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Bonjour !
Blog de annamars
aide blog-
Je vais tt noter publié le 21/08/2007 à 09:41
Il faut manger léger alors je vais essayer. Mais je suis pas vraiment aidée. lol J'ai un frère de 16ans qui se nourrit de nutella, de gâteaux aux chocolats, de chips, de pizza, de Mc do... et qui bien evidemment ne prend pas 1g.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 biscottes avec de la confiture allégée, un yahourt 0% Déjeuner : steak de saumon, lentilles, fromage allégé, 1 biscottes, 1pomme Goûter ou snack : RIEN (le gouter c fini) Dîner : 2 tranches de jambon, haricots verts, yahourt 0%, pomme Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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