Bonjour,

Depuis le lancement de mon livre "Mincir à petit prix" j'ai l'occasion de passer dans de nombreux médias afin de présenter ce nouvel ouvrage : télévision, radio, magazine, etc.

Pour que vous puissiez me suivre en direct ou revoir mes interviews, voici une liste de mes derniers passages dans les médias :

Europe 1

J'ai eu l'occasion de passer un peu de temps aux côté de Michel Drucker pour l'occasion. Pour écouter l'émission à nouveau, veuillez cliquer ici.

NRJ12

Bonjour,

Il y a quelques jours, vous étiez nombreuses et nombreux à avoir participé à la journée positive de Nantes aux côtés de Cécile Neuville (psychologue positive) et Anelor Dabo (conseillère en image). Pour l'occasion, vous avez même eu la possibilité de rencontrer Delphine Michel (Diététicienne nutritionniste).

Ces journées sont l'occasion de rencontrer la communauté du programme Savoir Maigrir afin de lier des liens d'amitiés. Mais c'est surtout un bon moyen de ce recentrer sur

Bonjour,

C'est la chandeleur, alors pour profiter de cette fête raisonnablement je vous propose un menu qui s'intègre parfaitement dans votre programme et vous permet de consommer des crêpes. En adaptant l'autre repas de la journée, vous ne faites pas d'écart !

Reportez-vous à la proposition adaptée au niveau calorique que vous suivez.

A 1200 kcal :
- Salade de carottes râpées à la marocaine (recette Savoir Maigrir) OU Délice d'aubergine (recette Savoir Maigrir)
- Cannelloni de jambon (recette Savoir Maigrir) OU Hamburger de tomate (recette Sav

Bonjour,

J'ai le plaisir de vous annoncer une très bonne nouvelle en ce début d'année 2013 ! En effet, mon dernier livre est désormais accessible dans les librairies.

Mincir à petit prix

Pour découvrir on dernier livre, veuillez cliquer ici

Pour l'occasion, je suis passé sur France Bleu Midi. Pour écouter à nouveau l'émission veuillez cliquer ici.

Mincir à petit prix... une solution pour 2013 ?

Bonjour,

Voici une recette indétrônable qui régale toujours petits et grands et se décline de mille et une façons. Crêpe au jambon et aux champignons, crêpe à la viande hachée et sauce tomate ou encore en version sucrée. Comptez une crêpe par personne à garnir au choix avec : 1 CàC de nutella, 1 CàS de miel, 1 CàS de confiture, 1 compote de fruits sans sucres ajoutés, 15 g de chocolat fondu ou 20 g de sucre à la place d'un fruit.

Bonjour,

L'approche de la saint valentin, fête des amoureux, me semble idéale pour mettre en lumière les liens indiscutables entre amour et nourriture.

On peut qualifier deux pulsions d'élémentaires et vitales : manger, pour assurer sa survie, et se reproduire pour assurer la survie de l’espèce. Ce n’est sans doute pas par hasard  si le fait de combler ces deux nécessités vitales est source de plaisir et d’émotions intenses. De plus dès, le plus jeune âge, l'oralité par laquelle passe l'alimentation qu'elle soit au sein ou au biberon est e

Bonjour,

Comme vous le savez, la méthode Savoir Maigrir a fait ses preuves sur des milliers de personnes en France. C'est la raison pour laquelle en 2013 je lance un programme aux Etats-Unis intitulé :

The Parisian Diet

Pour l'occasion, je suis à la recherche d'une personne qui a perdu du poids durablement avec ma méthode Savoir Maigrir afin de témoigner sur la chaîne Americaine ABC. La personne qui sera sélectionnée par la chaîne de TV se verra offrir

Bonjour,

Aujourd’hui, je voudrais vous présenter un site que j’apprécie tout particulièrement : Amasauce.com.

A MA SAUCE

CRITIQUES GASTRONOMIQUES DÉCRISPÉES DE LA PLUME

Margaux Groman, auteur du site, est une journaliste spécialisée dans le bien-être et le culinaire. C’est une obsessionnelle de la cuisine et des bons petits plats, toujours à la recherche de nouveaux coins où se restaurer et de nouvelles sensations pour le palais.

Sur son site, vous pourrez suivre sa quête des établissements, rares et

Bonjour,

Aujourd'hui, je vais vous présenter un outil du programme qui va vous être très utile pour atteindre votre objectif minceur :

Le Carnet Minceur

Il vous permet de noter vos impressions sur le programme et les plans de repas. Vous pouvez y détailler vos menus, la quantité d'eau que vous buvez ainsi que l'activité physique que vous pratiquez. Vous pouvez également y noter vos mensurations et votre poids chaque semaine.

Il s'agit d'un outil strictement personnel, les autres internautes du site n'y ont pas accès.

Bonjour,

Pour manger rapidement, il y a un tas de solutions. Mais l'idéal c'est tout de même de prendre son temps pour prendre du plaisir. Si c'est le stress qui vous empêche de vous faire à manger alors n'hésitez pas à vous rendre dans la rubrique « bonus » et « équivalences » afin de trouver ce qui est le plus rapide pour vous en fonction de votre mode de vie.

Sachez cependant que se faire à manger peut être un bon moment pour faire retomber le stress du travail et pauser les bases pour passer de bons moments à table.