ѕtєρнєn кιng
 

Bonjour tout le monde!

Alors comment se passe votre mercredi,journée des enfants.Moi,je me suis réveillée tôt 7.30 car j'avais rendez vous pour aider ma marraine à distribuer des tracts à 9.00.Le soleil tapait,et on bien marché.On a pu tout distribuer.Cool.Sa m'a fait une heure de marche,on était quatre c'est parti assez vite.Donc déjà une heure de sport,lol.

Quand je suis rentrée à la maison,j'ai profiter que j'etais encore motivée,j'ai fais mes sauts à la corde.Et j'ai encore augmenté le compteur.

COMPTEUR : 1300

+250

= 1550 sauts à la corde.

Ca continue d'augmenter mon compteur,on ne baisse pas les bras.On garde la pêche.On souris en faisant du sport.Allez on se motive les filles et titi.

Sinon je n'aurais pas cours de danse jeudi car c'est férié j'avais oublié.On ira donc pas danser salsa avec mes amis.On ira en boite ce week end certainement.Le ciné a été reportée à la semaine prochaine puisque j'ai eu des places gratos,eh oui j'ai encore gagné à un jeu.C'est hallucinant.J'ai de la chance!

Sinon je compte reprendre l'ecriture cette aprem,j'ai du temps devant moi.Je vais reprendre mes anciennes méthodes,car la derniere fois le nouveau roman je l'avais commencé direct sur mon ordi portable et depuis qu'il est tombé par terre j'ai tout perdu...sniffff!Donc des feuilles et mon bon vieux stylo que je claserais dans mon classeur.Une fois fini je le taperais sur l'ordi.Comme ça je sais que je le perdrais pas.Surtout que celui que j'avais commencé sur l'ordi c'etait parfait.Rolalalala rien qu'à l'idee d'y penser,un petit pincement au coeur.

Sur ceux je vous souhaite une excellente journée avec vos enfants si vous en avez.Courage ceux qui sont au boulot.Bonne continuation pour les régimeux.Gros Bisous.

Votre amie Dora.

Bonjour les zamis!

comment allez vous aujourd'hui?Ce matin je me suis réveillée dans un sale état,j'ai encore passée une mauvaise nuit avec cette grippe.Là je reviens de l'université avec mes deux meilleures potes.Et c'est avec le sourire que je vous annonce que j'ai réussie mon année,j'ai eu mes exams.

ADMISE

Je mets le cap sur ma 2ème année maintenant.Donc cette semaine ce sera fiesta pour moi.Moi et mes deux potes on va aller danser la salsa jeudi soir.Vendredi et samedi sorti en boite,on ne sais pas où encore,lol.Demain on ira au ciné+billard.Un programme bien chargé.Mais maintenant on peut profiter sereinement de nos grandes vacances.On ne reprends seulement en septembre.

Prenez une coupe de champagne,et venez fêter ça avec moi!

Donc aujourd'hui,pas de sport pour moi,je me rattraperais demain,et de toute façon j'ai trois heures de danses ce soir.Sinon ben j'ai la patate.Un grand sourire comme ça.

Je vous envoie un peu de ma bonne humeur.

Merci pour ceux et celles qui ont cru en moi.Et qui m'ont soutenue dans mes etudes.Je vous dédie cette victoire,cette examen.Et plus spécialement,à mon petit ange qui n'est plus parmi nous,mais qui doit être fière de moi,là haut dans le ciel....Jtaime et tu me manques petit frère!

Sur ces quelques mots remplis d'émotion,je vous souhaite une bonne journée mes zamis.Bonne journée.Gros bisous.

Votre amie Dora

Bonjour les zamis,

comment allez vous?Moi un peu gripée,j'ai encore attrapée froid,c'est la période.Donc journee au lit pour moi.

Je fais l'effort quand même de venir vous souhaiter une bonne journée,ainsi qu'une très bonne semaine.

Donc gardez le sourire en cette nouvelle semaine.Motivation dans votre parcours.Pensez à vos objectifs de la semaine.

1. Me réveiller plus tôt. (je dors plus tôt mais difficile de me reveiller le matin;lol)

2. Boire plus d'eau la journée,abandonnez les boissons sucrés.

3.Continuez le sport,garder à l'esprit mon compteur saut à la corde.

4. Rester calme,et m'enerver moins souvent avec maman.

5. Prendre du temps pour m'occuper de moi (massage,soins du visage,manicure,coiffure...)

Pensez y,à vos abjectifs.

Bon je vous laisse mes zamis,je vous met la chanson de Kate Perry Thinking of you,trop belle la chanson.J'arrive plus à mettre le lecteur de deezer sur mon blog!Si quelqu'un peut m'aider!Donc je vous met la video de la chanon.Profitez en bien.Grosses bises.

Bonjour les zaminautes,

alors comment allez vous aujourd'hui?Pour ce dimanche c'est une journée plutôt calme,à la maison.Ma petite famille sont parties à la fête commerciale ce matin,c'est le dernier jour.Mais moi j'etais trop fatiguée pour les suivre.Je suis donc restée à la maison.Heureusement,parce que ça a bien chauffé et avec plein de monde,impossible de respirer donc ils sont revenus bien tôt.

Sinon j'ai pleins de bonnes nouvelles pour vous,et j'ai le plaisir de vous annoncer que dame balance ce matin n'a pas fait des siennes,elle a affiché - 1.100kg pour moi,pas mal après mes deux grosses soirées!Je suis fière de moi.De plus c'est avec beaucoup de sérénité et le sourire que je suis montée sur la balance ce matin.Contente que mes efforts soient récompensés.

Et la deuxième bonne nouvelle c'est que ce matin j'ai dépassé enfin la barre des 1000 sauts à la corde,mon compteur a connu sa première petite explosion.Eh non,mon défi des 15 jours ne fait que commencer,j'ai davantage la niaque!

COMPTEUR : 950

+350

=1300 sauts à la corde

Donc encore plus motivée pour mes sauts à la corde,j'ai hate de dépasser les 2000.Voilà pour les deux bonnes nouvelles.

La semaine c'est une semaine importante pour moi,ça promet!Eh oui mes résultats d'examen approche,c'est la 19 mai soit mardi!Je croise fort les doigts!

Sinon ma soirée de hier soir c'est super bien passé en famille.Bien mangé,bien dansé,bien ri!Comme d'hab

Ah oui depuis hier soir,je me suis inscrite pour jouer au srabble en ligne,c'est super sympa moi qui adore les mots,je n'ai pas beaucoup gagné,seulement une fois mais quand je perds on a pas de grand écarts dans nos points.Donc voilà mon nouveau passe temps!Vous aimez jouer au scrabble?

Bon ben pas grand chose à vous raconter d'autre,peut être j'en aurais plus la semaine prochaine.Je vous souhaite un bon dimanche.Gros Bisous.A tout de suite sur vos blogs.

Hello friends!

comment allez vous aujourd'hui?Moi je suis encore fatiguée de ma soirée de hier soir avec ma troupe de danse.C'etait super génial,il faisait un peu froid mais une fois sur la piste de danse il faisait chaud.J'ai dansée toute la nuit.On était une trentaine et tous on s'est bien amusée.le repas était trop bon,chapeau au cuisinier.La musique était tres bien aussi,chapeau à notre professeur!Et aux danseurs y'en avait de super bons,des amis au prof!Je reverais de danser comme eux!Lol

Sinon coté défi,ça suit toujours le rythme,tellement trop bien le rythme que maintenant je commence à avoir mal aux mollets et tout,rolalalalala,ça prouve que tout cela travaille,non?

COMPTEUR : 700

+100 de hier soir

+100 ce matin

+50 ce midi

= 950 sauts à la corde

Allez j'y suis presque à la barre des 1000,encore un effort!saute,saute,saute...

Sinon ce soir,on reçoit mes taties à la maison avec leur petite famille,les soeurs de maman,elles font faire soirée pizza et quiche et gateau!Bonjour les calories,mais va essayer de gérer tout cela!On va danser aussi comme d'ahbitude.De plus ce samedi c'est le grand rassemblement de tous les mois avec tous les clubs de danse,on se retrouve pour danser sur le front de mer jusqu'à l'aube,tout style de musique...mais je ne sais pas si on pourra y aller!

Rien de special sinon,je vais faire une sieste,mdr,il est déjà 16h,je vous souhaite une bonne journee et un tres bon week end.Gros bisous

je vous met ma chanson préféré en ce moment,je suis aux anges quand le prof la met pour danser.

AVENTURA _ Ensename a olividar

Coucou les zamis,

comment allez vous?Moi c'est la peche d'enfer...je revis depuis qqs temps.Sinon aujourd'hui le temps est identique à celui de hier,un soleil mais énormement de vent.Et vous?

Sinon coté sport avec mes sauts je t'en rajouter au compteur ceux de hier soir et de ce matin ce qui fait ,

COMPTEUR : 300

+ 200

+ 200

= 700 Sautes à la corde

J'avance bien non?Vous en pensez quoi?!Je suis fière de moi!

Sinon rien de nouveau,ce soir je pourrais pas vous faire un coucou car je sors.Ma troupe de danse organise une petite soirée,on va mangé mais surtout dansé.Je ne serais pas à quelle heure je vais rentrer donc je vous donne rendez vous à demain.

Coté coeur,avec chéri ça peut aller,dur dur de tout concilier car moi je suis en vacances et lui il reprend à peine,de plus il travaille son mémoire.Hier soir,on s'est parlé qu'une heure.Mais bon un point positif,il sera à la Reunion plus tot,au lieu de juillet il arrive en juin.Je vais en profiter un max.

Je vous met une petit video de danse,comme on en fais dans mon ecole de danse.

Bon je vous souhaite un excellente journee.Un bon week end.Gros bisous partout.Gardez le sourire.

Bonjour tout mes zamis!

Comment allez vous aujourd'hui?Moi bien,le soleil est revenue mais les gros nuages ne sont pas loin.Donc pas de pluie au programme mais enormement de vent.Et vous les temps du coté de chez vous?

Ce matin j'ai appelé la chaine télévision avec qui j'ai jouer un jeu et dont j'ai gagné des places cinema.Comme il fallait récupérer les palces dans le nord,j'ai demander s'il ne pouvait pas faire venir dans le sud.Ils me l'enverront par courrier.Cool!

Sinon quoi vous dire de plus?!Ah oui hier j'ai fais le ménage dans mes amies du site,j'en avais 58  exactement et sincerement à peine une dizaine me sont fidèles donc j'ai supprimer beaucoup pour arriver à 20.Parmi ces 20,qqs unes st rarement sur le site ms envoie qqs petits messages privés dès qu'elles sont là.Et le reste passe au moins tous les jours sur mon blog.Les amies fidèles se reconnaitront.D'ailleurs un clin d'oeil pour vous!Je vous adore.Ainsi il y aura un peu de place pour les nouvelles amies aussi mais je précise amie à double sens et non à sens unique.Voilà c'etait ma petite mise au point de la journée.

Justement comme j'avais un peu de temps hier,et que personne dans les parrages pour me demander l'ordi tous les cinq minutes lol,j'ai fais un peu letour des groupes,je suis inscrite dans trois exactement et je passe très rarement.Jvoulais une touche de nouveauté,donc j'etais dans l'esprit de me trouver un autre groupe qui me correspondrait plus afin de m'inciter à y venir davantage.J'en ai trouver de toute les sortes mais aucun ne m'a interpellé davantage.Par contre j'ai eu pleins d'idées.Notamment dorénavant,je vais faire des petits défis.Et mon défi pour 15 jours:c'est la corde à sauter.Un moyen de faire du sport tout en s'amusant.J'ai commencer ce matin.Et tous les jours j'ajouterais le nb de mes sauts pour augmenter mon compteur.Peut etre que vous aussi vous pourriez vous trouver des petits défis?!C'est aussi un moyen de se motiver pour tous ceux qui ont du mal à faire du sport.

COMPTEUR : 0

+ 300 sauts à la corde

ça avance à petit pas,mais j'en ai pour quinze jours...tout au long je vous tiendrais au courant de mes sauts,je vais faire exploser mon compteur,promis!Je suis motivée à fond!

Sinon rien de special,ce soir j'ai la danse,donc trois heures pour dépenser encore.La troupe de danse oragnise un petit repas vendredi soir.Au menu couscous et mouton grillé,bonjour les calories  mais je serais raisonnable,je tiens que madame balance soit gentille avec moi en fin de semaine.

Bon ben je vous souhaite une tres bonne journee,et je vous dis à tout de suite sur vos blogs.Gros bisous bien doux.

Votre amie Dora

PS: Je vous mets la Chanson de Gregoire-Ta main c'ets mon coup coeur du moment!

Coucou les zamis!

comment allez vous aujourd'hui?Moi ça peut aller,juste un peu grippée eh oui hiver a pointé son nez depuis qqs semaines,et conséquences déjà le nez qui coule,on sors les pulls du fond de l'armoire,on allume la cheminée le soir pour regarder la télé.Aujourd'hui,particulièrement il ne fait vraiment pas beau,il pleut depuis ce matin,on a eu un avis de fortes pluies.La journée n'est pas finie et cette pluie a fais pleins de dégats déjà avec innondations,routes barrées et cassées.Rien qu'à la maison le niveau de l'eau a bien monté,j'ai dû faire comme Titi il y a quelques jours et allait évacuer l'eau sous la pluie.Ma soeur m'a préparé un bon chocolat chaud après pour me réchauffer.Les parents étaient pas là et c'était un peu la galère avec les petits qui ont peur de l'orage et la pluie qui frappe fort dehors.Il fallait en consoler plus d'un,lol.

Sinon malgré la pluie,j'ai mon petit sport.J'ai trouvé des videos de fitness,j'ai essayé de suivre la cadence,j'ai pu tenir 35 minutes.Il me reste encore 25 minutes de sport à faire je les ferais en fin d'aprem.Et- vous,ça se passe comment?

Sinon pas grand chose à vous raconter aujourd'hui.Une grande pensée pour une amie du site Mpc29,elle a une petite baisse de moral ces derniers temps et j'aimerais lui dire qu'elle peut compter sur moi si elle veut.Fais moi un beau sourire et tu verras la vie sera plus belle.Ne la complique pas trop.Et mets tes soucis de coté le temps d'un moment.Profite de ta petite famille.Je pense à toi.Je suis avec toi.Bon courage ma belle!

Sinon je vous souhaite une tres belle journée en esperant que le temps soit meilleur de votre coté.Gros Bisous

Votre amie Dora

Coucou les zamis,

je reviens tout juste de 3 heures de danses et je fais juste un saut rapide pour vous souhaiter une tres bonne soiree,bonne nuit et faites de jolies reves quand vous allez rentrer dans vos ptits lits.Moi deux heures avant le couvre feu...cf objectifs de la semaine.

biisous

Bonjour les zaminautes,

comment allez vous?moi un peu fatiguee mais sa va je suis le rythme dans mon regime...

j'ai décidé de vous faire part de mes cinq objectifs de cette semaine

1.Me coucher plus tôt le soir,avant 23h.

2.Trouver du temps pour mon chéri,des moments à deux.

3.Une heure de sport par jour.

4.Passer plus souvent sur les blogs de mes amies.

5.Trouver un mot,un compliment par jour pour soi

Voilà je vais essayer de respecter ces objectifs de cette semaine toutes les semaines yen aura des nouvelles...pour que ma vie soit plus saine...ces objectifs toucheront plusieurs domaines.

Vous pourriez en faire de même?!

Sinon moi rien de neuf mis a part que j'attends tjs mes resultats d'exam.Ah oui j'ai encore gagner des places de cinéma j'ai décidé de les offrir à mon frere...de plus ce soir il est officiellement en vacances...apres sa semaine de partiel une soiree ciné tombera bien...

sinon le temps ici est tout gris,il a plu là ça s'est arretée.

Bon je vous souhaite une tres bonne journée...je suis déja passée sur vos blogs donc je vous envoie pleins de bisous bisous

Votre amie Dora