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Le mardi c'est bad-minton!
publié le 12/01/2010 à 18:15 |
Je comprends pas trop pourquoi je déteste autant les lundis, mais bon, aujourd'hui c'est mardi, alors ca va mieux...
Ce matin j'ai opté pour m'habiller avec un chemisier à carreau rose, façon cow boy féminin (hi haaaa) et bien sûr, fallait que ce soit aujourd'hui, mon boss avait décidé ce matin aussi de mettre une chemise à carreau rouge du même type! lol
En tout cas, j'ai dompté les kilos puisque ce matin, comme certaines le savent déjà, je n'ai pas résisté à l'appel de la balance... et depuis la pesée de samedi, j'affiche déjà une baisse de 500grrrrrrammes! Okay, Okay, demain je recommence pas !! C'est vraiment que le corps n'évolue pas dela même façon chaque jour et donc on ne perd pas systématiquement... J'en prends bonne note...
Bon j'ai essayé de boire plus d'eau, mais c'est vrai que je suis attiré par tout ce qui est goutu! Donc c'est po évident évident... J'ai bien essayé de boir plus de café, mais après je suis à cran. Le multivitaminé, mais après j'ai trop sucre dans le sang... Alors bon, puisque je n'arrive pas à me raisonner, je vais me mettre un rappel sur mon téléphone aux heures creuses (merci bbbouchi pour le conseil pratique)... en espérant que ça marche!
Bon je vais compter mes calories de la journée... suspense...
Olé! 1380kcalories
Allé je vous laisse parce que ce soir je vais au badminton... Deux d'efforts intenses et d'amusements! Ca va faire du bien car j'ai besoin d'évacuer une certaine dose de stress!!
Je vous fais de gros bisouuu et espère que ca va mieux pour vous aujourd'hui!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus multivitamine (Joker), Café, Confiture allégée, Pain de campagne |
Déjeuner : | Bavette, Riz complet (cuit) , Crème BRIDELIGHT 3%, Compote de pommes allégée en sucres Leader Price |
Goûter ou snack : | Café |
Dîner : | Yaourt (0% MG), Omelette nature , Laitue , Poire |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1380 kcal |
linavierus
publié le 12/01/2010 à 23:35
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Rigolo cette histoire de chemise à carreaux rouges, hihihi ! Sinon tu m'as l'air bien partie dis donc, avec de la perte depuis samedi, du sport, de l'eau !!! Super ! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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