Mais c'est dur quand même !!!
Je me perds encore un peu sur ce nouveau site, alors pardonnez moi si je ne réponds pas de suite à vos commentaires, au demeurant fort sympathiques.
Merci à toutes pour vos encouragements !
Il faut je trouve aussi comment on peut afficher les menus du jour pour l'instant je n'ai pas encore trouvé donc :
- Menu du lundi
Ptit dej : café, + 60 gr de fromage et 35 gr de pain
midi : ragout de dinde aux fèves et petits pois (180gr + 3 càs)
gouter : 30 gr choco + 1 pomme au four
dîner : 100gr blanc de poulet + 2 càs haricots verts
Aujourd'hui ce sera quasiment le même sauf peut-être poisson vapeur au dîner.
et enfin pour info parce que c'est motivant : j'ai perdu 900 gr depuis vendredi (malgré un joker !! dimanche midi mais je n'ai pas dîné le soir)
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