Bon me revoilà après 6 mois d'absence et tous mes kilos repris.

Echec parce que tous ce que j'avais mis en place j'espèrais que ce soit à vie. A la première difficulté ou gros stress j'ai  abandonné...jusqu'a attendre de nouveau un déclic.Durant tout ce temps je n'arrivais pas a me reprendre ni même à limiter les dégats, j'étais entré de nouveau dans le cercle vicieu habituel.

Cela fait 1 mois que je me tanne pour m'y remettre, et aujourd'hui je suis enfin décidée.Mais ce qui me fait vraiment peur c'est la manière donc je fonctionne est -ce que vraiment il est possible de changer profondément et pour toujours sa manière de manger?

allez je repars dans cette aventure...avec vous :)

J'aurai rendu mon dossier...et j'attendrais les résultats !!!

Je compte après ce gros pavé, me mettre à jour de tous ce que j'ai laissé de côté , que ce soit au niveau des enfants (sorties culturelles, shopping...) au niveau de la maison (pfiout y'a du boulot) au niveau des amis (j'ai au moins 15 personnes à inviter) et au niveau du sport ....

C'est bien ce dernier que  je redoute, car à chacun de mes régimes (je sais c'est bizarre) je n'ai pas reussi a faire du sport "mon allier" mais plutôt un élément pertubateur de mon équilibre alimentaire. Je n'ai pas beaucoup d'explication sur ce phénomène, est-ce psychologique, physiologique?

Je vais devoir me préparer , m'armer et cette fois-ci passer le cap et pour ça je compte sur vous !!!

Repas libre ce soir miammmm

RAS

Pour répondre au défi d'anelordebo: décrire le sens de ma démarche de perte de poids.

C'est la première question que je me suis posée avant d'entamer ce régime. Pourquoi perdre? alors des raisons j'en ai des tonnes (je me sens boudinée,plus envie de m'habiller, ni de m'acheter des habits, ni envie de me faire belle, je n'arrive plus à me bouger, j'ai honte d'être sur la plage avec mon homme...) mais au delà de ces raisons j'ai surtout décidé d'arrêter de me cacher, de me dire elles en ont de la chance les autres, j'ai décidé profondément de changer et c'est ce qui je pense fera la différence des autres tentavives multiples que j'ai effectuée. 

Alors oui je suis motivée ; continuer de perdre même pendant les fêtes mais en gardant le sourire,devenir la pro des astuces pour profiter sans gonfler ;-)

j'ai un petit objectif pour noel car sans sport après 6 semaines de réequilibrage alimentaire je commence à stagner, c'est normal, ça me déprime pas, ça va être plus long c'est tout.

Donc objectif - 1kg dans 22 jours c'est le minimum visé et plus serai le TOP!!!

vite fait...

C'est pas la bonne période ...celle où ...ben je gonfle!!!; donc y'a pas vraiment de surprise,.

Mon constat:

des envies de salé avant les premiers symptomes et là des envies de sucré...

Mais je m'accroche :-)

Journée d'hier

Soir repas libre devant la tv avec les enfants

Coucou,

A toutes celles qui passent par là , comment ça va pour vous?

Je me suis posée la question: Qu'est ce que tu n'as pas et qui te manque ? Qu'est-ce qui te plairait le plus pour motiver ta perte de poids et récompenser tes efforts?Qu'est ce qui représenterait un changement, un engagement pour longtemps?

Et j'ai trouvé... ça fait 14 ans que j'ai perdu mon chat et que je rêve d'en avoir un autre...mon mari n'était pas daccord, et là après négociation il a cédé ...Je suis à la fois super contente, et en même temps vais-je trouver le chat de mes rêves?

J'ai tellement attendu ce moment, et je me suis toujours dit que le prochain serait différent de tous ceux que j'ai déjà eue. Ce qui complique ma tâche puisque je rève d'une petite puce aux yeux bleus et poil long blanc...