coucou juste un ptit coucou, tout va bien super motivée

bon courage à toutes

bsr à toutes, aujourd'hui il a fait trop beau ici, j'habite la cote belge et franchement ça donne envie de maigrir.

L'alimentation s'est très bien passée, j'espère que pour vous également.

Demain c'est l'école allélouia, je suis trop contente.

Bisous et bon courage à toutes

coucou les filles j'ai commencé mon régime ce matin et je suis super motivée, en plus encore 2 dodos et c'est l'école alléluia, trop contente, je vais déboucher le champagne parce qu'avec mes 3 monstres c'est pas trop facile.

Bon courage à toutes, à demain

Coucou les poulettes, j'espère que vous allez bien avec ce temps qui mets le moral à zéro.

Bon question régime ça a pas été ça, meme pas du tout, j'ai absolument plus fais régime depuis dimanche, je m'étais pesée vendredi matin avant de partir et j'avais perdu 1kilos900, j'étais super motivé, mais eurosdisney, j'ai pas su gérer, j'ai mangé comme une coinfre.

Ce midi j'ai emmené les enfants à la friterie est bien sur j'ai pas su me retenir.

Je me remets séri

Coucou les poulettes, aujourd'ui un peu plus dure, très grosse faim ce soir donc j'ai fais des pates aux céréales complétes.

MAIS JE N AI PAS CRAQUEE ouffffffffffff, j'espère que vous allez toutes bien.

Je vous souhaite de passer un très bon week, sans trop de craquage.

Bisous et à lundi soir

Coucou les poulettes, j'ai hate de me mettre à table, j'ai faim làààààààààà.

Mon ptit loulou est tombé est n'a meme pas su manger tellement il a mal dans la bouche, le pauvre, là il vient de s'endormir et à mon avis il va encore une fois de plus squater le lit pfffffffffffffff, mais bon là c'est justifié.

Les beaux jours arrivent est les bobos aussi, en plus j'habite dans un camping, je suis à la maison de l'accueil, de ce fait pendant les vacances ils sont toutes la journée dehors.

J'espère que pour vous tout se passe pour le mieux, gros bisous

coucou les poulettes, pas trop le temps d'écrire mais tout va bien,j 'espère que pour vous aussi bizzzzzzzzzzzz

Coucou les poulettes, voilà ma deuxième journée de régime qui s'achéve, et je me sens revivre, plus de repas pleins de graisses et mon mari est adepte, il adore et est aussi motivé pour rentrer dans son costume pour le jour J.

Gros bisous à toutes et bon courage

Coucou les poulettes, j'espère que tout va bien pour vous, pour moi super, je suis allée sur la cote d'opale à mon mobil home pour récupérer toutes les couettes à laver

Le régime c'est toujours ok, j'ai pas craqué, mais vu que je n'étais pas à la maison, pas eu le temps de cuisiner, donc mangé 3 oeufs dure.

Par contre j'ai un peu peur du week end car je pars vendredi à mobil home et dimanche matin direction euro disney avec les enfants et mon zommmmmmmm bien sur, j'espère que je ne craque

Coucou les filles, je viens de remplir mon menu de la journée, je n'ai pas fais d'écarts et lorsque je calcule les calories, j'atteinds plus de 1600 kcal,

1/2 avocats compte 400 kcal c'est énorme, mais bon c'est bien de voir à quoi corresponds chaque aliments, au moins pour le coup j'ai une petite prise de conscience, quand je vois qu'une seule cuiliière d'huile d'olive compte 90 kcal, ça fais un peu peur, dire que lorsque je ne faisais pas régime j'en badigeonnais le fond de ma poele mdrrrrrrrrrrrrrr.

Voilà je vous fais de gros bisous et bon courage les poulettes ciaoooooooooo