Aujourd'hui le rituel beauté de Dolorès Chaplin (38 ans) :

Silhouette utrafine, Dolores Chaplin est résolument plus nature que paillettes. Petite-fille du mythique Charlie Chaplin, elle a démarré sa carrière comme mannequin, avant de se tourner vers le cinéma il y a quelques années.
Installée à Paris depuis trois ans, elle a déjà ses bonnes adresses pour rester en forme. Rencontre avec une héroïne des temps modernes…

Avez- vous l’habitude de fréquenter les spas ?
Non. J’aime tout faire moi-même. Alors, deux fois par mois, je m’enferme dans ma salle de bains et me fais un gommage marocain, avec gant traditionnel, savon noir, rhassoul…
Vous avez un corps de rêve, quel est votre secret ?
Depuis toute petite, ma mère – végétarienne - m’a enseigné l’importance d’une alimentation équilibrée. D’ailleurs, en tournage, j’ai toujours peur de mal manger ! Spontanément, j’aime les légumes, le poisson, les produits frais…
Et puis, je fais beaucoup de sport, notamment du jogging. J’en ai besoin pour me défouler, sinon je suis tendue, nerveuse. J’ai une telle énergie que j’ai un besoin impérieux de me dépenser. Je fais également du Pilates au Centre de danse du Marais ou à la maison. J’ai acheté le DVD MTV Pilates Kristin McGee et, chez moi, avec un cerceau et le tapis Stella McCartney que m’a offert mon ami, je m’éclate !
Comment prenez-vous soin de votre visage ?
Comme ma mère me l’a toujours appris, c’est-à-dire en me démaquillant… quoi qu’il arrive ! Et je m’y tiens. Une maquilleuse m’a un jour dit d’utiliser une eau micellaire, et c’est vrai que ce genre de texture utlrafraîche est géniale. En hiver, je mets la Crème de la mer, un produit super, surtout si on a la peau sensible. Comme j’aime les produits à base d’actifs naturels, je suis fan de la marque Sisley. En été, je ne sors pas sans la Super Crème Solaire Visage Phytoaromatique. La nuit, j’alterne la Crème Efficace aux Lysats Végétaux avec le Complexe Sero-Botanique Activateur de Nuit. Vous le mettez dix soirs de suite et le résultat est inouï sur l’éclat du teint.
Si j’ai trop fait la fête, j’applique une bonne couche du Baume Efficace Yeux et Lèvres avant de dormir. Le matin, je me réveille avec un regard tout neuf.
Et pour lutter contre la grise mine, je fais une fois par semaine le Masque aux Résines tropicales de Sisley ou le Masque à la rose du Dr Hauschka.
Si vous ne deviez garder qu’un seul produit, ce serait…
Pas un, mais deux ! Le Fard Crème Lèvres et Joues Pale Pink de Bobbi Brown que j’ai toujours sur moi et le Mascara Cils XXL de Gemey, génial. D’un côté, il étoffe les cils, de l’autre il les maquille. J’adore…
Comment vous préparez-vous à un rôle ?
Le personnage que je vais interpréter sur scène dans quelques semaines est particulièrement difficile et fatigant. Dans ce cas, je vais à l’institut faire un massage shiatsu tous les quinze jours, cela me fait un bien fou et me rééquilibre émotionnellement.
Et vos cheveux ?
J’adore avoir les cheveux très longs, ça me permet de changer.
Vous jouez souvent avec votre apparence ?
Etre actrice, c’est aimer se métamorphoser, mentalement aussi bien que physiquement.

Un secret belle peau  ?
Je bois beaucoup d’eau, je mange bio, peu de viande rouge, aucun produit laitier.
Je me démaquille avec le Lait Onctueux et la Lotion Lactée de Joëlle Ciocco.

Des soins favoris  ?
Tous les matins, je mets le sérum Hydrating B5 ou Phloretin de SkinCeuticals, un super antioxydant qui lutte aussi contre l’hyperpigmentation.
En hiver, la Crème de la Mer et, l’été, les produits Double Rose d’Organic Pharmacy.
Jamais de crème de nuit pour laisser ma peau respirer.

Et côté make-up  ?
Le moins possible quand je ne travaille pas. Le soir, je porte le fond de teint Maestro d’Armani, incroyablement léger et naturel. Sinon, je maquille soit les yeux, soit la bouche. Jamais les deux.

Un conseil à donner ?
Gardez vos vernis au frigo. Ils se conservent mieux.

Un parfum fétiche ?
Louve de Serge Lutens, très doux, un peu sucré avec ses notes amandées.

Une astuce forme  ?
Le lendemain d’une soirée arrosée, je bois un verre d’eau chaude citronnée et je prends un bain aux sels de la mer Morte. Radical.
Pour me détendre, je suis accro aux bains, surtout aux huiles essentielles. J’adore la lavande et le Bain Vitalisant de Delarom. Après, je m’enveloppe de Crème Corps Milk & Honey de Kiehl’s, qui sent merveilleusement bon.
Quand je suis à Paris, je fais du yoga à L’Usine avec mon coach.

Ola !

J'espère que vous avez passé un bon  ?!
Perso oui et maintenant je savoure mes VACANCES....... ENFIN !

Donc depuis hier je ne fiche RIEN.... Mais g ps à rougir, après la folie des derniers jours où g bossé lundi et mardi jusqu'à 16h15 puis aidé ma mère le soir du 24 et enfin organisé le repas familial chez nous pour mes grands-parents et parents... ! Le soir même g encore TOUT rangé, nettoyé, aspiré, lavé... et fait même encoreune lessive ! Le tout en 1h30. OK, g déjà raconté ça hier .... Mais c pr me donner qq part bonne cs fo croire... car comme dit, je n'en fiche pas une depuis hier et... KESKE C BON  ! Dsl, j'écris en langage sms, ....

Hier ce fut une jrnée tranquille donc, où g même ps fait de soins cocooning. Ct vraiment pr me reposer avant TOUT. Me suis donc bourrée de téléfilms de Noël ! J'ADOOORE  ! Et aujourd'hui, c déjà - reposant : ce matin g fait 1 gommage sur le visage et après c douche avec épilation & gommage corporel puis crème amincissante avec appareil de massage à têtes de billes anti-capitons. je l'utilise pas encore assez svt pr constater de réels résultats mais ça fé du bien, donne encor eune fois bonne cs et puis c aussi contre la rétention d'eau, mon autre combat !

Ce matin donc ct PC, consultation de mes mails, lecture de Voici et Galal où g trouvé le rituel beauté ci-dessous de la sublime Inès Sastre... ça donne des idées et envie de faire comme elle ! Ts ces soins qu'elle s'octroie : crèmes visage, sérum, pr les tifs... sport et alim saine.... l'exemple à suivre !

Cet am c marché de Noël en ville avec 1 partie de la belle-famille venant du Sud... puis dîner ds un restau typiquement alsaco. Niveau bouffe, ça me fé ps trop peur : j'envisage en effet une simple ou ptet gratinée tarte flambée et  dessert of course. Bonne excuse : assez mangé ces derniers jours et je suis sûre qu'eux aussi... Au moins je me bougerai un peu today et oxygènerai mon cerveau ! Ds le froid, le meilleur des régimes, n'est-ce pas...  ?

Demain matin on ira ptet à la banque puis courses... Car demain soir tt ce joli petit monde dont je parlais + haut viendra dîner chez nous d'une fondue savoyarde...... Mais ça aussi, j'en ai déjà parlé hier  !

Heureuse et épanouie, la comédienne renoue avec le cinéma français et part en tournage dans quelques semaines. En attendant, cette amoureuse de cosmétiques nous livre une journée type.
              

Gala: Votre réveil sonne.… Que faites-vous ?

Inès Sastre: Je commence par poser sur mes yeux des compresses d’Eau Florale Démaquillante au Bleuet de Klorane que je garde au frigo, c’est radical pour dégonfler cernes et poches.
Ensuite, direction la baignoire ! J’ai découvert il y a peu le Lait Corps Sous la Douche de Nivea, quel gain de temps pour s’hydrater le matin !
Enfin, je termine en appliquant un tonique, puis le Sérum Rouge et la Crème Veloutée Magnificence de Lierac. Des routines simples mais efficaces.

Gala: Un rituel pour le petit déjeuner ?

I. S.: Pas vraiment.… c’est un jus de citron dans un grand verre d’eau tiède et un café, c’est tout. Je sais que c’est mal, mais je ne peux rien avaler d’autre le matin.

Gala: Une petite mise en beauté avant de quitter la maison ?

I. S.: Oui avec une bb cream et un blush, jamais de fond de teint, je les trouve toujours trop couvrants.
Sans oublier une larme de Sérum de Soie de Leonor Greyl, pour faire briller mes cheveux.
Dans mon sac, j’emporte mon Gloss, un baume à lèvres et mon Soin Précision Regard de Lierac. C’est un vrai soin mais son embout-pinceau est ultrapratique pour estomper les marques de fatigue, notamment en fin de journée.

Gala: Une heure pour faire du sport ?

I. S.: Un cours de Pilates une fois par semaine, de préférence en fin de journée. Dès que je peux, je marche au maximum et en vacances, je pratique le golf et la natation, j’aime tous les sports d’extérieur, sauf.… le jogging !

Gala: Il est 13 heures, déjeuner sur le pouce ?

I. S.: Seule ou avec des amis, j’essaie de manger de tout mais en petite quantité, même si je craque parfois pour un sundae au chocolat ! Chez moi, je cuisine beaucoup, ça me détend mais je privilégie les choses saines.

Gala: Une heure de libre, vous en profitez pour... ?

I. S.: M’offrir un massage japonais ou une séance de réflexologie, mon petit plaisir. Je crois aussi beaucoup aux bienfaits de la thalassothérapie.

Gala : Il est 19 heures, quel look pour sortir ?

I. S.: Généralement je mets l’accent sur la bouche avec un rouge à lèvres bien mat et du coup, je ne mets qu’une pointe de mascara noir sur mes cils. Sur mes ongles, toujours du nude ou du beige, cela va avec toutes les tenues.

Gala: Un rituel avant de dormir ? 

I. S. : Je me démaquille puis j’hydrate mon visage avec de l’Huile d’Amande Douce Melvita que j’applique aussi sur les pieds et les mains. Un bon livre, une camomille et à 23 heures, je dors !

Gala: Le week-end, vous en faites plus... ?

I. S.: Je multiplie les masques visage, ma meilleure astuce pour garder de l’éclat.
Je change souvent de marques, j’aime bien tout essayer. Les soins, c’est ma passion depuis toute petite. Pharmacies, parfumeries, duty free, je shoppe partout !

Bon point et ns entrons là ds le vif du sujet : pas de prise de poids ! hier matin après la raclette du 24 et la jambon en croûte du 23, g ps bougé niveau poids ! tjrs 53.6.

Hier ct certes copieux mais  ps non + abusé et hier soir g encore tot rangé à la maison pdt 1h30 : vaisselle, aspi et même lessive.... Et bien entendu, hier soir rien à dîner... Bon, g qd même ps osé me repeser ce matin et je veux surtt éviter de redevenir OBCD dc je sais ps qd je v remionter sur Dame Balance. Ptet mercredi prochaine, après le 31 : apéro dînatoire chez 1 copine, chaun ramène qq ch dc là j'ai ps trop peur niveau calories. Vendredi soir m'angoisse déjà + : fondue at home avec cousin de mon homme, sa copine, sa soeur et belle-maman... Mais je me dis que si g survécu sans casse à la raclette du 24/12, je pense arriver aussi avec la fondue....

20h50 : j'ignore si c l'inactivité du jour ou les petites frictions avec mon homme ou encore le film du ciné qui était pas terrible voire ennuyeux, mais ce soir j'avais déjà + envie de craquer... ! dc me suis fait plaisir avec le foie gras + les toasts... ET les escargots ! Ca c vraiment mon pêché migon.... je lorgnais dessus depuis que je les ai eus, mardi..... bon, pas de panique, g avalé 2 Calorilight par la suite et après je v boire un café doux..... mais je sens bien que g qu'une envie ! MANGER ! je savais que ça allait arriver... C "juste" dommage que je continuerai ps de maigrir, LOL !

Ca y est ! Nous y sommes ! NOEL ! et les vacances qui commencent dans moins de 3h !!!!!

Nous finissons en effet aujourd'hui à 16h, une fois que les transporteurs sont passés... Et encore, l'atelier ferme plus tôt : 13h, les veinards ! j'espère que cet am va vite passer, et surtt BIEN ! car ce matin y avait bien des petites choses embêtantes qui st tombées dc me méfie pr cet am. Je me vois mal partir comme 1 fleur à 16h, je l'avoue... ! Bah, on verra.
une fois sortie du travail je file chez mes parents me changer pr le goûter de Noël chez ma belle-mère avec mon beau-frère, sa femme et leurs 2 enfants. On s'est déjà vus hier soir autour d'un jambon en croûte chez bo-papa, ce soir c dc au tour de belle-maman de donner les cadeaux, lol. Puis c raclette chez mes parents avec le père de homme... dc autant dire que niveau calories, ça va donner ce soir ! dire que ça faisait longtemps que gt + au poids de hier matin : 53.6 kg !!!! Hier soir g essayé de limiter au max : ps de biscuits apéro, 1 T pain de mie nature + 1/2 T foie gras maison, 1 T jambon en croûte avec de la croûte (j'adooore) puis 1 fine T de bûche glacée... ça va, g compté : env. 500 calories dc c jouable ! Mais g qd même ps osé me peser ce matin ; ) Je voulais ps me miner la jrnée ! je suis déjà assez OBCD par la peur de grossir... ce soir ça va faire mal, que je le veuille ou non. même si je mangeais qu'un bout de raclette avec 1 T de salami, ça fera mal aux hanches : (
Tant pis ! c Noël après tt ! demain c gros repas de famille chez nous : foie gras + pain de mie, poularde farcie, pommes dûchesse + haricots verts, fromages et bûches glacées... Inutile de préciser que demain soir je ferai diète !

Bah, on verra, faut aussi en profiter !!!

JOYEUX NOEL à vous !

Comme c'est venu vite maintenant ! Je compte les jours qui me restent avant 1 petite sem de vac ben méritée...

Petit récap des prochains "évènements" :
- ce soir médecin puis liste pr les repas de vend, puis sem pro et derniers cadeaux, notamment pr mon homme !
- jeudi soir mon homme a sa fête de Noël avec la boîte dc faudra que je manoeuvre pr pas craquer ! g jamais à un poids aussi léger : 53.9 hier matin ! fo que je tienne maintenant ! jusqu'aux prochaines repas orgiaques !
- vendredi 20h15 ma cops avec son homme viennent chez nous dîner : fondue savoyarde !
- samedi soir : repas pr l'anni de mon père en avance le 23/12....
- dimanche : RIEN ! ça ns fera souffler !
- lundi soir : repas de Noël chez mon bo-père : jambon en croûte avec mon bo-frère, sa femmle et leurs 2 enfants
- mardi soir : raclette chez mes parents
- mercredi midi chez nous ! poularde farcie...
- jeudi : repas avec belle-famille du Sud.............
Bonjour les calories ; )

~~Surtt après un we très sympa et REPOSANT ! Le we dernier en effet j'avais commis l'erreur d'mmener du travail chez moi... Mamamia ! Que n'avais-je ps fait ! J'avancais ps donc ça me stressait et j'avais la tête pleine ! Le we était horrible de ce fait, et qd g repris lundi dernier, j'en pouvais déjà + !

J'ai mis une semaine à m'en remettre surtt que la sem était aussi fatiguante et stressante ! surtt les 2 derniers jrs, ct terrible entre les clinets retardataires et les fournisseurs ps tjrs coopératifs !
Là cette semaine je peux vous dire que je serai happy et SOULAGEE d'être vendredi 14h, même ps mle soir, juste 14h : qd mes 3 gros dossiers seront bouclés. Un est déjà jeudi. Les 2 autres, dont le pire, vendredi.............. 14h, car mon collègue de l'atelier doit faire un taf dont la marchandise arrivera le matin même et qu'il lui faudra max. 3h pr assurer........... Je peux donc dire qu'à 14h, ce sera tout OK. Le pire, pr les 3, ce n'est même ps de notre ressort et c bien là le souci ! fo faire avec les fournisseurs !
BREF. On verra bien. Je relancerai déjà lesdits frnisseurs mercredi voire même demain pr voir si ça avance tout bien comme IL FAUT !

Autrement ce matin gt à 54.8. Sachant que je voudrais être à 53 env. , non, 52, non, 51 kg pr jeudi soir, ça va être chaud là aussi !ù car jeudi soir ns avons la fête de Noël de la boîte et g prévu 1 robe-pull... qui doit ps être trop serrée, surtt au niveau du bide ! Dc là jusqu'à jeudi soir, ce sera encore la course, pr ds 1 autre domaine mais qui a trait qd même avec le taf ! Puisque je souhaite briller de 1000 feux pr cette soirée ! me mettre sur mon 31, en mettre plein les yeux de mes collègues, lol !

Littéralement...
Après une semaine horrible, usante au taf, je me ramène du taf à la maison ce we et ça m'a foutue en boule car je n'ai pas avancé des masses... ! 7h pr extraire 700 entreprises sur les 2000 que je dois trouver ds notre base de donées... j'ai appelé 3 fois l'assistance et la personne est injoignable ! elle me rapelle ps non + après ! ce matin g tél. dès 8h40 et elle était en réunion jusqu'à 12h... en attendant, faut bien !, g donné mon fichier de 700 entreprises à la stagiaire... je sens qu'il faudra qu'elle recommence, encore une fois le tout sitôt que j'obtiendrai le BON fichier de l'assistant..........

Quant à la sem dernière, ça a commencé sur les chapeaux de roues avec un client super embêtant dès 9h, même avant le we ! je stressais déjà à cause de lui et son délai super serré.... ses demandes de prix ttes les 5 min que je ne pouvais ps lui fournir puisque ns passons par des sous-traitants ! Et ainsi de suite TOUTE la sem, du lundi 9h donc à vendredi soir 18h, ct hoirrible... tlj des clinets chiants, des merdes, des retards de livraison etc etc etc ! J'en pouvais déjà plus vendredi matin... je sais ps comment g fé pr faire la jrnée et g eu la super idée de m'envoyer du taf at home pr ce we.......... sur lequel g passé des heures et pr rien presque puisque je suis loin des 2000 noms que je dois donner ! ça m'a rendue folle ce we ! samedi matin et hier matin des heures dessus à m'arracher des cheveux... je plains mon homme qui en a bien pris ce we mais aussi la sem dernière ! le pauvre et il a pas failli ds son soutien, sa gentillesse, sa chaleur.... son aiude aussi, précieuse. encore aujourd'hui...

Là je suis comme l'indique le titre, à bout. pire que l'an dernier au taf de fous, je sens que c un autre malaise... je suis à fleur de peau, je sens qu'à tt moment je peux craquer et pleurer... je sais que si une mauvaise remarque fuse encore cet am, je tiendrai ps.
Là g qu'une envie : rentrer, me foutre la sous la couette, + rien entendre, + rien voir, juste dormir ou regarder la TV......... m'abrutir. je peux vs dire qu'au taf ce matin j'en menais ps large. je ne me suis ps non + fatiguée en correspondant avec les clients. je suis allée au + rapide, sans ronds de jambe. j'arrête de me prendre trop la tête. je ne peux littéralement plus aujourd'hui. et d'ailleurs g peur que j'arrive ps à me remettre ! Me suis ps reposée ce we, g encore ds la tête la sem de m... que g passée... je sais ps encore ce qu'il va se passer cet am au taf, je sais que g déjà 2 trucs bien chiants à traiter... ts mes devis............. à voir ds quel état je v finir ce soir !
En + ce soir mon homme sera pas là de suite, il rentre que vers 22h... Bon, en même tps, je v pouvoir comme ça RIEN FOUTRE ! comme dit, me fiche en jogging devant la TV sur le canap à regarder rien d'intelligent ; ) j'espère aussi ne pas craquer sur la bouffe, chose que g faite tte la sem dernière et ce we............. je peux même ps dire que g pris bcp de kg, même si me suis ps pesée. ça se voit, lol. OUFFF. encore heureux. là ce soir je v ptet juste un peu repasser... enfin, on verra ! je v ps me sttesser ce soir. ps me forcer à quoique ce soit. comme ces 2 trucs chiants que je dois traiter, je verrai si je m'en sens cap cet am. je v ps me stresser davantage car je le supporterai ps ! c aussi bête que ça.
De tte façon aussi je v ps faire de vieux os ce soir : dès que je sens que j'en peux plus, me casse. tant pis. cette fois j'aurais ps de RDV ou d'excuse valable. je v voir si je peux me casser déjà vers 17h30... fo ps oublier que ce matin gt + tôt aussi au taf de même que vendredi matin ! de tte façon naussi je crois que ma collègue voitt que je v ps bien. elle se doute ptet que j'en peux +, que tt ça ets de trop dc elle me laissera sans doute partir + tôt. après, keske je v faire ? rentrer de suite ? faire des courses ? Non, RENTRER ! on verra bien ce que je v fabriquer. si g faim je mange dès 18h30, lol !

Ola !

Ben voilà, c tt moi : je fais gaffe 3 jours puis je recraque bête pdt 3 jours aussi.....
Donc là je suis de nveau ds ma phase fétiche : régime ! mais pr combien de tps ?

... c'est Noël ! Ca y est, le compte à rebours a commencé ! les déco ds les villes sont montées (sauf la nôtre, bien sûr), on sort peu à peu les déco du grenier, on fait du repérage ds les boutiques....

Hier justement on a acheté avec mon homme 3 déco spéciales qu'on a trouvé nulle part ailleurs... On a aussi craqué sur les lapins toys ! Depuis que notre hamster Flocon nous a quittés ya 3 sem, nous sommes en deuil, tjrs, mais aussi à la recherche d'un nouveau compagnon.... un lapin toy semble tt indiqué !  bientôt bientôt... fo prendre notre temps pr réfléchir et choisir... Moi qui souhaitais un rat... ! Mais pr le bien de la maison, vo mieux ps un tel rongeur...

Question bouffe, j'ai été mal surprise ce matin qd dame balance m'a affiché exactement le mêm poids qu'hier : 54.8 !  déjà je veux 54 ! puis hier g qd même bien moins mangé ! Bon, ok, je dois être intolérante + que ce que je pensais, au lait de vache... et même chèvre car hier soir ct féta !
Bon, là, à midi g qd même un peu bcp pioché ds la semoule de ma mère avec la sauce et pois choche... Bah, je pense que j'aurais faim malgré tout à 19h30-20h ! Le tout est de ps craquer ce soir en rentrant ! car g déjà bcp stressé et me suis bien NRV aussi ce matin après 1 collègue.... 1 remarque à la c... bref......