| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Jour 9
publié le 05/05/2009 à 11:55 |
Coucou les miss !
Quelle journée hier, je n'ai pas arreté ! Après avoir démoli ma voiture, je suis rentré et j'ai fais mes sauts de corde à sauter (300), mes abdos (300) et 15 minutes de stepper, après trop la flemme d'allumer wiifit !
Et surtout, mon téléphone n'a pas arréte de sonner ! Pendant 15 jours, ça a ét é le calme plat, pas un appel pour me proposer un pti boulot rien ! Et là deux dans la journée ! Le stress ! Surtout que leur nouveau truc c'est de faire des entretiens téléphoniques surprise pour te déstabiliser ! Enfin, bon, au final je suis retenue pour une journée de recrutement jeudi de 8h à 18H !!!!
Sinon, hier soir je suis pas allé à la gym ... C'est pas bien je sais .... Mais, mon chéri était malade, alors on est allé chez le médecin et après je suis allé récupéré ma voiture au garage ... Donc, emploi du temps vraiment trop serré !
Sinon, ce matin, je suis retourné au garage (c'est pas le même qu'hier) pour allé changer ma courroie de distribution comme c'etait prévu hier. Au final, ils me la garde jusqu'a demain soir ....
Quand je suis rentré, j'ai fais 27 minutes de footing, 100 sauts de cordes et 100 abdos !
Hier soir, super dur de de ne pas craquer ! Avec tout le stress de la journée (la voiture, les entretiens ...), hier soir j'avais trop trop envie de me faire un gros sandwich de chocolat (et pas qu'un d'ailleurs !!!) Mais je n'ai pas craqué !!!!! Enfin, j'ai mangé une banane soupoudrée de cacao ... ça va non ? Pour le régime ?
Bon à plus tard les poulettes !
Bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Enfin, ci ce n'est pas trop grave ca va.
Coté regime, je te felicite de ne pas avoir craqué, je sais que c pas toujours facile de résister, surtout au chocolat...
gros bisous et bonne soirée