Hello !

Et ça fait déjà un mois que je me suis inscrite sur le site ! ça passe trop trop vite ! Bon, ben ma perte de poids ne fut pas au niveau ... On va dire qu'il s'agissait d'un mois d'essai !

En plus, ça fait déjà quatre jours que n'ai pas alimenté mon blog (et oui si j'arrivais à rester 4 jours sans m'alimenter ça m'aiderai bien lol! )

Volà, moi c'est un peu le traintrain quotidien du metro boulot dodo ! Et coté régime, mes bonnes résolutions font les montagnes russes ! Un jour parfait, un jour catastrophe ... Donc mon poids reste stable : calme plat lol ! Mais, je ne perds pas ma motivation (c'est juste une autre personne dans mon corps qui craque ... vous devez vous dire que je suis totalement folle !) Donc, j'ai decidé d'exterminer cette deuxieme personne et je vais y arriver !

Voilà, sinon hate d'être vendredi soir, en route pour une we de trois jours !

Voilà, je vais aller faire un tours sur vos blogs !

Et, trop contente de faire partie du tournoi, ça remonte ma motiv à bloc !

BISOUS BISOUS les filles !

Coucou les filles !

ça va ?

Moi, ça va, le soleil brille, il fait chaud, la mer est bleue, c'est le weekend ... Que demander de plus ?

Peut être réussir mon régime ! Mais ça ça ne tiens qu'a moi !

Voià, que c'est il passé depuis jeudi ? Vendredi, j'ai bossé (et oui, pas de pont !)
Samedi, repos et j'ai recommencé l'equitation ! Premier cours après deux ans ! Dur dur ce matin ! Mais, je me suis éclatée ! ça fait vraiment du bien !
Et aujourd'hui, on est allé sur la plage faire bronzette ! Et j'ai mangé une petite glace ! Une boule de sorbet au melon ! ça compte pour mon gouter !

Sinon, coté alimentation, j'ai fait attention, pas de craquage, mais pas de grande restrction non plus ... Je reprends mes bonnes habitudes progressivement ! J'ai établi mon "plan d'alimentation" ce matin, avec des journées à 1200 kcal environ ... C'est raisonnable non ? Ni trop ni pas assez non ? 

Voilà, je vous fait de gros bisous à toutes et je vais bosser pour ma formation !

BISOUS

Bonjour les filles !

Comment allez vous depuis le temps ?

Moi, comment dire, il y a eu beaucoup de changements !!!!!

Tout d'abord, coté régime, la CATASTROPHE, j'ai eu un weekend "festif", on a feté notre "demi anniversaire" avec mon copain ( nos trois ans et demi !) au resto et surtout au bar vendredi, samedi, on a retrouvé de bons amis à nous, donc apéro de 19h à 3h du mat .... Et dimanche, journée camarguaise avec sandwich ! Autant dire que Dukan, bah il avait complétement foutu le camps ! Résultat 50 kg le lundi matin ! Aussitot perdus (j'etais à 48,5), aussitot pris ! Puis, lundi j'ai pris le boulot, dukan impossible avec le boulot, je peux pas tenir, j'ai essayé lundi et mardi, résultat lundi et mardi soir craquage, j'ai tout dévoré ( chocolat (ça me manquait trop !) gateau, pain au choc ....), résultat 51kg,...

Voilà, donc déssision de ce matin, j'efface tout et je recommence un régime plus équilibré ... Je pense faire un régime hypocalorique de base ( je connais les calories par coeur), c'est plus facile que ww ... Voilà, j'espère surtout avoir la motivation pour tenir !

Sinon coté sport, à part dimanche où on a passé la journée en camargue et ou j'ai fais une balade à cheval de trois heures, pas j'ai pas eu le temps de faire grand chose ! Je me prépare un petit programme d'exercice à faire tous les jours, je vous endirai plus plus tard !

Et coté boulot, je suis en formation, je decouvre le boulot petit à petit ... Mais en tout cas, l'equipe est super sympa donc ça va !

Maintenant, il faut que je trouve la motivation pour perdre du poids ! ça va pas être facile en travaillant ...

Allez plein plein de bisous à vous toutes !

Bonne journée !

Bisous

Coucou les filles !

Vous allez bien ?

Moi, je suis un peu fatiguée, alors j'en profites pour me reposer (et oui encore, vous allez croire que je suis toujours fatiguée et que je ne fais que dormir, mais je vous promets c'est que cette semaine !)

Sinon, niveau régime, je suis à mon 7 ème jours de Dukan, demain je réintégre les légumes ! J'ai hate ça va mettre un peu plus de couleur dans mon assiette ! Ensuite je pense faire 5 jours PP et 5 jours PL ... On verra bien si je tiens et si c'est efficace !

Hier, je suis allée à la pharmacie, j'ai pris des vitamines (supradyn) pour tenir le coup un peu plus, surtout quand je vais bosser et puis j'ai vu sur le forum une nana qui avait perdu ses cheveux avec ce régime ... ça m'a fait flipper ! Donc, là je suis plus rassurée !
Et pour éliminer un peu plus j'ai acheté une boite d'ampoule phytoslim 4A, je sais pas si vous connaissez ? Sur la boîte, ils indiquent une perte de poids de presque 3kilos en 4O jours ... On verra bien, de toute façon, je pense pas que ça puisse me faire de mal, c'est que des trucs naturels, c'est pour éliminer et drainer surtout !

Voilà, sinon, hier je suis allé voir mes parents qui partent en italie demain pour des vacances ( à florence), donc j'herite d'un chat en plus ! (j'en ai déjà un et j'ai aussi deux lapins !), dans mon tout petit appart, mon chéri craque !

Aujourd'hui, j'ai fait mon ménage et j'ai enfin peint mes pots à fleurs !!!! (je les peint et après avec du vernis colle je colle des motfs, c'est plus joli que de la terre cuite !)

Niveau sport, c'est toujours super tranquillou, abdos, wiifit, step ... Mais bon, j'en fais pas longtemps (en va dire deux fois 15 minutes dans la journée ! Mais, j'ai trop la flemme ! J'arrive pas à me motiver !)

Mais, ce weekend, on part en camargue, on va faire une balade à cheval de trois heures !

Bon, j'arrête de faire ma pipellette ! Je vous fais de gros gros gros bisous !

Salut salut !

Vous allez bien ? Moi, bof bof, aujourd'hui, j'ai trés trés trés trés trés envie de chocolat ! Ou d'un gateau, ou d'un bout de pain. N'importe quoi de sucré et de pas proteiné !

Pour finir, je me suis enfilé à 16h, 5 batons de surimi et un yaourt ! Pas top pour le régime, mais c'etait au moins des aliments autorisés par DUDU ! Je m'attends pas à une baisse demain ... Mais bon on essayera de rattraper ça !

Sinon, je profite des quelques jours de repos qu'il me reste pour glandouiller et me reposer avant de reprendre le rythme du boulot !!!

Côté sport, je fais ma grosse paresseuse ! Mais bon, avec DUDU je suis plutot fatiguée ....

Voilà, j'espère résister à la tentation ce soir ... Je vous dirai ça demain ! En tout cas, je penserai à vous, pour ne pas vous annoncer de mauvaise nouvelle !

Bious

 Coucou les Filles !

Comment vous allez ? Moi, je pète la forme ! Je suis plein plein de bonnes nouvelles !

Tout d'abord , merci Dukan ! Après trois jours de ce régime, j'ai perdu 1.8kg ! Ce matin 49.3 kg ! Trop trop contente ! J'ai continué le régime proteine pure aujourd'hui (je pense faire 7 jours) et demain je dois manger au resto avec une copine, donc j'espère pouvoir prendre un poisson grillé ou une viande grillé et je ne mangerai pas l'accompagnement ....

Sinon, autre bonne nouvelle de la journée : j'ai été prise suite à mes entretiens de jeudi, mais en cdd seulement pour 6 mois et après peut être j'aurai un cdi. En fait, ils ont trouvé que pour le poste je n'avais pas assez d'expèrience par rapport aux autres candidats mais mon profil leur a vraiment plu donc ils me "testent" dans un autre service .... On verra bien ! Je commence lundi 9h 18h ! ça va me faire bizarre ! Je m'y étais fait de glandouiller à l'appart moi ! et surtout de faire es grasses matinées !

Bon, je vous fait de gros bisous les fills,je vais aller préparer le repas de mon homme (pâtes à la bolo) et pour moi ce sera blanc de poulet !

BISOUS

Coucou les filles !

Est ce que vous allez bien ? Ce long week end se passe bien ? Moi, je suis dans une forme olympique !

Je passe le weeek end à Gap, l'air de la montagne ça fait du bien !

J'ai commencé Dukan hier, je trouve ce régime au final plutot facile, parce que l'on a pas faim et quand l'envie de manger survient, elle passe vite parce qu'on a pas forcement envie de manger un blanc de poulet à trois heures de l'aprem  ou à 10h du soir ! Y'a pas de balance, chez mes beau parents donc je me peserai lundi, on verra !

Pendant cette premeière phase j'aimerai perdre 2kilos ... Ou au moins passé sous les 50 kilos ( un 49.9 me ferai plaisir !), enfin, je fais pas de plan sur la comète, on verra !

Par contre, je voulais vous demander, on peux manger combien de yaourt et fromage blanc à 0% dans la journée ? Moi, j'en mange 5, c'est pas trop ? Ils sont nature mais j'ai vu qu'il y avait des glucides ? 9a fait pas trés proteine pures ça ?

Sinon, côté sport, je suis un peu à la ramasse ! Hier, on a glandouillé, on a fait des jeu de société toute la journée ! Pas trés sportif ! Et aujourd'hui, a part de la marche, on pas fait grand chose ! Demain, je sens que ça va être pareil ! Par contre lundi, je vais m'y mettre à fond !

Voilà, sinon je saurai si je suis prise à la banque lundi ... Je pense que c'est foutu (le matin jc'etait pas trop mal avec les entretiens collectifs, les mises en situations mais l'après midi aux entretiens individuels j'etais trop fatigué et trop stressé et zn plus ils cherchaient quelqu'un avec plus d'experience ..) De toute façon, je vous dirai ça lundi soir !

Voilà, je vous fais de gros bisous à toutes et bonne fin de weekend !

Bisous Bisous

Coucou les poulettes !

Comment allez vous ? Moi, désolé, ça fait deux jours que je ne me suis pas connecter, mais que de stress !

Jeudi, j'etais convoquée à  une cession de recrutement dans une banque, pour un cdi. Je vous raconte pas le stress ! Du coup; mercredi, j'ai passé ma journée à me preparer ( sans oublier mon footing et mes abdos !) et jeudi, c'etait l'horreur !
Le matin, on a eu présentation de la société, test, présentation rale, débat et mise en situation. Ensuite, ils ont dit qui restait l'après midi (ouf j'y étais !) et l'après midi on à eu 3 entretiens avec deux personnes de la société à chaque fois et test de personnalité ! Le soir, j'etais morte !

Sinon, côté alimentation, c'était la grosse cata ! J'ai fais des crises mercredi et jeudi ! Ce matin, je me sens énorme ! J'ai pris presque 1 kilos, avec mes crises, le stress et tout et tout résultat  Résultat : 51.5kg !
Quel régime d'enfer !

Donc, aujourd'hui, je me remotive à fond, parce que depuis le weekend dernier c'est bof bof ! Aujourd'hui, je commence le régime Dukan (j'ai acheté le bouquin, et ça me tente bien !)

Voilà, je pars ce matin, à Gap chez mes beau parents et je leur ai dit que je ne mangerai que des proteines !

Voilà, je me reconnecterai ce soir, pour vous raconter ma première journée dukan et pour allez voir vos blogs !

Bisous

Coucou les miss !

Quelle journée hier, je n'ai pas arreté ! Après avoir démoli ma voiture, je suis rentré et j'ai fais mes sauts de corde à sauter (300), mes abdos (300) et 15 minutes de stepper, après trop la flemme d'allumer wiifit !
Et surtout, mon téléphone n'a pas arréte de sonner ! Pendant 15 jours, ça a ét é le calme plat, pas un appel pour me proposer un pti boulot rien ! Et là deux dans la journée ! Le stress ! Surtout que leur nouveau truc c'est de faire des entretiens téléphoniques surprise pour te déstabiliser ! Enfin, bon, au final je suis retenue pour une journée de recrutement jeudi de 8h à 18H !!!!

Sinon, hier soir je suis pas allé à la gym ... C'est pas bien je sais .... Mais, mon chéri était malade, alors on est allé chez le médecin et après je suis allé récupéré ma voiture au garage ... Donc, emploi du temps vraiment trop serré !

Sinon, ce matin, je suis retourné au garage (c'est pas le même qu'hier) pour allé changer ma courroie de distribution comme c'etait prévu hier. Au final, ils me la garde jusqu'a demain soir ....

Quand je suis rentré, j'ai fais 27 minutes de footing, 100 sauts de cordes et 100 abdos !

Hier soir, super dur de de ne pas craquer ! Avec tout le stress de la journée (la voiture, les entretiens ...), hier soir j'avais trop trop envie de me faire un gros sandwich de chocolat (et pas qu'un d'ailleurs !!!) Mais je n'ai pas craqué !!!!! Enfin, j'ai mangé une banane soupoudrée de cacao ... ça va non ? Pour le régime ?

Bon à plus tard les poulettes !

Bisous

Bonjour,

Un petit mot ce matin pour raconter mes peripeties ...

Ce matin, je me suis levée trés tot pour amener ma voiture au garage (changement de la courroie de distribution) et là sur la route, j'ai eu un accident ! C'est comique comme situtation non ??? 
Blague à part, je m'en veux trop .... J'ai cassé ma voiture toute seule, tout ça parce que j'avais pas les yeux assez ouvert ! Rien de trop trop grave m'a dit le garagiste, juste une piece à changer mais bon, ça fout les boules ! Ma voiture va me couter trés cher ce mois ci !

Bon pour me changer les idées, je vais essayer d'aller au club de fitness ce soir ....

Surtout qu'aujourd'hui, c'est lundi donc c'est reparti !!!! Pour de bon cette fois, c'est pas une voiture cassé qui va entamer ma motivation non ?

Je reviendrai poster un petit mot ce soir !

Bisous