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j-12
publié le 22/11/2013 à 20:36 |
Coucou,
A toutes celles qui passent par là , comment ça va pour vous?
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Poire, fraîche, pulpe et peau, Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen), Amande |
| Déjeuner : | Poisson cuit (aliment moyen), Poêlée savoyarde,fromage |
| Goûter ou snack : | Pain, baguette courante |
| Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Poivron vert, cuit, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Fromage à pâte ferme, enrobé de cire |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1400 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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