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Blog de MuMuZic
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Dimanche 10 janvier: plan de repas! publié le 10/01/2010 à 22:26
Aujourd'hui journée pépère, même si avec mon chéri et on sorti voir la belle-famille un moment, à part ca, j'ai passé su temps devant mon ordi à vous lire et franchement ca rebooste!
Aussi j'ai mangé pour 1364 kilos calories, un peu plus que les jours précédent, mais franchement je l'ai un peu cherché car si je me restreins trop, trop longtemps, j'ai peur de craquer pour un nimporte quoi... Alors aujourd'hui, pâtes aux légumes le midi (franchement bon) et riz complet le soir avec du poisson... C'était super bon! mmmmh
Spécial dédicace à mes nouvelles copines de régime qui m'ont reboostée aujourd'hui: je-vous-a-dooooooore!
Je suis motivée pour la deuxième semaine de régime et j'espère perdre 1,5kilos! En tout cas c'est l'objectif que je me suis fixée pour cette fois...Boire, ne pas me peser tout les jours sont les autres au passage...
Bisouuuuuuuuuuuuu
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus multivitamine (Joker), Café, Confiture allégée, Brioche Déjeuner : Spaghetti courts aux légumes (Lustucru), Yahourt brassé nature Goûter ou snack : Pomme , Café Dîner : Riz complet (cuit) , Compote de pommes allégée en sucres Leader Price, Brochet Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1364 kcal (1) commentaires
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je vois que tu es toutes nouvelle moi je me suis inscrite au moi d octobre sa fait deja 3 moi mine de rien ,pour mon regime je fais gerlinéa et le midi je mange des plats surgelées weight watcher pour l instant sa me suffit au moi d avril sa feras un an que je fais mon regime j ai l impression que sa a ete super vite bientot le tournoi on va se motiver , bisous