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Jour 25, 26, 27 ... Nouveau départ !
publié le 24/05/2009 à 18:02 |
ça va ?
Moi, ça va, le soleil brille, il fait chaud, la mer est bleue, c'est le weekend ... Que demander de plus ?
Peut être réussir mon régime ! Mais ça ça ne tiens qu'a moi !
Voià, que c'est il passé depuis jeudi ? Vendredi, j'ai bossé (et oui, pas de pont !)
Samedi, repos et j'ai recommencé l'equitation !
Premier cours après deux ans ! Dur dur ce matin ! Mais, je me suis éclatée ! ça fait vraiment du bien !
Et aujourd'hui, on est allé sur la plage faire bronzette ! Et j'ai mangé une petite glace ! Une boule de sorbet au melon ! ça compte pour mon gouter !
Sinon, coté alimentation, j'ai fait attention, pas de craquage, mais pas de grande restrction non plus ... Je reprends mes bonnes habitudes progressivement ! J'ai établi mon "plan d'alimentation" ce matin, avec des journées à 1200 kcal environ ... C'est raisonnable non ? Ni trop ni pas assez non ?
Voilà, je vous fait de gros bisous à toutes et je vais bosser pour ma formation !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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un troisième com à la suite hihi ^^
je te fais un immense coucou, et te souhaite bon courage pour la perte ^^
gros bisous bonne soirée !
Ca y est tu fais partie de l'équipe^^ on est première maintenant, alors un lourd fardeau pèse sur toi :-p
mdr jeplaisante ! mais j'adore ta motivation et je sais que tu ferais une chouette recrue !
gros bisous !
l'équitation c'est génial ! Et puis un sorbet ca va c'est pas trop calorique hihi ^^ tu as bien de la chance d'avoir une plage quand meme !
1200 ca va c'est correct =) (d'après moi^^)
passe une bonne nuit toi et ton bronzage >.<
gros bisous !!!
De gros bisous à toi et passe une bonne soirée
Super oui le week end! Masi faut déjà y retourner demain! Pas envie!!!
Pour les calories 1 200 c'est vraiment peu! Moi je monterai à 1 500 mini si j'étais toi
et pour al glace super, un plaisir intégré dans la journée c'est très bien!
bisous