Coucou!

Qu'est-ce que ca fait du bien de faire du sport!!! Hier soir c'était génial, je me suis sentie beaucoup mieux après avoir tapé le volant...

De plus, c'est la meilleure des fatigue pour dormir comme un p'tit bébé, c'est la fatigue musculaire... Je l'ai expérimenté hier soir... Zzzzzz J'ai hyper bien dormi et du coup, le moral repart à bloc!!

En parlant de moral, je commence le tournoi plus que parfait lundi 18 avec l'équipe des bodydream! C'est vraiment sympa cette idée, merci titilecanari pour l'avoir lancé... Alors à toutes, je vous envoie un gros bisous et vite vite, je retorune travailler!

Bisouuuuuuuuuuu

Je comprends pas trop pourquoi je déteste autant les lundis, mais bon, aujourd'hui c'est mardi, alors ca va mieux...

Ce matin j'ai opté pour m'habiller avec un chemisier à carreau rose, façon cow boy féminin (hi haaaa) et bien sûr, fallait que ce soit aujourd'hui, mon boss avait décidé ce matin aussi de mettre une chemise à carreau rouge du même type! lol

En tout cas, j'ai dompté les kilos puisque ce matin, comme certaines le savent déjà, je n'ai pas résisté à l'appel de la balance... et depuis la pesée de samedi, j'affiche déjà une baisse de 500grrrrrrammes! Okay, Okay, demain je recommence pas !! C'est vraiment que le corps n'évolue pas dela même façon chaque jour et donc on ne perd pas systématiquement... J'en prends bonne note...

Bon j'ai essayé de boire plus d'eau, mais c'est vrai que je suis attiré par tout ce qui est goutu! Donc c'est po évident évident... J'ai bien essayé de boir plus de café, mais après je suis à cran. Le multivitaminé, mais après j'ai trop sucre dans le sang... Alors bon, puisque je n'arrive pas à me raisonner, je vais me mettre un rappel sur mon téléphone aux heures creuses (merci bbbouchi pour le conseil pratique)... en espérant que ça marche!

Bon je vais compter mes calories de la journée... suspense...

Olé! 1380kcalories

Allé je vous laisse parce que ce soir je vais au badminton... Deux d'efforts intenses et d'amusements! Ca va faire du bien car j'ai besoin d'évacuer une certaine dose de stress!!

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Je vous fais de gros bisouuu et espère que ca va mieux pour vous aujourd'hui!

Je ne sais pas par où commencer pour décrire ma journée tellement des lundis comme celui-ci, j'en veut plus!

En vrac, la flemme au boulot, fatigue générale, humeur massacrante, et puis en plus j'ai fait les courses la faim au ventre... une journée grise, fumante et bien puante, mais qui, bien sûr, passera... Vous inquiétez pas, je rebondis toujours (normal, étant ronde ;-)) et je sais que ca passera, malgré tout je voulais mettre l'accent sur mon humeur du jour: massacrante!

Mais comment se fesse? Non sérieux, je me demande ce qui fluctue à ce point pour me mettre de si mauvaise humeur... Les hormones? La fatigue dûe à la réduction de calories du régime...? Bref, je cherche l'origine de se mal être soudain car quand on comprend, c'est bien connu, ca passe tout seul...

J'attends avec impatience vos com., c'est tellement réconfortant, et surtout si une de vous à un remède, ou même à me faire rire, c'est déjà ça de gagné lol

Bon, je termine par une note positive: demain soir, c'est badminton!

Oui je l'ai pas encore précisé sur mon blog mais j'ai ma licence de badminton et je pratique durant 2h toutes les mardis soirs... l'occasion de voir des copains-copines, de se dépenser et d'évacuer le stress...du lundi!

Allez bises à toutes, et à très viiiiiite

Aujourd'hui journée pépère, même si avec mon chéri et on sorti voir la belle-famille un moment, à part ca, j'ai passé su temps devant mon ordi à vous lire et franchement ca rebooste!

Aussi j'ai mangé pour 1364 kilos calories, un peu plus que les jours précédent, mais franchement je l'ai un peu cherché car si je me restreins trop, trop longtemps, j'ai peur de craquer pour un nimporte quoi... Alors aujourd'hui, pâtes aux légumes le midi (franchement bon) et riz complet le soir avec du poisson... C'était super bon! mmmmh

Spécial dédicace à mes nouvelles copines de régime qui m'ont reboostée aujourd'hui: je-vous-a-dooooooore!

Je suis motivée pour la deuxième semaine de régime et j'espère perdre 1,5kilos! En tout cas c'est l'objectif que je me suis fixée pour cette fois...Boire, ne pas me peser tout les jours sont les autres au passage...

Bisouuuuuuuuuuuuu

Ce dimanche c'est vraiment pépère devant mon ordinateur! Il fait froid et je suis plutot d'humeur à rester bien au chaud chez moi...

Par contre, il est dur de resister aux tentations de grignotage! J'espère que vous tenez bon...?

Je vous embrasse fort, Muriel