Blog de lamissceline
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je suis très fatigué !!!
Deja par des problèmes de santé, ensuite à cause du temps, enfin par le train train quotidien ...
J'espère que je ne vais pas craquer car c'est dans ces moments là où j'ai des forte envie de gignotter tout ce qui me passe sous la main ...
Demain matin, c'est jour de pesé ... vous verrez bien le resultat selon mon humeur !!!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
céréale fitness, 1 yaourt 0% aux fruits, 1 thé, 1 café au boulot |
Déjeuner : |
salade de tomates, 1 blanc de poulet avec épinard, 1 yaourt blanc 0% |
Goûter ou snack : |
2 biscottes, 1 capuccino |
Dîner : |
soupe de légumes, 2 biscottes, carrotte rapée |
Verres d'eau : |
6 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Aller, on va tous appeler le soleil et ça nous aidera !!
Je viens de voir que tu as commencé le sport ce week-end, c'est bien ! Ne lache pas, continue, tu finiras même par apprécier !