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Blog de aureliebaudouin
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Comment resistez-vous à la tentation ? publié le 29/05/2008 à 09:06
Oscar Wilde à dit :
Le seul moyen de se délivrer d’une tentation, c’est d’y céder. Résistez et votre âme se rend malade à force de languir ce qu’elle s’interdit.
C’est tellement vrai… mais en même temps, c’est facile de déraper si l’on suit cette citation à la lettre.
On pourrait se dire que l’on s’accorde de céder uniquement quand l’envie de manger un aliment précis est trop forte, sans attendre plusieurs jours, car on risque alors de le manger en plus grosse quantité
Je dirais que la limite est celle qui vous permet de poursuivre votre perte de poids, tout en vous accordant ce plaisir gustatif ponctuel.
Certes il existe des astuces pour faire passer l’envie, qui visent presque toutes à s’occuper les mains et/ou l’esprit.
Mais la tentation ça peut être ça aussi :
(41) commentaires
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je te donne mon opinion, la tentation, je c'est y résister, de part mes plusieurs régimes.
Quand la santé est en jeu, il faut savoir apprendre a faire un choix ( régime alimentaire équilibré ou grignotage).
Bonne journée et a bientot.
voila mon probleme je te dis a bientot bisous
lui a perdu 17kg en 6 mois en mangent la même chose que moi et moi je n'ai perdu que7 kg se n'ai pas juste, pas de grignotage pas d'ex ce je ne comprend pas ses injuste .et depuis plus rien ne bouge chez moi poids 68.4 que faire
Anne-Marie
Pour moi aussi, c'est très difficile de résister alors pour éviter toute frustation et quand je rentre des courses je range immédiatement tout ce qui est "gourmandises".
Je prends un grand verre d'eau et un yaourt. Et surtout je me rattrape sur le sport. Biz