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Bonjour !
Blog de aureliebaudouin
aide blog-
Petit déjeuner équilibré publié le 18/08/2008 à 08:54
Bonjour,
pour coller avec la semaine petit déjeuner de Lynda, je vous propose ce sujet
Un petit déjeuner équilibré doit contenir :
- une boisson : eau, thé, tisane, café, jus de fruit (dans ce cas remplace le fruit et la boisson)
- un produit céréalier : pain, céréales, biscottes, cracottes, biscuits secs type petit beurre…
- une matière grasse : beurre, margarine (les céréales et le biscuits en contiennent déjà).
- un produit laitier : lait, yaourt, fromage blanc, petit suisse ou fromage
- un fruit : frais, compote, salade de fruit, jus de fruit…
alors, votre petit déjeuner est-il équilibré ?
(33) commentaires
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Bonne journée
d'habitude je prend pas le kiwi