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Blog de aureliebaudouin

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  • Mini Tiramisu
    publié le 22/02/2008 à 17:18





    Bonjour!

    Depuis Noël, où mon dessert était un Tiramisu façon normande, j'avais envie de tester la recette originale du tiramisu, que je n'avais jamais fait


    voilà donc la recette pour 6 minis Tiramisus
    :


    - 1oeuf

    - 30 g de sucre
    - 1 sachet de sucre vanillé
    - 80 g de mascarpone
    - 6 biscuits à la cuillère
    - 1 tasse de café noir non sucré
    - 1 c. à soupe de poudre de cacao amer


    -----> 120 kcal/personne
                   


    Préparation :

    Séparer le blanc du jaune. Mélanger le jaune + sucre + sucre vanillé. Rajouter le mascarpone au fouet.

    Monter le blanc en neige et l'incorporer délicatement à la spatule au mélange précédent.

    Préparer du café noir.

    Mouiller les biscuits dans le café.

    Tapisser le fond des petits moules avec les biscuits. Recouvrir d'une couche de crème, oeuf, sucre, mascarpone. Saupoudrer de cacao.

    Mettre au réfrigérateur 2 heures minimum.




    Et voici la version légère: pour 6 minis tiramisus légers, ou 3 portions de taille normale


    - 1oeuf
    - 3 c. à soupe d'édulcorant type aspartam
    - 1 sachet de sucre vanillé
    - 80 g de fromage blanc 0% MG
    - 6 biscuits à la cuillère
    - 1 tasse de café noir non sucré
    - 1 c. à soupe de poudre de cacao amer


    -----> 60 kcal/personne ou 120 kcal/personne pour une portion de taille normale

    Préparation :

    Séparer le blanc du jaune. Mélanger le jaune + l'aspartam + sucre vanillé. Rajouter le fromage blanc au fouet.

    Monter le blanc en neige et l'incorporer délicatement à la spatule au mélange précédent.

    Préparer du café noir.

    Mouiller les biscuits dans le café.

    Tapisser le fond des petits moules avec les biscuits. Recouvrir d'une couche de crème, oeuf, édulcorant, fromage blanc. Saupoudrer de cacao.

    Mettre au réfrigérateur 2 heures minimum.




    (55) commentaires



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  • cocov 
    publié le 23/02/2008 à 14:34
    cella ma l'air d'etre appetissant ce desert je pense le tester la semaine prochaine avec des ami(e)s bon week end cocov
  • Betty24 
    publié le 23/02/2008 à 11:14
    Merci pour ces recettes. J'ai un ami italien qui le fait façon traditionnelle, évidemment c'est très délectable, mais quand m^me pas léger du tout. Donc j'évite. Là la version allégée me tente vraiment, je l'ai copiée et je vais me l'imprimer pour l'emporter à la campagne ce week-end. WE sportif, bien entendu, donc ce sera la récompense. Bisous à toutes et bon WE!
  • flodiet 
    publié le 23/02/2008 à 10:58
    j'adore le tiramisu, ( mais je ne mange que le mien !!! car j'ai été plusieurs fois déçue dans les restaurants) .
    C'est mon dessert préféré avec la tarte aux pommes ! (sans crème sous les pommes, hein ! que les fruits ou de la compote au fond)
  • SANDRINE51150 
    publié le 23/02/2008 à 09:31
    Super merci à toi
  • papounet 
    publié le 23/02/2008 à 07:50
    merci pour la recette, çàme donne une idée de dessert pour ma tribu !!!! bon we à toi , bisous danièle
  • dafnou 
    publié le 22/02/2008 à 22:50
    merci bcp pour toutes ces recettes, je prends tjs plaisir à decouvrir ce que tu va ns proposer! peut etre question bete:qu'est ce que c des biscuiys à la cuillières?
  • vevette88 
    publié le 22/02/2008 à 22:33
    Tiramissu sans mascarpone ? c'est une charlotte ? mdr...
    mais ça doit être bon quand même mais je crois que je ne résisterais pas au maxi...mdr
    merci Aurélie
  • christiana69 
    publié le 22/02/2008 à 20:39
    bonsoir c est quoi le mascarponne bisous a ++
  • lapomme03 
    publié le 22/02/2008 à 19:51
    Super y a pas que les gens "normaux" qui on le droit de manger de bonnes choses merci aurélie
  • dudul 
    publié le 22/02/2008 à 19:20
    bonsoir Aurélie, je suis comme alexlolasara, j'ai du cholestérol et en plus le mauvais a augmenté que faire car je suis le régime 1200 calories de chrysalide...à bientôt de te lire.

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