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JA
publié le 24/11/2013 à 10:06 |
Journée d'hier
Soir repas libre devant la tv avec les enfants
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen) |
| Déjeuner : | Riz blanc, cuit, Jambon cuit supérieur, DD, Soupe de légumes, tout type, Poireau, cuit, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Amande |
| Dîner : | Jambon cuit, fumé, Pain de campagne ou bis, Fromage de brebis à pâte pressée, Endive, crue, Saucisse de Strasbourg |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 884 kcal |
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inzy
publié le 24/11/2013 à 11:29
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Oui surtout ça devient rare de nous retrouver tous les 5... | |
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Missplapla
publié le 24/11/2013 à 11:23
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| sympa cette soirée! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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