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Blog de ValerieLeSport

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  • Belle et mince pour les fêtes ...
    publié le 05/11/2009 à 10:04

     Bonjour les filles ...

    Partout ce slogan " Belle et mince pour les fêtes " mails publicité magasines télévision... 

    On va alors se motiver pour cet objectif ...

    - Perdre pour celles qui le doivent 

    - Stabiliser pour les autres

    Brille étoile

    Mon conseil 

    - se fixer un objectif réalisable 

    Mon programme

    - alimentation équilibrée comme le programme d'aj 

    - sport tous les jours sans dérogation

    - boire suffisamment

     

     NOVEMBRE

    re équilibrage et détox

    Profitez des soupes le soir ...

     

    7 semaines pour y arriver

    Rien n'est impossible

    Il suffit d'y croire

    Il suffit d'être motivée

    Il suffit de le vouloir  

     

    Quel beau cadeau de voir s'envoler ses kilos ! Alors on y va les filles ... Qui adhère ?

    Quant à moi je vous écrire mon histoire... ma perte ... ma motivation et ma détermination ...

     

    Brille étoile

    (40) commentaires



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  • lousie 
    publié le 05/11/2009 à 22:35
    Mdr !! tu sais ce que je viens d'entendre à la télé ???!!! C'est de la dynamite !! oui la pub pour Ovomaltine !!! mdr !! j'ai tt de suite pensé à toi !!! il suffisait qu'on en parle lol !!!
    Aller bonne nuit et gros bisous !!!
  • sylvianeliberge 
    publié le 05/11/2009 à 21:40
    Au fait, je retrouve un visage humain... bientôt... mais quand ? mystère lol
  • sylvianeliberge 
    publié le 05/11/2009 à 21:40
    Au fait, je retrouve un visage humain... bientôt... mais quand ? mystère lol
  • sylvianeliberge 
    publié le 05/11/2009 à 21:40
    Au fait, je retrouve un visage humain... bientôt... mais quand ? mystère lol
  • sylvianeliberge 
    publié le 05/11/2009 à 21:40
    Au fait, je retrouve un visage humain... bientôt... mais quand ? mystère lol
  • sylvianeliberge 
    publié le 05/11/2009 à 21:38
    Bisous ma valou :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
  • sylvianeliberge 
    publié le 05/11/2009 à 21:38
    Bisous ma valou :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
  • sylvianeliberge 
    publié le 05/11/2009 à 21:38
    Bisous ma valou :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
  • sylvianeliberge 
    publié le 05/11/2009 à 21:38
    Bisous ma valou :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
  • sylvianeliberge 
    publié le 05/11/2009 à 21:38
    Bisous ma valou :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

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