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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Belle et mince pour les fêtes ... publié le 05/11/2009 à 10:04
Bonjour les filles ...
Partout ce slogan " Belle et mince pour les fêtes " mails publicité magasines télévision...
On va alors se motiver pour cet objectif ...
- Perdre pour celles qui le doivent
- Stabiliser pour les autres
Mon conseil
- se fixer un objectif réalisable
Mon programme
- alimentation équilibrée comme le programme d'aj
- sport tous les jours sans dérogation
- boire suffisamment
NOVEMBRE
re équilibrage et détox
Profitez des soupes le soir ...
7 semaines pour y arriver
Rien n'est impossible
Il suffit d'y croire
Il suffit d'être motivée
Il suffit de le vouloir
Quel beau cadeau de voir s'envoler ses kilos ! Alors on y va les filles ... Qui adhère ?
Quant à moi je vous écrire mon histoire... ma perte ... ma motivation et ma détermination ...
(40) commentaires
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sylvianeliberge publié le 05/11/2009 à 21:35Ce week-end, je serais à Brives pour le salon du livre (avec mon mari). Et lundi et mardi, direction Tonneins (dans le Lot et Garonne). Un vrai tourbillon la Sylviane lol
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sylvianeliberge publié le 05/11/2009 à 21:35Ce week-end, je serais à Brives pour le salon du livre (avec mon mari). Et lundi et mardi, direction Tonneins (dans le Lot et Garonne). Un vrai tourbillon la Sylviane lol
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sylvianeliberge publié le 05/11/2009 à 21:35Ce week-end, je serais à Brives pour le salon du livre (avec mon mari). Et lundi et mardi, direction Tonneins (dans le Lot et Garonne). Un vrai tourbillon la Sylviane lol
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sylvianeliberge publié le 05/11/2009 à 21:35Ce week-end, je serais à Brives pour le salon du livre (avec mon mari). Et lundi et mardi, direction Tonneins (dans le Lot et Garonne). Un vrai tourbillon la Sylviane lol
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sylvianeliberge publié le 05/11/2009 à 21:32Sexy la photo ;)
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sylvianeliberge publié le 05/11/2009 à 21:32Sexy la photo ;)
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sylvianeliberge publié le 05/11/2009 à 21:32Sexy la photo ;)
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sylvianeliberge publié le 05/11/2009 à 21:32Sexy la photo ;)
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sylvianeliberge publié le 05/11/2009 à 21:32Sexy la photo ;)
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sylvianeliberge publié le 05/11/2009 à 21:32Sexy la photo ;)
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