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Bonjour !
Blog de aureliebaudouin
aide blog-
Comment resistez-vous à la tentation ? publié le 29/05/2008 à 09:06
Oscar Wilde à dit :
Le seul moyen de se délivrer d’une tentation, c’est d’y céder. Résistez et votre âme se rend malade à force de languir ce qu’elle s’interdit.
C’est tellement vrai… mais en même temps, c’est facile de déraper si l’on suit cette citation à la lettre.
On pourrait se dire que l’on s’accorde de céder uniquement quand l’envie de manger un aliment précis est trop forte, sans attendre plusieurs jours, car on risque alors de le manger en plus grosse quantité
Je dirais que la limite est celle qui vous permet de poursuivre votre perte de poids, tout en vous accordant ce plaisir gustatif ponctuel.
Certes il existe des astuces pour faire passer l’envie, qui visent presque toutes à s’occuper les mains et/ou l’esprit.
Mais la tentation ça peut être ça aussi :
(41) commentaires
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des fois méme avant de déjeuner j'ouvre le site pour lire les com' et les encourgments de mes amis.comme ça je ne mange pas trop.
bisou.
# RISOAM:
les hommes ayant une masse musculaire plus développée, ils perdent plus facilement leur poids en trop car ils dépensent plus de calories, même au repos!
c'est injuste mais c'est ainsi.
Pour relancer ta perte de poids, tu peux augmenter légèrement ton activité physique, bon courage !
# TALOU:
pas de remède miracle en vue :-/
# SAPHIRA:
merci encore de ta gentillesse, je t'ai mis un com sur ton blog ;)
# CLAUDINE:
un post parlant de booster la perte de poids ne me dis rien, par contre le programme de Coaching Minceur Personnalisé (dispo depuis la page MINCEUR !!) comprend un accélérateur !
BAQUIE:
merci beaucoup!!
bisous.
Enfin, j'imagine que dans tous régimes, il y a des périodes de stabilisation, et je suis peut-être à l'une d'elles????
Enfin merci pour tes bons conseils.
Biz et à + equnoxe.-
J'ai recherché sur les différents blogs expert, qq lignes lues dernièrement sur la façon de "booster" son régime mais en vain. Pourrais-tu me dire si cela te "parle" ? Merci p/ton aide. Bisous. Claudine
Il faut ceder a la tentation ds un rgime mé il ne fo pa ke cela se produise tro souven !! mé si on reste tro privé ben une foi kon va craké on mange en grande quantité tandi ke si on a ceder kelke jour auparavan ben on en ora moin envi ^^ voila les filles =D ( ne faite pa atention a mon profil et ma perte de poi paske je met pa a jour ) tchuus bizou