En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Malgré, la pluie et le vent je ne perds pas ma motivation !!!!
publié le 25/10/2011 à 10:07 |
Mais c'est dur quand même !!!
Je me perds encore un peu sur ce nouveau site, alors pardonnez moi si je ne réponds pas de suite à vos commentaires, au demeurant fort sympathiques.
Merci à toutes pour vos encouragements !
Il faut je trouve aussi comment on peut afficher les menus du jour pour l'instant je n'ai pas encore trouvé donc :
- Menu du lundi
Ptit dej : café, + 60 gr de fromage et 35 gr de pain
midi : ragout de dinde aux fèves et petits pois (180gr + 3 càs)
gouter : 30 gr choco + 1 pomme au four
dîner : 100gr blanc de poulet + 2 càs haricots verts
Aujourd'hui ce sera quasiment le même sauf peut-être poisson vapeur au dîner.
et enfin pour info parce que c'est motivant : j'ai perdu 900 gr depuis vendredi (malgré un joker !! dimanche midi mais je n'ai pas dîné le soir)
@++++
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |