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Bonjour !
Blog de annamars
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 20/08/2007 à 10:12
J'ai décidé de mincir pour pour me sentir enfin bien dans ma peau...
J'ai toujours été très complexée par mon poids et mon corps, et il est grand temps que ça change.
Motivée pour reprendre le sport (à la rentrée) et pour manger équilibré.
Cela fait déja une semaine que je m'y suis mise et j'ai perdu 2kg (en mangeant à ma faim sans trop me priver) mais je sais que toute seule je vais finir par craquer. Mon régime commence le 27... jusque la il faut que je fasse attention.mon alimentation Petit-déjeuner : 2 biscottes légèrement beurrées, 1 yahourt 0%, 1pêche Déjeuner : taboulet, carrottes rapées, 2biscottes avec un peu de fromage, 1pêche Goûter ou snack : une biscotte Dîner : carottes, blanc de poulet, yahourt aux fruit 0% Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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