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Dans 1 mois et 6 jours...
publié le 09/12/2013 à 23:13 |
J'aurai rendu mon dossier...et j'attendrais les résultats !!!
Je compte après ce gros pavé, me mettre à jour de tous ce que j'ai laissé de côté , que ce soit au niveau des enfants (sorties culturelles, shopping...) au niveau de la maison (pfiout y'a du boulot) au niveau des amis (j'ai au moins 15 personnes à inviter) et au niveau du sport ....
C'est bien ce dernier que je redoute, car à chacun de mes régimes (je sais c'est bizarre) je n'ai pas reussi a faire du sport "mon allier" mais plutôt un élément pertubateur de mon équilibre alimentaire. Je n'ai pas beaucoup d'explication sur ce phénomène, est-ce psychologique, physiologique?
Je vais devoir me préparer , m'armer et cette fois-ci passer le cap et pour ça je compte sur vous !!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Pruneau, Amande |
| Déjeuner : | Céleri branche, appertisé, Crevette, cuite, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Céréales pour petit déjeuner très riches en fibres, enrich |
| Dîner : | Oeuf au plat, frit, salé, Haricot mungo germé ou Pousse de, Pain courant français, 400 g ou boule, fromage,salade, amande |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1230 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Merci pour tes encouragements
Healthybeauty oui parfois j'ai envie d'accélérer le mouvement...1 mois ce n'est rien quand on y pense...
Bizz et merci les filles
ton repas est très riche !!
aller courage! tu vas y arriver
Une chose à la fois :)