goût!

Toujours pas de maison en vue ni même d'appart!!! Pfff c'est vraiment long ces recherches...

Côté moral je vais bien, demain journée protéiné similaire à celle d'aujourd'hui. Bonne soirée et à demain.

Bonne fête toutes les mamans du site!!!

Aujourd'hui, c'est pas la grande forme. Un peu patraque et je m'effondre sur le sucre! Rien ne va plus. Allez la pesée approche on se relève!!!!

Aujourd'hui ma cousine m'a annoncé une bonne nouvelle. La famille s'agrandit chez elle. Un bébé de plus pour décembre!!! Cool bon je m'en doutais quand je l'ai vu en avril. Mais pour l'instant pas un moment personne ne doit le savoir (trop tôt).

Ma journée
matin : biscottes + beurre + thé
midi : thon + pousses de soja + tomate + pomme cuite
gouter : 2 carrés de chocolat + 1 infusion
soir : tomate + céleri + prune + pomme  + 2 yaourts
La boisson je conserve mes 3 verres d'eau j'arrive pas à boire plus par contre infusion ou thé soit à 16h soit le soir.

Côté sport :
10 + 15 minutes de vélo
crème le soir
abdos je crois que j'ai fait le tour

Le tournoi touche à sa fin. J'ai pris de bonne habitude entre le sport et mon alimentation je ne lâche plus rien. J'attends le verdict de Mme Blance demain ou plutôt dimanche.

Bon je vous laisse bon courage les Airelles pour les dernières journées.

Bisou

bonne nuit
 

nous sommes déjà vendredi matin. Oui il est 00h45 et je ne dors toujours pas.

Aujourd'hui je me suis motivée pour faire mon sport :
- 3 x 10 minutes de vélo
- crème matin et soir
- abdos
- ma taille (50)

mais aussi mon rapport de stage (très peu) et mes cours

sans oublier mon alimentation mes repas son sérieux mes les privations se font ressentir du coup j'autorise plus de sucre sinon ca va être la cata j'ai encore mangé du chocolat 5 carrés!!! Pfffff enfin

mon repas :
matin : biscottes + beurre + thé citron
midi : st jacques + crème au paprika + poireaux et carottes + 2 kiwis
gouter : chocolat + 2gavottes
soir : gratin de gourgette et tomates + gruyère + compote de pomme en dessert
la nouvelle : j'ai mesuré mes verres d'eau et finalement je ne bois pas assez donc 4 verres d'eau par repas à partir d'aujourd'hui!

Le moral est bon la semaine se termine je pense pas avoir perdu de poids mais attendons dimanche pour se prononcer.

Au jour d'aujourd'hui je suis heureuse je réalise petit à petit mon bilan depuis mes 3 ans ici dans cet appartement avec mon Doudou. Je repasse pas mal de chose dans ma tête. Aujourd'hui je l'aime fort et espère pouvoir lui faire un certains nombres de surprises à son retour!!!

Désolée je ne prends pas le temps de mettre des photos car il est tard et ces derniers temps je ne parviens pas à me lever le matin. Il faut vite changer ces mauvaises habitudes!

A bientôt

Je lâche un peu la pression sur mes épaules!!!

Je m'autorise plus de sucre car je craque hier et avant hier! Mais je reste raisonnable promis!

Pour le sport j'essai de maintenir le mouvement mais c'est pas facile tous les jours. Hier
- 30 minutes de vélo avec des difficultés
- crème le soir pas le temps le matin
- abdos / fessiers
- un coups de soleil pour prendre ma peau plus homogène
aujourd'hui je refais pareil

Pour l'alimentation comme je disais le sucre me manque après 2 jour protéiné aujourd'hui je fais une journée normale. Je ne sais pas d'où vienne ces envie de sucre c'est vraiment pénible.

Pour les cours aujourd'hui je pense en faire un peu mais aussi faire mon rapport de stage (finir) pour qu'à mon prochain rendez-vous il ne me reste pas pas grand chose à faire. De ce côté je suis plutôt contente car j'ai bien avancé.

J'ai eu des nouvelles de Doudou hier soir. Les montagnes lui manque et je lui manque le temps commence à être long. Aucune date de retour. Son retour est valable 6 semaine du coup si il le rentabilise il ne pense pas rentré le 1juin. Mais plutôt le 17 juin. II pense retourné la bas après sa semaine de repos. Mais à son avis pas plus.Nous vérrons celà en temsp voulu. Et donc pour le mariage on ne sais pas si on y va.

Ici il fait super chaud 24°C sur mon balcon en plein sud et en montagne. J'adore, c'est le top.

Je vous souhaite un bon jeudi à demain 

il est tard et toujours pas couché du coup je n'écris pas grand chose dans mon article je me rattraperai demain. Le combat est toujours là je fais du sport ou plutôt j'essai de maintenir le cap...

Pas de motivation pour les cours la cata...

Je vous laisse à plus tard!

9ème jour de tournoi aujourd'hui, j'entame ma deuxième et dernière semaine.

Depuis quelques temps maintenant j'ai adopté mon super vélo, et j'adore en faire devant la télé. J'avoue que certain soir c'est un peu la corvée mai aujourd'hui j'ai réussi à faire 22 minutes non stop. Avec plusieurs exercices pour les hanches et les cuisses sans oublier les abdos et la taille (45). J'ai l'impression de voir mes premiers résultats sur la silhouette. Je ne sais pas si ils sont réels car je n'ai pas fait le test du pantalon ni du mettre ruban. J'attends encore un peu pour avoir une belle surprise!!

Alimentation protéiné
matin : pain + beurre
midi : saumon + concombre + yaourt
goûter : biscuit avec une cuillère à soupe de confiture
soir : omelette + salade verte + yaourts + 4 carrées de chocolat

Le chocolat était en option mais je n'ai pas su résister et comme j'ai été raisonnable les jours précédent j'ai craqué. Mais c'était trop bon!!! lol

Pardon mais c'est trop bon!!!

Le soleil de ces derniers jours ne me donne pas envie de me replonger dans mes cours de compta et pourtant il va falloir. D'ailleurs j'ai pris un coup de soleil mais pas uniformément alors demain je m'y remet pour essayer de faire quelques choses d'homogène.

En revanche j'ai accepté le poste pour cet été de réceptionniste. Du coup j'ai travaillé sur les points noir de cet hiver. En sachant que cet été il y a une fille qui reviens avec sa soeur. Le travail en famille c'est pas top mais bon. Et puis cette demoiselle n'avait aucune scrupule à ne rien faire et attendre que le client arrive. La résponsable est au courant de son comportement même si elle n'était pas à la réception l'été dernier. Et une chose est sûre c'est qu'avec elle ca ne va pas faire...

Bref j'espère que pour vous ca se passe bien et que vous tenez le coup surtout les airelles!!!

Bonne soirée à demain

 

... pour moi il continue. La 2ème semaine de tournoi commence il ne faut rien lâcher. Une deuxième semaine à l'image de la première et je serai la plus heureuse.

Mes repas :
matin : pain + beurre
midi : steack haché salade verte + yaourt
soir : courgette + poivron rouge +1 prune et 2 yaourts

Le sport :
- quelques exercices (hier pas de sport c'était dimanche!!!)
- je pense faire du vélo 2 x 15 minutes
- crème le soir

Aujourd'hui la mission était de me faire rembourser mes 80euros de communication. Je n'ai rien eu car il faut envoyer un courrier! Il est presque fait je pense le faire partir au plus tard mercredi. Masi je veux prendre le temps de tout noter! Sans oublier le peux de justificatif que j'ai.

Passage à pôle emploi car j'ai reçue un courrier qui ne me plaisait pas finalement il ne faut pas en tenri compte! Il serait plus intélligent de supprimer leur renvoi de relance automatique. C'est pas un geste pour la planète franchement!

Pour mon problème de déconnexion d'internet et de tel via live box. Problème vue par téléphone. Le pire c'est que l'assistant m'a dit que ma live box était vieille je pouvais la changer en me présentant à l'agence. Pourquoi ne me l'a t-il pas dit tout à leur??? Pfff je retourne en ville la semaine prochaine je sais ce qui m'attend.

Bon je vous laisse là car je dois me mettre au sport! Je maintien mes efforts pour être au top samedi!!

Bonne soirée bisou à demain
ou à 2 pieds!! lol

 

Hier j'ai finalement eu mon doudou au téléphone, mais très tard. Aujorud'hui il m'envoi un message me demandant de vérifier si le ticket Afrique fonctionnait car pour la copine d'un collègue ca ne marche pas!! Ah bon j'ai suivit la procédure du ticket pourquoi ca ne marcherai pas!!! Après 25 minutes de tentative de connective à mon suivi de consommation je vois 78.8euros d'appel vers l'inernationnal!!! Comment ca!!! Ni une ni deux je retourve le ticket après avoir galérer 15 minutes j'ai réussi à le faire foncitonner une fois!! Mais je ne suis pas d'accord car les 2 heures de com ne sont pas passé dans mon ticket pourquoi??? Demain direction Orange! Je vais demander le fonctionnement d'un ticket et après je déballle tout!!! Je demande un remboursement de ma facture!! Merde alors il faut arrêter! On fait aveuglément confiance et voilà qu'on nous roule! Je ne me laisserai pas faire... Mauvaise expliquation sur le ticket ou plutôt explications visieuse!!! Voilà comment gâcher un dimanche qui avait pourtant bien démarré.

En me levant direction la balance et oui pour le défi il faut un bilan! Résultat la première fois je ne crois pas au résultat donc je remonte une deuxième fois puis une troisième!!! Si elle marche bien 3 fois le même poids. Mais alors j'ai perdu... et quelle perte - 1kilo. J'en rêve encore. Mon objectif est atteint pour la première semaine la deuxième doit être exemplaire.

Aujourd'hui je relâche un peu car c'est le week end. Plaisir gustatif également avec de la purée maison ce midi! Une semaine sans féculent!!! Au top! Un petit point niveau alimentation je suis sérieuse même si c'est le week end par contre aujourd'hui j'ai pas faim. Petit dej comme déjeuner. POur le dîner pareil je ne sais pas pourquoi??? Enfin j'ai mon idée...

Bon je vous laisse mes repas pour ce dimanche de m**de :

matin : pain + beurre
midi : purée maison + concombre + haricot vert et pruneaux
soir : poisson + haricot verts + tomate + compote

Bonne soirée à demain pour cette nouvelle semaine