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Blog de butterflygirl
aide blog-
12ème jour et le week end arrive publié le 27/05/2011 à 00:57
nous sommes déjà vendredi matin. Oui il est 00h45 et je ne dors toujours pas.
Aujourd'hui je me suis motivée pour faire mon sport :
- 3 x 10 minutes de vélo
- crème matin et soir
- abdos
- ma taille (50)mais aussi mon rapport de stage (très peu) et mes cours
sans oublier mon alimentation mes repas son sérieux mes les privations se font ressentir du coup j'autorise plus de sucre sinon ca va être la cata j'ai encore mangé du chocolat 5 carrés!!! Pfffff enfin
mon repas :
matin : biscottes + beurre + thé citron
midi : st jacques + crème au paprika + poireaux et carottes + 2 kiwis
gouter : chocolat + 2gavottes
soir : gratin de gourgette et tomates + gruyère + compote de pomme en dessert
la nouvelle : j'ai mesuré mes verres d'eau et finalement je ne bois pas assez donc 4 verres d'eau par repas à partir d'aujourd'hui!Le moral est bon la semaine se termine je pense pas avoir perdu de poids mais attendons dimanche pour se prononcer.
Au jour d'aujourd'hui je suis heureuse je réalise petit à petit mon bilan depuis mes 3 ans ici dans cet appartement avec mon Doudou. Je repasse pas mal de chose dans ma tête. Aujourd'hui je l'aime fort et espère pouvoir lui faire un certains nombres de surprises à son retour!!!
Désolée je ne prends pas le temps de mettre des photos car il est tard et ces derniers temps je ne parviens pas à me lever le matin. Il faut vite changer ces mauvaises habitudes!
A bientôt
(1) commentaires
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Tu vois finalement la séparation aura été bénéfique, ça t'a permis de faire une bilan positif, vos retrouvailles n'en seront que plus intenses
la pesée approche, restons confiante !!