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Blog de SabineDiet

aide blog

  • Quels fromages mangez-vous ?
    publié le 23/04/2008 à 19:05

    Au menu ce soir chez nous : vacherin Mont d'Or au four (le dernier de l'année) + pommes vapeur + salade verte + Pomme.

    En scrutant mon frigo je note que nous sommes de gros consommateurs de fromage. Nous mangeons peu de viande et ce toute l'année alors le fromage est au coeur de notre alimentation.

    Dans un temps très ancien j'avais remplacé le vrai fromage par des allégés : bleu de Bresse, St Moret ou tartares allégés et maintes autres allégés à tartiner.

    Maintenant je ne prends les fromages allégés que pour les tester. Je me dois de connaître la saveur de ce que je propose. J'avoue peu les apprécier maintenant.

    Envie de savoir quels sont les fromages que vous mangez et surtout comment vous les consommez : tous les jours, midi et soir, etc...

    La tournée de nos fromages

    Comment vous le voyez dans votre régime.

    J'aime bien vous connaître mieux.

    A vous de jouer !

    Sab

    (53) commentaires



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  • bibouille38 
    publié le 28/04/2008 à 20:10
    Si j'étais capable d'en rester à un jour sur deux, oui j'en convient. Je me suis arrêtée de fumer il y a dix mois et un ou deux bouts de fromage très allégés me permettent de moins ressentir de frustration. J'ai déjà bien réduit le grignotage et ne craque qu'en tout fin de journée au moment de préparer le repas. C'est ce que j'ai trouvé de mieux pour éviter de prendre trop de calories. Les radis aussi quand il y en a dans le frigo....
    J'ai arrêté le surimi lorsque je me suis aperçu qu'il y avait plus de glucide que de protéine dans le surimi.
    Je sais que dans l'absolu ne rien manger serait mieux. Mais il y a des moments où c'est très dificile de faire autrement. Et je me refuse à refumer. Je prends tous les conseils possibles pour éviter ça cela dit.
  • bibouille38 
    publié le 28/04/2008 à 20:10
    Si j'étais capable d'en rester à un jour sur deux, oui j'en convient. Je me suis arrêtée de fumer il y a dix mois et un ou deux bouts de fromage très allégés me permettent de moins ressentir de frustration. J'ai déjà bien réduit le grignotage et ne craque qu'en tout fin de journée au moment de préparer le repas. C'est ce que j'ai trouvé de mieux pour éviter de prendre trop de calories. Les radis aussi quand il y en a dans le frigo....
    J'ai arrêté le surimi lorsque je me suis aperçu qu'il y avait plus de glucide que de protéine dans le surimi.
    Je sais que dans l'absolu ne rien manger serait mieux. Mais il y a des moments où c'est très dificile de faire autrement. Et je me refuse à refumer. Je prends tous les conseils possibles pour éviter ça cela dit.
  • SabineDiet 
    publié le 28/04/2008 à 17:54
    bibouille une jour sur 2 un vrai bout de bon fromage ne peut pas te faire de mal.
    Tu parles de grignotage mais même en grignotant des from. allégé tu prends ++ de risques non ?
  • bibouille38 
    publié le 28/04/2008 à 15:36
    Bonjour,
    C'est ce pour quoi j'ai opté en cas de grignotage intempestif : du formage mais de l'allégé.... C'est bien moins mauvais que ce que je croyais ... C'est du bridelight à 5% de MG, de la tomme de savoie à 5 aussi, le metzger à 12 un peu plus gras mais bien moins que le rebloch auquel il ressemble.
    Ca me permet de me sentir moins frustrée ! Mais le vrai fromage "qui pue" pour le moment je renonce... L'allégé est quand même un bon compromis.
  • vevette88 
    publié le 25/04/2008 à 20:32
    tu devrais venir + souvent sur mon blog : y'a bien de quoui s'amuser aussi ...
  • vevette88 
    publié le 25/04/2008 à 20:19
    tant mieux :-))) le rire est un excellent remède
  • SabineDiet 
    publié le 25/04/2008 à 19:06
    Vevette ö que non je ne suis pas fâchée, je crois que de toutes les bloggeuses tu es celle qui me fait le + sourire, voire rire ;-)

    Mapy a la cote aussi :)
  • vevette88 
    publié le 24/04/2008 à 23:22
    pardon, j'avais pas lu tous les coms jusqu'au bout mais c'est vrai que je me fait ouspiller ? !
    je me suis rattrappée ce jour : pas de fromage que yaourt et blanc 0%
    es-tu encore fâchée ? ;-)
  • vevette88 
    publié le 24/04/2008 à 23:15
    c'est vrai que c'est ton article qui m'a donné envie de fromage ! ...
    bon d'accord j'aurais pu me contenter d'un ou deux petits chèvres et j'ai mangé tout le paquet :-$ ; je suis trop gourmande et je ne sais pas m'arrêter ;
    c'est terrible . Mais en fait je suis là à cause de ça ;
    et mine de rien j'y travaille...résultat peu probant :-(
  • SabineDiet 
    publié le 24/04/2008 à 22:56
    Trop bien mimi, en rentrant Vincent parlait de Lucas en parlant de son meilleur copain ;-)

    Mandou galère ton cas... T'a t-on expliqué comment réintroduire tous les aliments et après stabiliser ? Tu es loin de ton objectif final ?

    Pourquoi ne pas te faire aider un moment par un ou une diététicien (ne) ? Courage ++

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