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Je ne prends pas, mais je ne perds pas. Après la fin de semaine de festivités, mardi, mes voisins m'apportent une tarte au citron, le soir souper aux pizzas et gâteau. C'est un peu compréhensible du pourquoi je perds pas lol.
Mais je ne me décourage pas. J'ai encore perdu au niveau des centimètres. Je mincis, j'en reviens tout simplement pas.
Cependant, j'ai mal à mon mollet droit. J'ai couru un peu plus de 5 km en montant une partie de ma montagne mardi passée. Je me suis peut-être étirée un muscle. Ce matin, j'ai mis mon compteur de pas, et finalement je cours 4 km 65. Je pensais pas que je faisais aussi long.
Je suis fière de moi quand même :)
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J'ai eu un week end difficile pour un régime lol. Je célébrais mon anniversaire samedi et dimanche je suis allée a Montréal reconduire une amie (mon anniv c'est aujourd'hui :)).
Souper dans un restaurant grec. Jai pris une petite assiette de brochette au poulet. Je pense que c'est le gâteau au fromage et le vin qui a du faire du dégât :) Mais dans la journée je n'avais pas mangé beaucoup. Donc, je n'ai pas pris.
Dimanche, dîner au Nickel's. Bon j'ai moins fait attention. Mais le soir, j'ai mangé 1 bagel et du bouillon de légumes. Je suis comme très très stable :) niveau balance.
Cependant, côté mesure de poitrine et tout le tralalala, j'ai encore minci.
Aujourd'hui, je me reprends en main comme du monde :) et merci de vos beaux commentaires
P.s: ah oui, hier c'était la rentrée scolaire pour mon grand. :) Ca s'est supe bien passé.
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Il fait 20 degrés mais avec l'humidité qu'il fait dehors, on frôle les 35 degrés. Le pire, pas de soleil, des gros nuages remplis de pluies qui malheureusement n'explosent pas.
Je suis allée courir, et je vous jure, j'aurais aimé qu'il pleuve. Question de me rafraichir en même temps lol. Mais non pas une goutte. Ça sera plus simple avec la douche lol
Je pense aussi qu'il faut que je change mes chaussures de course. J'ai trop mal a la cheville et a la cuisse droite. J'arrive pas a courir plus vite a cause de cela.
Hier je n'ai fait que de la musculation. J'attendais monsieur du câblage pour qu'il vienne installer le téléphone par câble. :) Maintenant que c'est fait, je peux reprendre le sport :)
Lâchez pas les girls ;)
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youpi !
publié le 24/08/2007 à 04:28
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Nan je n'ai pas perdu de poids. Mais je me suis mesurée aujourd'hui. Je sentais mes vêtements un peu grands :) Voici les résultats (désolée c'est en pouce).
Poitrine 38,1 ce soir 37,8
Ventre 36,6 ce soir 35,6
Hanches 43,2 43
J'ai presque peur de m'être trompée dans mes mesures :)
Demain je prendrai le temps d'aller lire vos blogs promis !
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Ce soir (oui car ici on est encore le soir lol) je suis allée nous (Gabriel et moi) inscrire à nos cours de karaté Shotokan. Du karaté sans violence. On avait commencé au printemps dernier et j'avais découvert que ce sport (ou loisir) me détendait énoooooooooormément. Bon après le premier cours, j'avais l'impression qu'un camion remorque m'avait passé sur le corps, mais plus on y va (3 fois semaine) plus on se met en forme. J'ai vraiment adoré. J'avais hâte de recommencer.
Ce coup-ci, 2 fois par semaine et peut-être trois si je réussi un moment donné à me trouver une gardienne pour le lundi soir.
Juste ça... le moral est au plus haut :)
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Hier, j'ai souper avec ma voisine. On a passé la soirée ensemble et ça fait du bien. J'étais moins bougon. :) Ça fait du bien de faire autre chose et de penser a autre chose. Je m'entends vraiment bien avec ma voisine. En plus d'avoir couru hier matin, on est allé a la pharmacie a pieds. On a du monter une partie du Mont Arthabaska et ça l'a fait fonctionné notre cardio encore ;)
Je me rends compte aussi, que je me pèse tous les matins. Je devrais peut-être arrêter ça. C'est ce qui mine mon moral. Je vais essayer de me peser tous les lundis.
Par contre, même si je ne me pèse pas, je suis fière de moi parce que je mange beaucoup plus de fruits qu'avant. J'ai fait une réserve de poire, pruneaux noires, raisins et fraises et je suis en train de passer au travers des raisins et des fraises. En plus, j'ai moins faim il me semble le soir que la semaine passée. :)
Merci encore de vos commentaires aussi :) ça remonte le moral et mon estime :) Gros bisoux a toutes.
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Hier journée super côté alimentation. Mais je ne perds rien. Rien rien. Je maigrissais plus vite quand je ne fasais pas attention a mon alimentation.
Je suis sur le bord de sauter a pied join dans les frites et de tout laisser tomber. :(
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Bon pour me remonter le moral, poutine style santé pris sur le site http://www.harmoniesante.com. J'ai pas trop abusé des pommes de terre (1 et demi). Et je n'ai pas cuit les frites dans la friteuse. Maintenant petite sieste et je vais visiter vos blogs ce soir.
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Je me suis pesée ce matin, et je pense que j'ai du perdre 1 lb (en kilo ça doit donner 500 g je suppose). Mais je ne suis pas certaine considérant ma super balance qui pèse pas super bien.
Bon il est clair que si hier soir, lors d'un feu de camp, je n'avais pas pris une bière, quelques chips et deux saucisses, j'aurais perdu plus.
Bon maintenant, comme j'ai trop faim le soir et que je dois souvent prendre une tiercième collation et que je n'ai aucune volonté, je pense que je vais courir tous les jours exceptés le dimanche. Quand j'ai perdu beaucoup de poids, c'est ce que je faisais et je mangeais un peu de tout.
Donc ce matin on repart :)
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J'attends demain pour la pesée :) Je suis fière de moi, je n'ai pas craqué encore pour des frites et du gras ! Mais je ne semble pas perdre de poids non plus lol.
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Malgré le fait que j'aie beaucoup faim le soir, je tiens le coup. Mais je n'aurai le résultat que lundi prochain. J'espère que les efforts donneront un petit résultat :)
Hier, je suis sortie avec ma maman. On est allé magasiner a pieds. On a du marcher quand même longtemps ou je ne sais quoi, je m'étais fait mal au genou droit. Mais ce matin ça va mieux. On a fait super attention a notre alimentation. Ma maman a perdu 20 lbs depuis qu'elle fait attention ;) Je suis fière pour elle.
Ce soir, soirée chez ma tante. Je vais essayer de ne pas me tirer dans le sucré et tout le gras :)
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Bon comme je n'ai pas une balance électronique et que les plus gros chiffres sont en livres, j'ai du mal a mettre le bon poid de départ. J'ai du refaire une mise au point, ce qui donne l'impression que j'ai repris du poid. Mais ce n'est pas le cas :) En tk, pas pour le moment.
