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coucou
publié le 25/03/2010 à 23:32 |
Coucou les poulettes, aujourd'ui un peu plus dure, très grosse faim ce soir donc j'ai fais des pates aux céréales complétes.
MAIS JE N AI PAS CRAQUEE ouffffffffffff, j'espère que vous allez toutes bien.
Je vous souhaite de passer un très bon week, sans trop de craquage.
Bisous et à lundi soir
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet , Beurre allégé 15% MG , Lait écrémé , Oignon |
Déjeuner : | Semoule, cuite, Carotte cuite, Haricot vert , Blanc de poulet (sans la peau), Céréales mini breaks nature Spécial k |
Dîner : | Pâtes complètes, cuites, Tomate, Oignon |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1175 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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