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Blog de butterflygirl
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14ème et dernier jour!!! aie aie aie, publié le 29/05/2011 à 18:23
Aujourd'hui rando je suis partie de chez moi pour monter au sommet de la station. Mais j'ai échoué. Fatiguée avant et surtout super mal aux pieds!!! Pas l'habitude de faire de la montée. Du coup j'ai fais un petit dénivelé de 300m. Aller retour j'ai mis 1h45. Contente mais déçue de ne pas être aller plus loin. En rentrant à la maison 2 ampoules formées + 1 éclatée. Aie ca fait mal!!! aller il faut soigner ca!
Aujourd'hui je n'est pas fait d'abdo pour le moment mais je vais y remédier devant la télé. Et sans oublier mon vélo 30 minutes à faire!
Journée protéinée pour moi :
matin : biscottes + beurre
midi : noix de st jacques déglacé au vinaigre balsamique + concombre + yourt
goûter : yourt + 2 spéculoos
dîner : boulette de viande maison à la sauce tomate et fromage ou yaourtDemain c'est la pesée. Le tournoi est déjà fini. J'espère avoir perdue 100g pour changer de dizaine mais si c'est plus je prends!!! lol
En attendant je vous souhaite une belle soirée et bonne fête à toutes les mamans!!! Bisou
(2) commentaires
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ouille les ampoules pendant une rando çà gache tout .. 'jai eu le tour une fois .. grr çà fait mal ..
soigne les bien surtout ..
allez on continue nos efforts meme si le tournoi est terminé
bisous
bon la semaine prochaine je me mets aussi au journée proteiné, il faut absolument que ma balance descende et avec les repas que j'ai de prévu cette semaine ça va être la cata.
Donc à partir de lundi 6 je recommence la course au point , si tu veux joins toi a moi.
Pendant 1 semaine aucun écart mais du sport ça devrait le faire !!!!