Salut les filles !!!!

Nouvelle semaine après un week end terrible. 

J'espère que pour vous tout va bien ?? Moi ça va, toujours le moral, en plus en ce moment c'est la course ca nous recherchons une nouvelle maison, ce n'est pas évident de trouver notre bonheur.

j'essaie toujours de faire mes repas équilibrés, en évitent de manger des féculents le soir. Toujours mon litron par jour, et la demain j'ai mon podométre.

Ce dimanche j'ai fait un peu de marche 15mn, pas longtemps mais ça fait du bien.

Aller bonne journée à vous. Bisous

Aujourd'hui debout de bonheur, la marraine de dylan descent pour le week end, donc préparatifs.

La pesée d'aujourd'hui stabilisation, pas de kilos perdus hélas, j'espère faire mieux la semaine prochaine??????

Bon week end à tous.

Bisous

Et oui, je ne me suis pas encore mise au sport. La flaime de monter sur mon entréneur !!!! Je fais du ménage quand même, un tout petit peu de marche mais pas grand chose. Je sais je devrais marcher plus mais mon emploi du temps n'est pas très bien. Levée à 6h30 le matin, conduire mon fils chez ma mère, ensuite boulot je travaille au bureau de 8h30 à 17h non stop assise presque toute la journée, de temps en temps debout pour soit envoyer un fax ou autre mais pas terrible. Le soir je rentre il est 18h donc il fait noir, préparation du repas et après creuvé. Il n'y a que le week end mais quand on peut car on est parti souvent.

Il faud trouver le bon moment, et l'envie aussi.

Pouff!!!!!! Aidez-moi les filles!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bisous et bonne journée

Salut les filles!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Et oui, aujourd'hui mon garçon a 5 ans, ça passe, il grandit à toute allure.

Ca présence tous les jours nous remplie de bonheur.

Aujourd'hui, il fête son anniversaire à l'école avec ses copains et copines

et ce week end à la maison en famille. Préparations des festivités.

Allez, je vous souhaites une bonne journée, et motivation

motivatioooooooon les filles!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bisous

Génial la pesée de ce matin m'a mise de bonne humeur pour toute la journée.

Moins 1.100kg pour cette semain, ça va, je suis en dessous des 80kg enfin, persévérence, ça fait plaisir.

A moi de continuer, et merci pour votre soutien tous les jours ça fait plaisir et ça aide.

Bisous et bon week end.

Demain le Jour J!!!! J'espère avoir perdu un peu ??????

J'ai fais attention toute la semaine, j'ai bu mon litre d'eau tous les jours, par contre je n'ai fais aucun exercices sportifs, je mis mets la semaine prochaine, soit le stepp ou l'entréneur ??? je verrais bien mon envie.

Allez courage à toutes et tous, bonne journée .

Bisous Orka7

Aujourd'hui, belle journée, la forme, j'ai quand même réussie à boire mon litre d'eau.

Voici mes repas de la journée !!!

Salut les filles,

2ème jour, difficile de boire 1.5L d'eau!!!! je n'ai pas l'envie de boire je me force, l'horreur quoi !

Aujourd'hui, je suis allée chez ma diététicienne, avec les fêtes pas perdus mais c'est bien car je n'ai rien repris non plus ouf!!!

Bon allez au boulot, je vais essayer de boire mon litre d'eau aujourd'hui promis.

Bon courage et bonne journée.

Aller nouvelle année, c'est reparti, courage à toutes et tous....

BONNE ET HEUREUSE ANNEE 2010 A TOUS