AIE le gateau !!!!!!!!!!!!!!!!

Salut a tous et toutes.
Depuis la reprise de mes cours je n'ai pas eu le temps de venir écrire de mes nouvelles.
Tout va bien je continue bien sur le regime même si je ne suis pas exactement les menus d'aujourd'hui (boo pas bien)
Je me suis mise à la gym. 3h par semaine dans une association. J'ai des courbatures partout mais bon ça prouve que j'ai bien travaillé.
J'espère que vous tenez le coup. Que la force soit avec vous.

Encore un week end plein d'invitation et l'anniversaire de mes cousines (gateau...) C'est épouvantable.
Pour ce qui est du regime aujourd'hui je sais pas vous mais pour ma part je n'arrive absolument pas a suivre les menus.
-1- je sais pas cuisiner
-2- j'ai pas le temps
-3- j'ai jamais tt les ingrédients
Je fais quand même attention mais bon.

Salut tout le monde. Aujourd'hui petite visite chez ma gynéco avec mes analyses de sang. Et bonne et/ou mauvaise nouvelle, j'ai pris du poids en gde partie parce que ma pilule ne convient pas. ça me motiveencore plus pour le regime je déculpabilise un peu tout n'est pas du a mon tempérament gourmand (ça a pas du trop aider mais bon).

Aujourd'hui mon stage se termine (6mois de stage dans une agence de pub).
et ce matin mes potes de bureau m'ont fait un petit dej surprise (brioche, gateau, vienoiseries... en bref tous les ennemis N°1 des regimes)
Du coup je me suis forcée pour pas vexer (forcée est un bien gd mot disons que je n'ai pas pu résister)
Du coup a midi je n'avais pas faim (et puis je culpabilisais un peu quand même).
Décidement ça commence bien ce régime.
Heureusement ce matin malgré mes écarts du week-end pas de prise de poids. ouf
Maintenant motivation motivation vive le regime (lol)

Oula le week end a du faire très mal. Samedi soir pizzaria et dimanche soir soirée paella chez ma meilleure amie. (C'est mon plat préféré la paella)
Il faut que je décline les invitations maintenant lool
Je n'ai pas encore eu le temps de faire mes courses pour la semaine.
Le régime commence aujourd'hui alors les filles force et courage on va y arriver.

...

C'est assez difficile pour moi de déjeuner. Je ne déjeunais jamais avant (tout ça pour dormir 1/4h de plus quelle marmotte !)
J'ai l'impression que quand je mange le matin G encore plus faim le midi, c'est comme si déjeuner me réveillé l'estomac. lol
J'ai décidé de ne plus gouter mais de déjeuner. Je pense que c'est une sage décision. Pour moi le gouter c'est pire que tout quand je commence difficile de m'arreter. je ne préfère rien manger sinon c'est la que je vais craquer. Allez courage les filles!!!!

Il faut manger léger alors je vais essayer. Mais je suis pas vraiment aidée. lol J'ai un frère de 16ans qui se nourrit de nutella, de gâteaux aux chocolats, de chips, de pizza, de Mc do... et qui bien evidemment ne prend pas 1g.

J'ai décidé de mincir pour pour me sentir enfin bien dans ma peau...
J'ai toujours été très complexée par mon poids et mon corps, et il est grand temps que ça change.
Motivée pour reprendre le sport (à la rentrée) et pour manger équilibré.
Cela fait déja une semaine que je m'y suis mise et j'ai perdu 2kg (en mangeant à ma faim sans trop me priver) mais je sais que toute seule je vais finir par craquer. Mon régime commence le 27... jusque la il faut que je fasse attention.