Bonjour à toutes, j'espère que ce week end de fête des mères s'est bien passé pour toutes et que vous avez été gâté:) Pour ma part j'ai été heureuse de recevoir les petits cadeaux confectionnés par mes chouchoux, Axel et Noé. 

Comme le dit mon titre, je parle de donner du sens, mais donner du sens à quoi à qui ? Simplement donner du sens à toutes les démarches que j'entreprends dans ma vie. Qu'elles soient côté poids&forme, familiale, personnelle, je donne du sens à tout ce que je fais pour y parvenir plus facilement tout en me donnant les moyens d'y parevenir. Si je reprends l'exemple de mon livre "Relooking : Révélez-vous en déclics ! ", j'y ai un mis tellement de sens ... Depuis toute petite on me dit que je suis dyslexique et pour celles et ceux qui me connaissent depuis mes débuts sur le site, vous aurez remarqué une différence dans mes écrits:)) lol. Car oui aujourd'hui j'ai décidé que cette information ne serait plus valable, non je ne suis pas dyslexique et oui je suis capable d'écrire un livre ! Pendant ces 5 dernières années durant lesquelles, je suis venue quotidiennement écrire sur ce blog, combien d'entre vous me disait " AneLor Quand est ce que tu écris un livre ?" Et bien je dois vous avouer j'avais extrèment peur ! Et oui !!!! Et pourtant, dès qu'il y avait un commentaire de ce genre, je me disais, et si ce livre tu le faisais pour elle ! Et c'est comme ça que j'ai trouvé le sens à cette démarche. En effet, ça ne s'est pas fait en 1 jour, mais peu importe, oui j'ai mis 2 ans à me dire, j'y vais, j'y vais pas, à avoir peur jusqu'à la dernière minute. Mais ce risque je suis contente de l'avoir pris et aujourd'hui je me sens bien et fière d'avoir amener ce projet à terme.

C'est pour cela qu'aujourd'hui je parle de sens, donner du sens à vos démarches, à vos objectifs et vous verrez ce dont vous serrez capable de faire pour parvenir à la réalisation de votre projet, de votre objectif.

Aujourd'hui du coup je tiens particulièrement à vous remercier pour vos encouragements et votre accompagnement de chaque jours !

Belle journée à toutes !

• AneLor DABO
• Coach en image
• Auteur du livre Relooking : Révélez-vous en délics !

Hier soir j'ai vécu un moment magique!!!! Voilà j'ai enfin eu le bonheur de présenter la sortie de mon livre :

Relooking : Révélez-vous en déclics ! 

C'était juste incroyable, à la fois beaucoup de trac et en même tellement bien! J'ai ressentie à la fois beaucoup de bonheur et tellement d'émotions ... Je voudrais encore vous remercier car c'est grâce à vous que je suis arrivée à l'écrire ce lilvre:) MERCI

Je vous mets ici le lien pour revoir la vidéo de la conférence :

Cliquez ici !

Et voici mon livre sur amazone :

Bonjour à toutes ! Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais je suis une vrai accroc au shopping "crème en tout genre et produit de beauté". Je me dis à chaque fois, cette fois-ci AneLor, termine le tube de crème avant d'en racheter. Et bin non ce n'est pas possible :) Plus j'en ai et plus j'en veux. Et puis parfois j'achète parce que le pot est joli ou que ça sent bon et puis une fois que je teste je me rends compte que ce n'est pas adapté, bref ... il me fallait une solution rentable pour répondre à cette frénesie:) Et bien j'ai trouvé ! 

Les sites en ligne qui propose des achats pas cher pour avoir des échantillons. Certe c'est payant, néamoins c'est beaucoup moins cher et surtout je peux m'amuser à changer aussi souvent que bon me semble. Et au moins ça me coute moins cher.

Pour ça, voilà les deux sites que j'ai trouvé pour vous ce matin :) 

• http://joliebox.com
• http://www.bazar-bio.fr/94-echantillons-produit-bio

Comment consommez-vous les produits de beauté ? Etes-vous l'accroc que je suis ou plutôt la raisonnable ?

Bonjour à toutes:) J'espère qu'après ce week end prolongé pour certaines s'est bien passé et que le soleil a fait une apparition dans votre chez:) 

J'avoue que de notre côté sur Montpellier, nous sommes gâtés, le soleil est là et les températures commencent légèrement à monter:) Qui dit soleil et bonne température, dit aller pourquoi pas à la plage.

Aujourd'hui je vais vous parler d'un sujet qui nous concerne toutes: le regard des autres à la plage. En effet, nous sommes nombreuses à aller à la plage en pensant en permanance aux regards des autres qui peut vraiment nous mettre mal à l'aise.

Et bien mesdames, j'au une nouvelle extraordinaire qui va changer votre propre regard. Mais pour mieux comprendre, je vous montre. 

Quand vous allez à la plage, vous prenez mille et une précaution pour vous mettre en maillot tout en pensant, est ce qu'il est à la bonne taille, est ce qu'il ne montre pas torp de partie de mon corps, est ce que j'ai pensé à m'épiler etc etc ... Pour autant, souvenez-vous de la dernière fois que vous êtes aller à la plage, rappelez vous de la personne que vous avez observé parce qu'elle nétait pas épilé, ou par ce que son maillot n'était pas adapté à son corps...

Vous ne vous en souvez pas ?

C'est normal ! je vous rassure, pourquoi ? Simplement parce que toutes ou une grande majorité, sommes tellement focalisé sur soi qu'on en oublie les autres. Cela veut dire que finalement on se regarde plus que les autres ne nous regarde. 

Pour aller plus loin dans cette expérience, je me suis confrontée à une petite expérience que je vais partager avec vous. Je suis allée à la piscine sans avoir épilié mes jambes. ( Chose que jamais je n'aurai pu faire si ce n'était pas pour cette expérience, je l'avoue :))hihihihih ) Bref, je suis allée à la piscine avec ces jambes "poilues" et vous savez quoi, à aucun moment je n'ai senti les regards posés sur mes jambes. Chacune et chacun venaient pour nager et ils nagaient. Intéressant non ! Donc finalement allez tranquille à la plage, à la piscine et l'important c'est de se rappeler pourquoi vous y aller. Pour ma part, j'y vais pour prendre du plaisir à me faire dorer, jouer avec mes enfants, nager, sentir le sable chaud... Bref j'y vais avant tout pour le plaisir !!!! 

Et vous, pourquoi allez vous à la plage ?

Bonjour à toutes:)) Pour terminer cette semaine sur l'énergie en beauté, rien de mieux que de terminer sur la JOIE!!!! Car, le 17 mai c'est la journée de la joie:) 

www.hello-joy.fr

Si vous n'avez pas encore participé à cette évènement, allez-y et souriez ! 

1 sourire = 1 don

Allez vite vous amusez à sourire ! 

Et belle journée de la joie à tous !

Quel est le dernier moment qui vous a apporté de la joie ?

J'ai constaté une chose qui vraiment, vraiment vraiment me donnait de l'énergie à gogo, cette source c'est "Les Gens". Oui, dès que je me sens entourée, dès qu'il y a du monde et plus y a de personnes et plus je suis en forme. Peu importe si je connais ou non, je fais vite connaissance et je suis à fond. J'adore cette sensation de groupe incroyable, j'ai l'impression que ça me donne des ailes!!!! C'est fou. 

Ma dernière expérience en la matière, c'est pas plus tard que Jeudi dernier, j'avoue j'avais une émotion désagréable en moi, et j'avais pas forcément la pêche. Et puis le soir, nous avons eu l'apéro zen à la Maison du Bien-être et hop là comme par magie, plus je parlais aux gens, plus je rigolais, plus mon sourire revenait et plus je me disais wouaw, ça y est je me sens bien !!!!! Les gens sont ma plus belle resource d'énergie !!!! et j'adore ça 

Je vous remercie de m'avoir lu, ça fait du bien de partager ça ! MERCI

Continuons cette semaine sur l'énergie en nous penchant sur nos aliments ou notre aliment qui nous donne de l'énergie. Pour ma part, dès que je bois un citron chaud, ou que j'ajoute le jus d'un citron à ma bouteille d'eau j'ai la sensation d'être plus en forme. Quand je me presse également une orange ou mange une banane avant d'aller au sport, je me sens plus forme.

En bref je me rends compte que ce qui me donne la sensation d'avoir plus d'énergie c'est de manger des légumes et des fruits. Intéressant non ? 

Et vous quels sont les aliments qui vous donnent de l'énergie ?

Bonjour à toutes !!!! 

Pour démarrer cette belle semaine qui s'annonce, comment avoir la bonne énergie et comme la conserver toute la semaine ?

A cette question je réponds, il faut savoir se mettre et renforcer son énergie et apprendre à ne pas la gaspiller pour le stress du quotidien ou des tracas éventuels ... 

Facile à dire mais comment faire dans le concret ?

Alors déjà il va falloir répertorier toutes les activités qui vous mettent dans une énergie agréable et positive pour vous. Par exemple dans mon cas, ce qui me met dans une bonne énergie, c'est d'écouter de la musique, de marcher dès qu'il fait beau avec la musique dans les oreilles, aller au sport de manière quotidienne, parler avec mes amis dès que j'en ai l'occasion, faire de la photographie ... Désolée, je pourrais plus m'arrêter :)) 

Une fois que vous avez fait votre liste posez vous la question suivante :

Les pratiquez-vous suffisemment souvent ?

Ensuite, identifiez les personnes qui vous donne de l'énergie et apprennez à vous entourer un maximum de ces personnes ressources. Et dites oui si vous avez envie qu'elles vous stimulent par leur parole.

Allez par quelle activité ressourcante allez-vous commencer cette semaine ?

Bonjour à toutes et à tous !

En avant première je vous annonce une grande nouvelle ! Il m'aura fallu du temps mais voilà, ça y est, je suis ravie de vous annoncer la sortie de mon livre qui est prévue le 23 mai 2013 !

Et attention, encore une autre bonne nouvelle, ce livre sera téléchargeable depuis votre smartphone, tabelette ou ordinateur car il sera édité chez Amazone en version numérique ! 

Pour cette occasion très particulière, je voulais partager cela de manière particulière avec vous toutes car c'est grâce à vous que je me suis lancée dans cette aventure. Il y a 5 ans quand je suis arrivée sur ce site, je pensais être dyslexique, l'écriture me faisait peur et j'étais complexée par les fautes d'orthographe que je pouvais faire. Aujourd'hui pour moi écrire ce livre c'est un paris et je suis ravie de l'avoir mené jusqu'à terme ! Donc pour cette occasion, je vous invite à une conférence en ligne ( et oui encore depuis son ordi, c'est chouette non !!! )  le jeudi 23 mai de 19h30 à 20h. Vous pouvez réservez votre ticket en cliquant sur ce lien :

Ticket en ligne pour la conférence

Serez-vous de la partie ?