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Blog de AneLorDabo
aide blog-
quel est votre interrupteur ? publié le 10/05/2013 à 10:31
La motivation comment ça fonctionne ?
Pourquoi elle est plus présente chez certaines personnes et pourquoi d'autres en manquent cruellement ?
Est ce que ça fonctionne de la même manière pour tout le monde ?
Vous rappelez-vous une époque précise où vous étiez totalement motivée pour faire quelque chose ou pour mincir ou bien encore pour faire du sport ? Pouvez-vous revenir à cette expérience et vous replongez de dans ?
Après s'être posé ces questions, êtes-vous capable de dire ce qui vous a motivé en premier, est ce que c'est quelque chose que vous avez vu, entendu ou touchée ?
Pour ma part la première chose qui m'a motivé quand j'ai souhaité mincir, ça a été de voir des photos d'une personne qui avait réussie. J'avoue avoir ressentie de l'envie, une qui m'a stimulée : une envie positive et constructive. Et dès que je sentais un coup de mou, hop hop je connaissais mon interrupteur à motivation. Une photo, une visite sur son blog et me voilà remise dans mon état de toute puissance.
Et vous, quel est votre interrupteur de motivation?
(8) commentaires
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Ma motivation est de me dire que dans 2 mois, je serai dans le Sud, alors il faut que je perde quelques kilos si non je n'oserai pas me mettre en 2 pièces sur la plage !
Mais je reste vigilante car si je perds pas régulièrement je sais que je vais me démotiver. Alors je m'accroche. J'avoue que c'est pas tous les jours facile !
bon week end
Mon moi en plus mince Voila
ah !!!!! si je le savais!!
je le cherche edith
en ce qui me concerne
quand je suis arrivé sur le site chez le docteur Cohen
je me disais ce que je pouvais bien faire ici
et je reconnais que pour moi cela a été une très bonne motivation
apprendre à s'aimer
apprendre à manger correctement
et j'en passe
ce que je retiens de tout se long parcourt
c'est que tous les jours je suis heureuse
le soir de me regarder dans une glace
et le matin savoir que je vais être motivé pour aider et motiver les personnes
tout toi tu fais
bonne journée
bises