Le défi du jour était de prendre soin de son corps en se faisant un masque pour le visage et pour les cheveux. Donc voilà, vous me découvrez avec un merveilleux masque hydratant (mon esthéticienne m'a conseillé de laisser tomber le masque à l'argile qui me dessèche trop la peau.. dommage, j'aurais été marrante toute verte! ^^).

Pour le défi sport, en toute honnêteté je n'ai pas eu le temps de m'y mettre aujourd'hui (bon, vous direz "elle a quand même eu le temps de se faire des masques !" : ben oui, j'ai eu le temps pour un défi mais pas deux ! J'ai alors dû faire face à un terrible dilemme ! )

Enfin voilà, en tout cas vous avez eu le privilège de me voir dans ma salle de bain (en priant pour que ces photos ne réapparaissent pas le jour de mon mariage ! ^^)

Gros bisous à vous !

Très cher ange de la Slim Team,

Toutes mes coéquipières t’ont écrit hier, alors ma lettre fera office de piqure de rappel ! ;-)

Donc, comme tu le sais à présent, nous sommes en plein défi de mai, qui est particulièrement placé sous le signe du sport (là mon ange à moi doit se tordre de rire sur son nuage !). Eh oui, je suppose que beaucoup de membres de cette équipe sont dans mon cas : le sport et moi ça fait 3 ! Ce que explique certainement une partie de nos kilos en trop, mais en même temps quand tu te mets au sport et que tu commences à suer comme une vache qui pisse, ça n’encourage pas vraiment à continuer.. ! Donc là on se trouve dans une impasse !

Et c’est là que tu interviens. On aurait besoin d’un petit coup de pouce pour trouver la motivation nécessaire pour nous mettre au sport, malgré les difficultés. Et puis si tu pouvais aussi rapeticer nos estomacs de gloutonnes pour rendre tout ça un peu plus facile, ce serait merveilleux ! Bon, après, je ne sais pas trop comment ça fonctionne, je débute dans ce monde angélique moi. Mais nous insuffler un peu de force et de motivation ça devrait être dans tes cordes non ? Et si tu y arrives, je peux t’assurer que tu auras droit à une véritable aula céleste de la part de nos anges ! ;-)

 Je te remercie par avance,

De la part d’une peut-être future fan : Johanna

 P.S. : Ah et pendant que j’y suis, est-ce que tu pourrais t’assurer que l’ange de Pascale veille toujours bien sur elle ? C’est elle qui nous a mis en relation, et elle mérite vraiment d’être chouchoutée avec tout cet amour qu’elle propage ici !

Dans le cadre du défi de mai, j'ai aujourd'hui suivi scrupuleusement les consignes sportives (pour une fois ^^).

J'ai donc commencé par faire les 3 séries de 25 exercices pour chaque bras, comme demandé par Val :

Ensuite je me suis fait un petit exercice perso (comme il fallait en inventer un).

Donc on garde sa bouteille, et on se place comme ceci :

Et ensuite on lève les bras, tout gardant sa bouteille bien à l'horizontale :

Oulala, comme j'ai l'air concentrée sur ces photos en plus ! ^^

Et je peux vous dire que c'était pas évident ces exercices ! Mes bras ont vraiment chauffé pour une fois !

Et enfin, j'ai terminé ma séance sportive par une marche d'une heure :-)

Donc je suis très fière de moi pour cette journée, et j'espère que ces nouveautés sportives vont se faire remarquer sur la balance le week-end prochain ! :-)

(en tout cas je l'espère, parce que je viens de passer la soirée chez une amie, et le repas était tout sauf diététique...!!)

Alors, voici tout d'abord mon "vêtement objectif". C'est un haut que j'avais acheté il y a un an pour l'anniversaire "rose" d'une amie :-)

Mais depuis je suis devenue assez boudinée dedans.. Et comme l'été approche j'aimerais le porter avec une jupe blanche. Donc mon objectif est de pouvoir le mettre à la fin du mois sans être trop serrée dedans, surtout au niveau des hanches.

Ensuite, le défi du week-end était de bouger et d'en donner la preuve. Donc j'ai réfléchi à ce que j'allais pouvoir faire, et je me suis dis qu'une balade serait super par ce beau temps. Mais comme mon week-end est hyper chargé, ça s'annonçait mal. Alors au lieu d'aller au cinéma hier soir, mon chéri et moi sommes allés nous promener, de 20h à 21h30 :-)  Et il faut savoir qu'un peu plus tôt, j'avais passé l'après-midi dans les magasins avec de toutes nouvelles chaussures ouvertes, pour la première fois de l'été. Résultat : d'énormes cloques sous les pieds... Donc voilà, j'ai passé ma balade du soir avec des cloques... (bon j'avais mis plein de pansements, mais quand même ! ^^)

(photo avant de partir, mais c'est qu'on ne voulait pas se trimbaler l'appareil photo ^^)

Voilàà ! Je vous souhaite à toutes et à tous un excellent week-end ! Pour moi cette après-midi ce sera direction des courses hippiques sous un soleil magnifique ! :-)

Comme je vous l'ai dit dans mon article sur le troc de maison, notre premier échange s'est déroulé à Venise !

Nous sommes allés au mois de janvier dans l'appartement d'un couple de vénitiens vraiment très sympathiques (pendant qu'eux étaient dans notre appartement).

L'appartement était au plein coeur de Venise, et je dois vous dire que c'était un merveilleux voyage, je suis vraiment tombée amoureuse de cette ville les pieds dans l'eau !

Pour vous faire découvrir mon coup de coeur, voilà quelques photos :-)

Voilà les quais devant le palais des doges.

Là nous étions allés sur une petite île en face de Venise, et donc vous pouvez voir le palais des doges et le campanile de Venise.

Vu de l'île où nous étions avant

Les célèbres masques de Venise

Voilà les vaporettos : ce sont les transports en commun de Venise. J'ai a-do-ré ! On pouvais comme ça faire le tour de l'île et visiter toutes les îles aux alentours !

Là c'est l'île de Burano, qui se trouve à un peu plus d'une heure de Venise en vaporetto. C'est une île magnifique où toutes les maisons sont peintes de couleurs vives !

Le pont Rialto

Et enfin, les fameuses gondoles ! :-)

Donc voilà pour une petite visite guidée. Et puis, comme vous l'aurez compris, je suis devenue fan de cette ville ! C'est tellement apaisant de passer 5 jours sans voiture, suivant simplement le fil de l'eau... Je n'ai qu'une hâte : y retourner ! :-)

Gros bisous à vous !

(le côté de gauche pour moi, et celui de droite pour lui, mais le sucre que j'avais mis ne lui a pas suffit! ^^)

3 ans et 8 mois d'amour

1 an et 4 mois de vie commune

8 semaines d'un soutien sans borne dans mon régime

Et ça me donne vraiment une très grande motivation pour ne pas lâcher dans ce régime !

Et vous ? Y'a-t-il quelqu'un qui vous rend heureuse ?

(Petite assiette de cette semaine, avec les croissants dont j'ai mis la recette ailleurs sur mon blog, mais en remplaçant le jambon par du saumon fumé : un délice ^^ )

Voilà 8 semaines que je suis au régime, alors il est temps de faire le bilan de ces 4 dernières semaines, et de définir mes objectifs pour les 4 semaines à venir !

Bilan poids : Ces quatre dernières semaines j'ai perdu 2,6 kilos, ce qui me fait depuis le début : 7,6 kilos de perdus ! :-)

J'ai donc perdu deux fois moins ce mois-ci, mais bon, les premiers kilos sont toujours les plus faciles à déloger. Pour les suivants il faut de l'endurance, du coup il faut vraiment que je m'accroche et que je ne lâche pas !

Objectif poids : J'aimerais que dans 4 semaines, donc le 28 mai, j'atteigne les 10 kilos perdus, donc il faudrait que je perde 2,4 kilos. C'est peut être un peu optimiste vu que dans deux semaines je pars en vacances, mais ça ne fait rien, j'y crois quand même !

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Bilan sportif : Hmmm... Là ces derniers temps c'était le néan complet. Mais honnêtement, je n'avais pas le temps..

Objectif sportif : Jeudi j'ai mon dernier examen, donc à partir de là, plus d'excuses : il faut que je me mette au sport ! Donc mon objectif pour ces semaines, ce sera faire au moins une longue marche + une séance à la piscine, chaque semaine. C'est déjà un bon début pour la "non-sportive" que je suis.

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Bilan excès : J'avoue que je ne suis pas toujours très stricte, car le week-end j'aime me faire plaisir au restaurant. Mais ça je ne le regrette pas, car je suis sûre que c'est grâce à ça qu'après 8 semaines je suis toujours là, entrain de continuer mon régime. Je n'avais jamais réussi à tenir le coup aussi longtemps, et en me sentant en plus aussi bien.

Objectif : Essayer de limiter ces excès à 2 repas grand maximum par semaine, et se discipliner encore plus le reste du temps.

Voilà ! Rendez-vous dans 4 semaines, en espérant que le résultat sera à la hauteur de mes espérances ! :-)

Coucou les filles !

Aujourd'hui j'ai décidé de vous faire découvrir une facette de ma vie (je dédie d'ailleurs cet article à Pascale, car c'est elle qui m'en a donné envie de découvrant tout ce qu'elle nous fait partager !).

Alors moi en fait, j'ai une addiction : une addiction aux voyages !

Je suis complètement folle des voyages, il faut que j'en fasse tout le temps, à chaque vacances que j'ai ! (c'est plus facile d'avoir plein de vacances quand on est étudiante, c'est sûr!). 

Mais le problème quand on est étudiante, c'est quand même le budget ! Mon copain travaille et adore mon addiction, mais ce n'est pas pour autant qu'il a envie de me payer tous mes voyages, sinon il ne s'en sortirait plus je crois ^^

Donc, d'abord j'ai essayé de trouver des solutions économiques : nous avons visité Londres en logeant chez mon cousin qui y habite, nous avons passé des vacances d'été chez mon oncle près de Perpignan, nous avons découvert la Normandie en logeant chez la famille à mon copain,... Voilà pour les vacances économiques, mais bien sûr nous avons aussi passé des vacances dans des hôtels, mais c'était des week-end.

Après, il y a aussi les all inclusive en last minute. L'année dernière nous sommes allés comme ça en Tunisie, et là dans deux semaines nous irons en Turquie. Mais je ne vous ai pas encore parlé de ma lubie n°2 ^^  Moi le farniente ça me lasse assez vite. Donc une semaine par an je trouve ça super, histoire de se détendre et de mettre les pieds sous la table, mais il ne faut pas que ça soit plus long, parce que j'ai besoin de me cultiver pendant les vacances ! J'adore découvrir de nouvelles cultures, de nouveaux lieux, de nouvelles personnes... (ça doit être mon côté étudiante en Histoire ;-) ). 

Donc il me fallait une autre solution pour combiner tout ça et de façon assez économique pour qu'on puisse voyager plusieurs fois par an. Et j'ai découvert........ le Troc de maison !

Pour celles qui ne connaissent pas, le principe est simple : on échange notre maison (enfin pour nous c'est notre appartement) contre la maison ou l'appartement d'une autre famille, pendant une période donnée. Je dois vous dire que j'ai tout de suite eu le coup de coeur pour cette façon de voir les vacances ! Et ne vous inquiétez pas, on ne peut pas tomber sur n'importe qui ! Parce qu'on échange de nombreux mails, des photos,... avant de se décider à échanger nos lieux de vie.

Mon copain lui avait quelques doutes au départ, mais il a très vite adhéré quand même ! Et du coup, voilà LE système parfait pour nos vacances : il n'y a que l'avion à payer (et avec Ryanair, pas de soucis). Tout le reste de l'argent on peut le dépenser sur place en visites et restaurants, c'est vraiment super !

Nos amis nous disent souvent que ça a l'air bien, mais qu'ils ne pourraient pas laisser leur appartement. Je suis sûre que plusieurs d'entre vous penseront pareil. Mais je vous assure qu'une fois que vous avez commencé à parler avec ces gens, vous vous rendez compte qu'ils sont comme vous : à la recherche d'une nouvelle façon de concevoir les vacances, en faisant de nouvelles rencontres, et puis en évitant ces hôtels sans vie dans lesquels on loge généralement quand on veut visiter une ville !

Nous ne sommes inscrits que depuis cette année, mais pour l'instant nous avons déjà fait deux voyages par ce moyen : Venise en janvier, et Rome en février. Deux villes merveilleuses, mais je vous parlerai de ces voyages d'ici quelques jours ;-)

A SUIVRE.......

P. S. : Pour ceux et celles que ça intéresserait, voilà l'adresse du site : http://www.trocmaison.com/

Coucou les coupines !

Voilà, alors aujourd'hui je pète la forme parce que nous venons avec mon chéri de réserver nos vacances !

Nous allons partir une semaine en Turquie du 17 au 24 mai, j'ai vraiment hâte d'y être, parce qu'en ce moment ça ne va pas fort. Je suis en pleine période d'examens alors c'est surmenage complet...

Bref, en tout cas ça veut dire qu'il me reste exactement 20 jours pour améliorer mon score sur la balance. J'aimerais viser de perdre encore 1,6 kilos d'ici là pour être à 9 kilos de perdus :-)  Mais bon, toute perte sera bonne à prendre, vu ce que j'ai déjà perdu je ne suis plus tellement pressée.

Par contre, j'avoue que je stresse un peu pour ces vacances. Quand je me lâche le week-end, je rattrape ça la semaine en général. Mais là une semaine entière de all inclusive ! Ca craint pour le régime !! Pour les repas je ne m'inquiète pas trop, je continuerai les fruits et les légumes. Mais ce qui m'inquiète c'est les boissons ! Je ne suis pas sûre qu'ils connaissent le coca light et le jus d'orange pressé pour le matin...

Mais mon chéri m'a dit qu'il me forcera à faire des activités sportives là-bas ^^  On verra ça, parce que le sport c'est vraiment pas mon truc lol

Donc voilà où j'en suis ! Gros bisous à vous !

Ca y'est ! Je suis passée en-dessous de la barre des 70 kilos !! (Pour rappel, je suis partie de 77 kilos, et me voilà à présent à 69,4 kilos ! )

Là je suis vraiment aux anges, que du bonheur ! Je me sens vraiment bien dans mon corps et dans ma tête, et ça je vous le dois entièrement. Parce que j'avais déjà essayé plusieurs régimes auparavant, mais ils n'avaient jamais fonctionné sur le long terme, j'avais toujours craqué très vite. Et là, je suis vraiment convaincue que ce régime fonctionne grâce à vous toutes qui me soutenez, avec qui je peux partager mes réussites, mes tentatives culinaires ^^, ou encore avec lesquelles on peut tellement rire de nos kilos

En tout cas, merci à vous !! Je sais que je suis dans la bonne direction pour perdre encore ces 9,4 kilos qui me gâchent la vie.

MERCI !

Et bon courage à vous aussi ! On peut toutes y arriver !