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Comment resistez-vous à la tentation ?
publié le 29/05/2008 à 09:06 |
Oscar Wilde à dit :
Le seul moyen de se délivrer d’une tentation, c’est d’y céder. Résistez et votre âme se rend malade à force de languir ce qu’elle s’interdit.
C’est tellement vrai… mais en même temps, c’est facile de déraper si l’on suit cette citation à la lettre.
On pourrait se dire que l’on s’accorde de céder uniquement
quand l’envie de manger un aliment précis est trop forte, sans attendre
plusieurs jours, car on risque alors de le manger en plus grosse
quantité
Je dirais que la limite est celle qui vous permet de poursuivre votre perte de poids, tout en vous accordant ce plaisir gustatif ponctuel.
Certes il existe des astuces pour faire passer l’envie, qui visent presque toutes à s’occuper les mains et/ou l’esprit.
ninja94
publié le 29/05/2008 à 09:30
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moi, je bois un thé vert sans sucre ou un grand verre d eau avec du pulco citron, ou une pommeet apres mon envie est envoler, bisous ninja |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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