-
J'ai passé la barre des -5kg !!! (aujourd'hui - 6,2 kg!!!)
C'est super !!!
J'amais de ma vie je n'ai autant perdu en si peu de temps et je dois l'avouer, si facilement !!!!
Je me sent mieux dans mes pantalons et j'ai même essayer une petite robe de taille inférieur et elle m'allais (un peu serré c'est vrai !!!)
En me regardant dans le mirroir, je trouve quelque changement. En faite, des poignés d'amour beaucoup moins marquées.
Et pourtant, je ne manque pas d'amour, bien au contraire (avec mon copain, tout va beaucoup mieux, il est venu chez moi me suplier de revenir avec lui !!!)
Coté travail, je n'arrête pas. Je travail avec des juristes en assurance construction et ces derniers temps, on déborde de procédure !!!!
Pour mes problèmes perso (divorce, voiture brulé, dégas des eaux, démenagement de ma mère, procédure d'insalubrité de mon appartement, endettement, ....) Ca avance doucement mais surement !!!!
Je suis donc bien dans ma peau (en faite, je l'ai toujours été ) et ces derniers temps, bien dans ma tête et mon coeur (beaucoup plus rare !!!)
A très bientôt ... bye !!!
-
Alors, je vous ai manqué !!!
Je l'avoue, vous, mes amis m'avez manqué. C'est vrai, pas de la même manière que des personnes que l'ont connait réellement, mais souvent je me demandais comment se passais chacune des vies que l'on croisent sur ce site ...
Et vos comentaires m'ont donné chaud au coeur !!!
Merci beaucoup !!!!
Et non, je n'étais pas en vacance mais j'ai juste changé de poste au travail et je n'avais pas accès à internet... voila tout ...
Pour les vacances, je ne pense pas pouvoir en prendre cette année (je suis interimaire !!!) ... on verra plus tard ...
Coté régime, il faut dire que la semaine dernière à été très très sportive ... footing tout les soirs ...
et samedi : piscine !!!
Cependant, je n'ai pas perdu 1 seul gramme !!! mais j'en ai pas pris 1 seul non plus !!!
Mais ne dis t'on pas que le muscle est plus lourd que la graisse !!!!
C'est dommage que cette semaine, je ne vais pas pouvoir poursuivre : mon fils est rentré de chez son père et je n'ai personne pour le garder !!!
Cette semaine, je me concentre un peu plus sur l'alimentation car même si je n'ai pas craqué sur les sucreries, je n'ai pas mangé très "allégé" !!!
Sinon, pour le reste, j'essaye de garder le moral qui n'ai pas au plus haut (hier, dispute avec le cheri ... pufff) et je suis extemement fatigué !!!
A+++
-
... et vous les filles, toujours présente !!!
Grace à vous tous, mes amis, et du retour du soleil, mon coeur se rechauffe et je suis de nouveau motivé ...
Ce soir, j'ai même décidé de faire, comme prévu, mon petit footing d'après boulot !!! Mes baskets et mon jogging m'attendent déja dans ma nouvelle voiture (enfin, on me l'a prété, pour l'instant ...).
demain matin, c'est jour de pesé. Je suis impatiente de voir les résultats (car je sais que j'ai encore un peu perdu !!!).
Tout les soir, je fais mes 100 abdos et des pompes (j'en rajoute 1 par jour : j'ai commencé à 3 et hier soir, j'en étais à 6 !!!)
Sans parler de l'ascenseur que je n'utilise plus au boulot (je travaille au 2ème étage et je fais sans arrèt des aller-retours au archive au -1)
Ce sont des petites choses qui nous font faire des grands pas !!!
Mais encore plus de 15 kg à perdre pour ne plus être obèse mais juste en sur-poids. Le chemin sera encore très long ....
-
Ce week end devais être sportif ... bof bof bof ...
Vendredi : feu d'artifice !!! Super, mon fils étais à la fois apeuré et émerveillé ...
Samedi : j'ai plus de voiture !!! (brulé la nuit du 13 juillet !!!) il ne me reste plus qu'une épave ... c'est dommage, je l'aimais bien ma titine ...
Après avoir fait les démarches ... j'invite des amis au resto italien. mes amis ont pris des pates remplies de sauces mais moi, j'ai craqué devant une immense salade avec des morceaux d'avocat, de saumon, et de fromage de chèvre sur toast chaud ... hummmm !!!
L'après midi, un grand cookie maison avec un immense capuccino, et le soir, seulement du fromage blanc et un pamplemous !!! (honetement, avec la chaleur, je n'avais pas faim du tout !!!)
Moralité, je n'ai pas pris un gramme (j'ai même encore perdu, mais la peser officielle n'est que mercredi !!!)
Dimanche : grand ménage pendant plus de 3 heures (jusqu'a sous les meubles !!!) à la fin, j'étais en transpiration !!!
Après avoir mangé une immense salade verte et carotte rapée, visite chez ma mère (j'ai pas trouvé le temps de faire mon jogging !!! (dommage !!!)
Ce soir, j'emmene mon fils chez son père, il y restera toute la semaine ... je vais donc en profiter pour faire un jogging après le boulot ... mais ça, c'est une autre histoire !!!
-
Vive le soleil !!!
Il est de retour !!!
Je suis de nouveau super motivé !!!
GENIAL !!!
En plus se soir, c'est feu d'artifice BOOM BOOM ...
Vive le 14 juillet !!!!
-
les jours passent mais ne se ressemblent pas !!!
Depuis Mercredi, je fais un peu de sport (en plus de ma journée de travail déjà épuisante !!!)
-en alternant : 4x25 petit abdo (c'est à dire des petites tractions), 4x20 à chaque coté, abdo lateral (c'est à dire traction avec jambe sur le coté)
- 20 tractions des bras
- des pompes (j'en rajoute 1 chaque jour : j'en suis aujourd'hui à 4 )
J'ai un peu de courbatures, mais elles sont vraiment supportable.
Avec le temps gris, je n'ai pas trop de motivation mais je me force à tenir le coup !!!!
A bientot ...
-
Je me sent legère, je vols telle une plume au vent !!!!
Bon, - 4,6 kg, c'est sympas et il faut dire que je suis assez fière de moi et ça me motive d'autant plus !!!
jamais de ma vie je n'avais réussi a maigrir aussi rapidement et aussi simplement !!!
Mais la route est encore longue ... mais ça ne me decourage pas du tout car je sais que je suis sur la bonne voie ...et puis tout ne se fait pas en 1 jour, il faut être réaliste !!!
Je profite de cet article pour remercier mes amis du site qui me soutiennent mais aussi au créateur du site en lui même d'avoir eu cette ingenieuse idée qui de plus, est totalement gratuit (c'est rare !!!)
Bon et bien, la route est déja bien entrepris, marchons pas à pas tous ensemble mains dans la mains en se soutenant afin que chacun atteigne sont objectif pourtant commun ... ohhh c'est beau snif snif !!
A bientôt alors !!!
-
je suis très fatigué !!!
Deja par des problèmes de santé, ensuite à cause du temps, enfin par le train train quotidien ...
J'espère que je ne vais pas craquer car c'est dans ces moments là où j'ai des forte envie de gignotter tout ce qui me passe sous la main ...
Demain matin, c'est jour de pesé ... vous verrez bien le resultat selon mon humeur !!!
-
journée banal, un peu monotom... quoique ???.
Ce midi, je me suis accordé un petit peu de pate accompagnant mes brocolis.
C'était les meilleurs pates que j'ai mangé depuis des mois.
C'est drole comme les choses apparaissent plus appétissante lorsque on en est privé.
Tout les matins et tout les soirs, je passe sur la gare de Chatelet.
Avant , rien de particulier.
A présent, je suis hantée par les odeurs de pains au chocolat, de croissants bref de toutes les vienoiseries qui s'illustrent devant les vitrines des boulangeries.
Et n'avez vous pas remarqué que lorsque l'on a super faim mais qu'on essaye de se retenir, on vois tout le monde autour de nous avec quelque chose à la bouche !!!
Enfin, on devra continuer à se faire une raison !!!
A+++
-
Ce week end, j'étais décidé à faire du sport !!!
Moralité :
le samedi : 20 min de jogging au parc avec mon fils de 3 ans que je devais en même temps suveiller et qui n'arretais pas de m'appeler.
Ensuite, après le diner, je devais aller à la piscine. Arrivé devant celle-ci avec nos sac, maillot de bain et serviette, elle était fermé ...
Décu, dans l'après midi, je me souviens d'une autre piscine dans une ville voisine : je m'y rend à 17h et on m'annonce qu'elle ferme dans 3 quart d'heure ... tant pis, ça sera pour une prochaine fois ...(la semaine prochaine, on sera le 14 juillet et les piscines seront surement fermé) .... la pouass !!!!
Le dimanche, vu la pluie, je suis resté bien confortablement au chaud avec mon cheri (c'est aussi un sport, je vous assure !!!!)
Sinon, le moral, bof bof vu le mauvais temps qui persiste ...
