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Accueil > espaces > aureliebaudouin > Comment resistez-vous à la tentation ?

Blog de aureliebaudouin

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Comment resistez-vous à la tentation ?

publié le 29/05/2008 à 09:06

http://www.nycodem.net/nycoservices/cartes/upload/resistes_tentation.jpg

Oscar Wilde à dit :

Le seul moyen de se délivrer d’une tentation, c’est d’y céder. Résistez et votre âme se rend malade à force de languir ce qu’elle s’interdit.

L'image “http://www.victorianstation.com/images/wilde.jpg” ne peut être affichée car elle contient des erreurs.

C’est tellement vrai… mais en même temps, c’est facile de déraper si l’on suit cette citation à la lettre.

On pourrait se dire que l’on s’accorde de céder uniquement quand l’envie de manger un aliment précis est trop forte, sans attendre plusieurs jours, car on risque alors de le manger en plus grosse quantité

Mais quelle est la limite ?

Je dirais que la limite est celle qui vous permet de poursuivre votre perte de poids, tout en vous accordant ce plaisir gustatif ponctuel.

Certes il existe des astuces pour faire passer l’envie, qui visent presque toutes à s’occuper les mains et/ou l’esprit.

Et vous, quels sont vos astuces pour résister ?

Mais la tentation ça peut être ça aussi :

L'image “http://www.abmobile.be/iledelatentation/images/photo-tentateurs-2.jpg” ne peut être affichée car elle contient des erreurs.

L'image “http://www.abmobile.be/iledelatentation/images/photo-tentateurs-2.jpg” ne peut être affichée car elle contient des erreurs.

http://www.parlonstv.com/tv/emission/l-ile-de-la-tentation.jpg

(41) commentaires

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aglaranna

publié le 29/05/2008 à 10:09

Bonjour je n'ai pas d'envie courant de la journée, c'est peut-être dû aussi à ma culture alimentaire! "on ne mange pas entre les repas" Par contre la mot tentation prend tout son sens losque j'invite un peu moins (parce que je fais diet même pour les autres ils apprécient et se resservent parcequ'ils savent que ce n'est pas mauvais...mais me resservir pour moi c'est dangeureux) que lorsque je suis invitée où c'est en général sur la table tout ce que j'évite et que j'aime tant et ces plats restent longtemps sur la table devant moi à me dire allez vas y resserre toi! Si je cède je culpabilise si je résiste je suis frustrée et même si les conséquences de la frustration sont moins longues, cela pèse bien plus sur la convialité du repas! S'il y a une astuces ou un reflexe à mettre en place je suis preneuse.

	lyndatan publié le 29/05/2008 à 10:00
coucou Aurélie, ouais il est trop fort Oscarnounet ! lol moi je cède ! lol... mais non, je cherche le juste milieu, pour ne pas culpabiliser... et ça marche ! moi coupable, jamais ! Damart thermolactyleeee!!!! mdr oh ben quoi je suis à bout ! lol bisous moi l'ile de la tentation, ça me fait trop rigoler !!!

makary

publié le 29/05/2008 à 09:56

Coucou ! Moi que je sens que je vais craquer je sors de chez moi Le temps de me remotiver à fond ! Je vasi nager à la piscine quand l'envie est trop forte ou qu'elle dure trop longtemps et si c'est une petite envie je vais juste sortir mon chien ça permet de penser à autre chose.
Bien sur je ne peux pas toujours sortir de chez moi comme quand j'ai des choses à faire alors dans ce cas j'essaie de boire un grand verre d'eau mais ç ane marche pas forcément et donc je craque car je n'arrive pas à me concentrer sur autre chose que ce que j'ai envie de manger !
Voilà biz Marie

	simie publié le 29/05/2008 à 09:54
moi depuis 2 jrs impossible de résister, limite crise de boulime, hier, j'ai alterner à une vitesse folle: mousse au chocolat pain fromage ect.... je viens de me rendre compte que c'est lorsque ma mère vient! déjà il a 15 jrs/3 semaines!!! elle me stresse trop!!!!!!

stefy53

publié le 29/05/2008 à 09:52

dur dur certains jours quand c est le moment de pause je suis ass mat et que les petits sont a la sieste mon premier reflexe c est les placards et le chocolat qui accompagne le petit cafe!!
le pire c est que je me dis a moi meme allez stef juste un petit ok?
ET TOTAL DIX MINUTES APRES J AI FAIT MA CRISE ET C EST AU MOINS CINQ fois plus que ce que je devrais!!alors apres je culpabilise en me disant bravo!!!!et puis c a passe et on recommence le lendemain a la meme heure!!
alors ce que je fais depis 4 jours c est que j ai pas rachete de chocolat je fais une cure de magne b6 et je trouve que j ai moins ces pulsions !!je suis moins gateau et ce ce qui reste da,s le placard!!alors bof je referme la porte et je bois mon cafe tout seule!!
voila
bonne journee
et pourvu que ca dure!!

	SabineDiet publié le 29/05/2008 à 09:47
La vie est trop courte, les choix trop bien :)))) Pas possible de ne pas craquer :))

	aureliebaudouin publié le 29/05/2008 à 09:41
t'as raison Sab, c'est pas bon de se retenir ;)

	tipotdemiel publié le 29/05/2008 à 09:40
et bien moi en ce moment j'ai des envies de glace et c'est super dur de ne pas se jeter sur le congèle. Surtout que je n'achètes pas de light ou de 0%... Alors je laisse mon chéri les manger à ma place lol. Non j'avoue en avoir un peu manger mais juste un peu. Sinon je bois beaucoup ou alors je prends un yaourt, fromage blanc... a+

	SabineDiet publié le 29/05/2008 à 09:39
Ahhhh moi les hommes je cède tout de suite :)

donjon

publié le 29/05/2008 à 09:32

oui c'est vrai à force de vouloir résister on en prend plus après, le problème c'est de savoir si c'est de la gourmandise ou si c'est le corps qui le réclame car il me semblait que quand nous avons envie de quelque chose c'était que le corps en avait besoin , difficile de savoir, bien souvent une fois que l'on a cédé après on n'y pense plus on est bien seulement la balance elle ne l'est pas
il faut connaître la limite
merci

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